Naha Kuring Nyaan, Nyaan Hate Trend Smoothie

Eusina

• Review pikeun

Ngan coba éta, anjeun bakal resep! Abdi teu tiasa nyarios sabaraha kali kuring nguping kecap-kecap éta ti panolak licik anu saé. Sareng jujur, salaku awéwé anu damel rutin sareng nyobian tuangeun anu séhat, kuring kahayang Abdi resep smoothies. Aranjeunna pisan bergizi. Sareng kumaha deui anjeun kéngingkeun seueur porsi buah, sayuran, sareng protéin dina hiji cangkir super-portabel? Tambih Deui, aranjeunna katingali saé pisan sareng nyegerkeun dina nembak sadaya réréncangan Instagram abdi. Saatos countless usaha gagal pikeun manggihan hiji smoothie kuring mikaresep, Kuring tungtungna ngomong, 'Éta ngan teu keur kuring, tur éta OK.' Tapi nampi éta henteu gampang.

Laksanakeun perjalanan balanja anu anyar ieu salah kaprah: Dinten anu sanés rerencangan maréntahkeun smoothie nanas nalika urang nuju di mall. Anjeunna keukeuh kuring nyobaan ngan ukur nyeuseup, ngawartosan yén éta raoseun, kalori rendah anu raoseun tina ngan buah sareng cai. Kuring mikir, "Abdi resep buah! Abdi bogoh cai! Ieu bakal rupa!' Heueuh, kuring ngelek hiji teguk, turun, terus hayang naek deui.

Babaturan kuring ningali raray abdi sareng mimiti seuri, "Naon anu salah dina waktos ayeuna?"

"Sigana mah éta bubur," kuring nyerengeh.

Kuring sopan ngelek, tapi sakumaha dramatis disada, kuring ngarasa gering sésana poé.

Ti saprak budak leutik, nginum jus sareng bubur sapertos mendakan rambut dina gelas kuring. Tapi éta ngan ukur mimiti masalah tékstur kuring. Sadayana licin, henteu paduli bahanna, tungtungna nganggo tékstur langsing-tipayun kuring teu tahan. Kuring panginten janten sakedik langkung peka tibatan jalma biasa, kuring ngaku. Kuring ogé teu bisa ngatur pikeun ngelek susu, inuman yogurt, pudding, lolobana sup, oatmeal, jus seger-squeezed, komo milkshakes coklat kusabab tékstur. Abdi malah teu tiasa ngadamel soda sabab gelembung ngaganggu kuring. Budak awéwé naon anu teu tiasa resep milkshake atanapi Diet Coke? (Sabenerna, kuring henteu kunanaon sareng ngahindarkeun gula anu teu perlu tina dua anu terakhir.) Kuring henteu weruh naha, tapi upami inuman henteu lancar, sapertos cai, maka éta bakal nyababkeun refleks gag kuring.

Salaki kuring, anu beurat angkat besi sareng protein lemes (punten, ngocok) lover, geus diusahakeun mantuan kuring kaluar. Anjeunna nuju mecut kuring saperangkat tina ramuan ngawangun otot anu kasohor langkung ti sakali. Anjeunna bahkan nyampur langkung lemes pikeun kuncup rasa kuring anu berontak. Tapi naha kuring nyebatkeun anjeunna nempatkeun endog pindang dina ngocok na? Jeung mentega suuk? Seungit endog, kacang, jeung bubuk protéin coklat... tah, teu tamat. Janten kuring kompromi sareng tuang endog orak sareng roti bakar mentega. Éta bahan anu saé sareng barang ménu nyalira, tapi aya kajadian anu pikareueuseun nalika anjeun nyampur sadayana. Sareng, sacara serius, naha nginum tuangeun kuring nalika kuring tiasa nyah sareng ngaraosan?

Masalah smoothie terakhir kuring nyaéta bubuk protéin. Kuring teu resep daging jadi kuring bajoang pikeun kéngingkeun protéin anu cekap dina diét kuring. Ngagaduhan sumber gizi anu merenah sareng meujeuhna disada tiori hébat, kumaha ogé. Tapi henteu masalah anu versi anu kuring nyobian (protéin kacang polong, protéin vegan, protéin whey, anjeun namina), atanapi naon anu kuring pilih pikeun dicampur, éta tungtungna raoseun pisan ka kuring. Tingali, sahenteuna kuring terang kuring nyobian sareng kuring diuji, janten kuring henteu tiasa nyarios yén kuring henteu masihan smoothies. Kuring nyobian dahar saloba pangan dina formulir alam maranéhanana salaku Abdi tiasa, tur aya ngan nanaon alam ngeunaan bubuk dina can.

Kuring ngartos daya tarik pikeun lemes, leres, leres. Sababaraha jalmi panginten ngaraos mantega suuk, campuran protéin vegan mangrupikeun tuangeun anu sampurna, nyugemakeun, tapi garis handapna pikeun kuring? Inuman, henteu paduli kumaha protéinna- sareng nutrisi, tetep aya ngan inuman numutkeun kuring-sanés tuang anu sah.

Sareng anjeun terang naon? Henteu kunanaon. Abdi henteu kabutuhan resep smoothies. (Éta téma WangunnaKampanye #MyPersonalBest ieu bulan-ngalakukeun hal-hal anu anjeun bogoh sareng nyerahkeun barang-barang anu anjeun benci.) Untungna, aya solusi pikeun masalah lemes kuring. Tétéla aya anu raoseun, merenah-wani ceunah sampurna? -Kanggo kéngingkeun mega-porsi buah sareng sayuran, protein, sareng lemak séhat sadayana dina mangkok anu merenah. Henteu, kuring henteu nyarioskeun mangkok açaí. Saha anu hoyong ngiringan ngiringan salad? Anjeun bahkan tiasa tuang tuangeun tina cangkir (à la mason jar) upami éta matak bagja.

Review pikeun