Mana Dupi *Saleresna* Palayanan Pangiriman Kadaharan anu Sehat sareng Murah?

Eusina

• Dupi Aranjeunna Sehat?
• Naha Éta Saleresna Nilai Anu Alus?
• Candak
• Review pikeun

Émut nalika anjeun nguping jasa pangiriman tuangeun anu munggaran sareng panginten, "hey, éta ide anu saé!" Nya, éta 2012-nalika tren mimiti dimimitian-sareng ayeuna, ngan opat taun pondok engké, aya langkung ti 100 jasa pangiriman tuang di Amérika Serikat sareng pasar $ 400 juta anu diproyeksikeun ningkatkeun sapuluh kali ganda dina lima taun ka hareup, numutkeun laporan khusus ku Laporan Konsumén. (Malah aya jasa pangiriman khusus snack ayeuna ogé.)

Kéngingkeun tuangeun anu tos disiapkeun tiasa ngadamel kaajaiban pikeun saha waé anu ngaraos teu betah di dapur, atanapi henteu resep ngalawan garis di toko bahan makanan atanapi ngarencanakeun tuangeunana. Sajauh genah, jasa éta win-win. Tapi nalika ngeunaan séhat sareng hemat biaya? Hmm.

Pikeun ngarecah aranjeunna, Laporan Konsumén ngagaduhan ahli kadaharan sareng nutrisi tés lima jasa utama-Blue Apron, Ungu Wortel, HelloFresh, Green Chef, sareng Plated-and surveyed 57 devotees service-service ngeunaan pangalaman aranjeunna.

Dupi Aranjeunna Sehat?

Sanaos kaseueuran jasa ngagaduhan nami énggal-énggal disada sareng fitur produk segar sareng bahan, éta henteu sacara otomatis ngajantenkeun aranjeunna séhat. Tambih Deui, aya karugian tina henteu terang nutrisi anu tepat. Laporan Konsumén mendakan yén HelloFresh ngadaptarkeun info-kalori anu paling nutrisi, gajih, gajih jenuh, karbohidrat, protéin, serat, natrium, sareng gula dina kartu resepna, sedengkeun jasa sanésna ngan ukur nyayogikeun kalori. HelloFresh ogé kabuktosan janten (rata-rata) paling handap kalori sareng natrium sareng dihijikeun sareng Green Chef kanggo gajih anu panghandapna. Aranjeunna perhatikeun yén samentawis sababaraha jasa - Chef Héjo sacara khusus - ngagaduhan porsi sayuran anu ageung, anu sanés kirang. Resep Wortel Ungu anu vegan sareng serat super luhur tapi dihijikeun pikeun eusi gajih anu pangluhurna nganggo Plated.

Sanajan kitu, nu salempang pangbadagna éta sabenerna eusi natrium. Tina piring anu diuji, Laporan Konsumén mendakan yén satengah ngagaduhan 770 mg natrium (langkung ti sapertilu tina asupan harian maksimum anu disarankeun 2,300 mg) sareng sapuluh piring éta ngagaduhan langkung ti 1.000 mg per porsi. (Sacara adil, studi anyar ngadebat natrium max anu disarankeun anu énggal, janten panginten henteu janten breaker deal.)

Naha Éta Saleresna Nilai Anu Alus?

Éta gumantung kana naon anu anjeun anggap Laporan berharga-Konsumén mendakan yén pikeun kaseueuran piring, harga pakét makan sakitar dua kali langkung mahal tibatan biaya per-bagian pikeun ngagaleuh bahan nyalira. Contona, nyieun Blue Apron urang Spring Hayam Fettuccini bakal ngarugikeun anjeun $4.88 meuli keur diri vs $9.99 pikeun hidangan pre-disiapkeun. Anjeun tiasa ngadamel HelloFresh's Blackened Tilapia pikeun $ 5,37 per-porsi vs $ 11,50 kanggo tuang tina jasa. Tangtosna, harga kisaran gumantung kana jasa sareng pilihan mana anu anjeun pilih. Laporan Konsumen mendakan Blue Apron paling murah, sareng Plated paling mahal.

Upami anjeun ngahargaan waktos sareng énergi anjeun langkung seueur tibatan anu lima atanapi langkung dolar, jasa pangiriman tepung tiasa leres-leres patut. Tapi lamun anjeun Penny pinching? Langkung saé pikeun nempatkeun kana legwork na DIY. (Kusabab, saleresna mungkin pikeun tuang anu séhat ngan ukur $ 5 sapoé.)

Candak

Perlu dicatet yén aya TON jasa pangiriman tuangeun di luar sareng yén conto Consumer Reports henteu nutupan sadayana. (Bukti: ieu aya genep deui anu panginten anjeun kantos nguping.)

Bisa dibilang, bagian anu pangsaéna ngeunaan jasa tuangeun ieu nyaéta anjeun henteu kedah ngaliwat sadaya perencanaan sareng pembuatan kaputusan anu dipikabutuh pikeun nyéépkeun tuangeun anu seger sareng lezat dina reg-tapi gaduh batur anu ngalakukeun éta pikeun anjeun mangrupikeun anu tiasa. ngajauhkeun aranjeunna tina séhat. Ngamangpaatkeun tuangeun kalayan seueur sayuran sareng batesan diri tina saos, natrium, sareng bumbu ku cara anu sami upami anjeun ngalakukeun DIY dina tuang séhat anjeun. Teras linggih, santai, sareng nikmati kanyataan yén anjeun henteu kedah ngalawan garis Trader Joe minggu ieu.

Review pikeun