10 Tip pikeun Ngatur Giant Cell Arteritis Pain

Eusina

• 1. Tingali ka dokter anjeun
• 2. Candak pangobatan anjeun
• 3. Tetep dina jalur
• 4. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan efek samping
• 5. Laporkeun parobahan naon dina nyeri
• 6. Terang iraha kaayaan darurat
• 7. Kéngingkeun vitamin D anjeun
• 8. Mindahkeun unggal dinten
• 9. Tuang diet anti radang
• 10. Tuturkeun deui
• Nyandak

Nyeri mangrupikeun bagian ageung tina kahirupan sareng arteritis sél raksasa (GCA), jinis vasculitis mangaruhan arteri sistem temporal, kranial, sareng sistem karotid sanés. Anjeun bakal sering ngaraos nyeri dina sirah, kulit sirah, rahang, sareng beuheung.

Anjeun teu kedah netep kahirupan pikeun nyeri. Perlakuan sayogi pikeun ngatur GCA anjeun.

Pangobatan tiasa ngirangan peradangan dina awak anjeun. Éta ogé tiasa ngagentos nyeri sareng gejala sanés kalayan gancang.

Coba 10 tip ieu pikeun ngabantosan anjeun ngatur nyeri GCA anjeun.

1. Tingali ka dokter anjeun

Upami anjeun ngagaduhan nyeri anu anyar sareng henteu biasa dina sirah, raray, atanapi daérah sanés dina awak anjeun, tingali dokter anjeun. Anjeun tiasa ngamimitian ku nganjang ka panyadia perawatan primér anjeun.

Dokter anjeun panginten tiasa ngantunkeun anjeun ka rheumatologist atanapi spesialis sanés pikeun tés sareng pangobatan. Kusabab gejala GCA sami sareng kaayaan médis anu sanés, penting pikeun kéngingkeun diagnosis leres. Teras Anjeun tiasa ngamimitian pangobatan anu pas.

Éta ogé penting pikeun ngamimitian nginum obat anjeun gancang-gancang. Henteu ngan ukur ngagentos nyeri anjeun, éta ogé bakal nyegah komplikasi serius, sapertos leungitna visi sareng stroke.

2. Candak pangobatan anjeun

Perlakuan utama pikeun GCA nyaéta dosis tinggi tina prednione ubar stéroid. Nalika anjeun nyandak sakumaha anu diresepkeun ku dokter, nyeri anjeun kedah mimiti gampang dina hiji atanapi dua dinten.

3. Tetep dina jalur

Penting pikeun nuturkeun paréntah dokter anjeun sareng nyandak dosis pasti pangobatan anu anjeun resep. Anjeun kamungkinan bakal nyandak prednison pikeun sataun atanapi dua pikeun ngatur gejala anjeun, tapi dokter anjeun laun bakal nurunkeun dosis anjeun.

Upami anjeun lirén nginum obat anjeun atanapi ngirangan dosis anjeun tanpa dokter anjeun OK, nyeri anjeun tiasa balik.

4. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan efek samping

Prednisone mangrupikeun ubar anu kuat. Éta tiasa nyababkeun efek samping anu henteu pikaresepeun, diantarana:

• guligah sareng guligah
• gampang bruising
• kasusah bobo
• nambahan beurat
• ingetan cai sareng ngabareuhan
• visi kabur

Efek samping anu langkung serius dina nginum obat stéroid dina jangka panjang kalebet:

• diabetes
• tekanan darah tinggi
• formasi katarak atanapi glaukoma
• turun résistansi kana inféksi
• osteoporosis

Laporkeun efek samping anjeun ka dokter. Entong ngan ukur lirén nginum obat anjeun.

Aya cara pikeun ngatur efek samping prednisone. Dokter anjeun tiasa nurunkeun dosis anjeun. Éta tiasa resep resep ubar sanés pikeun ngatur efek samping anu tangtu, sapertos bisphosfonat kanggo nguatkeun tulang anjeun atanapi pompa proton pameungpeuk pikeun nyegah réfluks asam.

5. Laporkeun parobahan naon dina nyeri

Simpen jurnal gejala anjeun. Hayu dokter anjeun terang langsung upami nyeri anjeun mimiti ningkat. Anjeun panginten peryogi pangaturan dosis, atanapi dokter anjeun tiasa nambihan ubar sanés sapertos tocilizumab (Actemra) pikeun ngatur peradangan sareng nyeri.

6. Terang iraha kaayaan darurat

Nelepon dokter anjeun atanapi langsung angkat ka kamar darurat upami anjeun ngalaman gejala anu serius, sapertos nyeri dina rahang atanapi létah nalika tuang, atanapi parobahan visi sapertos visi dobel.

Gejala ieu serius pisan sareng aya hubunganana sareng kamungkinan luhur numuwuhkeun lolong. Anjeun panginten peryogi pangobatan intravena (IV) kalayan stéroid pikeun nyegah kaleungitan visi sareng komplikasi anu sanés.

7. Kéngingkeun vitamin D anjeun

Taroskeun ka dokter anjeun upami anjeun kedah nyandak suplemén kalsium sareng vitamin D. Tulang lemah mangrupikeun efek samping tina panggunaan prednison jangka panjang. Suplemén gizi ieu tiasa ngabantosan tulang anjeun sareng nyegah patah tulang.

8. Mindahkeun unggal dinten

Nyepédkeun sapédah cicing atanapi bahkan jalan-jalan panginten sigana teu mungkin nalika anjeun teu raoseun, tapi latihan mangrupikeun panyéépkeun nyeri anu épéktip.

Nalika anjeun damel, awak anjeun ngaleupaskeun bahan kimia anu ngaraheutkeun nyeri alami anu disebut endorphins anu ngabantosan anjeun ngaraos langkung saé.

Olahraga ogé nguatkeun tulang sareng otot anjeun, anu ngabantosan nyegah patah tulang sareng nyandak sababaraha saring tina nyeri sendi. Tambih Deui, damel kaluar mangrupikeun promotor bobo anu poténsial sareng stress buster. Boh bobo sareng setrés tiasa nyumbang kana nyeri.

9. Tuang diet anti radang

Nyeri tina GCA batang tina peradangan. Nurunkeun peradangan sareng diet mangrupikeun salah sahiji cara pikeun ngabantosan diri anjeun langkung raos.

Tuang tuangeun anti radang sacara alami, sapertos:

• bubuahan sareng sayuran
• lauk gajih sapertos salmon sareng tuna
• séréal sakabeh
• kacang sareng siki
• minyak zaitun sareng minyak séhat sanés

Nyingkahan atanapi ngawatesan naon waé anu tiasa nyababkeun peradangan, diantarana:

• manisan
• kadaharan goreng
• dahareun olahan

10. Tuturkeun deui

Anjeun bakal ningali dokter sakali sabulan sakali, teras sakali unggal 3 bulan sabab kaayaan anjeun stabil.

Kunjungan ieu masihan dokter anjeun kasempetan pikeun parios sareng anjeun sareng ningali kumaha kaayaan anjeun. Janjian ieu penting pikeun dokter pikeun ngalacak gejala anjeun.

Nyandak

Nyeri mangrupikeun salah sahiji gejala utama GCA. Éta tiasa cukup parah pikeun ngaganggu kahirupan sadidinten anjeun.

Dimimitian dina prednisone gancang-gancang bakal ngabantosan nyeri anjeun. Dina sababaraha dinten saatos nginum obat ieu, anjeun kedah mimiti raos langkung saé.