Kembung, Nyeri, sareng Gas: Iraha Ningali Dokter

Eusina

• Réaksi kana tuangeun
• Kabebeng
• Élisién pankreas Exocrine (EPI)
• Sindrom bowel ambek (IBS)
• Kasakit saluran peradangan (IBD)
• Divertikulitis
• Gastroparesis
• Iraha ningali dokter anjeun

Ihtisar

Kaseueuran jalma terang kumaha rasana kembung. Beuteung anjeun pinuh sareng manteng, sareng baju anjeun raoseun sakitar bagian tengah anjeun. Anjeun panginten parantos ngalaman ieu saatos tuang liburan ageung atanapi seueur junk food. Teu aya anu teu biasa ngeunaan sakedik bloat unggal sering.

Burping, khususna saatos tuang, ogé normal. Ngalepaskeun bénsin séhat ogé. Hawa anu asup kedah kaluar deui. Kaseueuran jalma ngalirkeun bénsin sakitar 15 dugi 21 kali per dinten.

Tapi éta carita anu sanés nalika kembung, nyabak, sareng ngalirkeun bénsin janten perlengkapan dina kahirupan anjeun. Nalika gas henteu ngaliwat peujit anjeun sakumaha kuduna, anjeun tiasa tungtungna nyeri beuteung anu parah.

Anjeun teu kedah hirup sareng ngarareunah kronis. Léngkah munggaran pikeun ngarengsekeun masalah ieu nyaéta pikeun milari naon anu nyababkeun éta.

Ieu mangrupikeun sababar sabab anjeun tiasa ngalaman teuing bénsin, kembung, sareng nyeri, ogé tanda-tanda waktuna ningali dokter anjeun.

Réaksi kana tuangeun

Anjeun nyandak sajumlah hawa nalika tuang. Sababaraha hal anu tiasa nyababkeun anjeun nyandak teuing hawa diantarana:

• nyarios bari tuang
• tuangeun atanapi nginum gancang teuing
• nginum inuman karbonat
• nginum ngaliwatan jarami
• permén karét atanapi nyusu permén anu atos
• gigi palsu anu henteu pas leres

Sababaraha kadaharan ngahasilkeun langkung seueur gas tibatan anu sanés. Sababaraha anu condong ngahasilkeun seueur gas nyaéta:

• kacang
• brokoli
• kol
• kembang engkol
• lentil
• bawang daun
• cucuk

Anjeun ogé tiasa gaduh teu sabar kana tuangeun, sapertos:

• pemanis jieunan sapertos mannitol, sorbitol, sareng xylitol
• suplemén serat
• gluten
• fruktosa
• laktosa

Upami anjeun ngan ukur aya gejala anu kadang-kadang, nyimpen buku harian kadaharan kedah ngabantosan anjeun pikeun nyayogikeun tuangeun anu nyinggung sareng nyingkahanana. Upami anjeun pikir anjeun ngagaduhan kasabaran tuangeun atanapi alergi makanan, tingali dokter anjeun.

Kabebeng

Anjeun bahkan panginten henteu sadar yén anjeun konstipasi dugi ka mimiti ngambeu. Langkung lami ti saprak bowel terakhir anjeun, beuki gampang anjeun ngarasa bosen sareng kembung.

Saréréa bakal kabendung sakali-sakali. Éta tiasa ngabéréskeun nyalira. Anjeun ogé tiasa nambihan langkung seueur serat kanggo tuangeun, nginum langkung seueur cai, atanapi nyobaan ubar over-the-counter (OTC) pikeun kabebeng. Tingali ka dokter anjeun upami kabebeng masalah sering.

Élisién pankreas Exocrine (EPI)

Upami anjeun ngagaduhan EPI, pankréas anjeun henteu ngahasilkeun énzim anu dipikabutuh pikeun dicerna. Éta matak hésé nyerep nutrisi tina tuangeun. Salaku tambahan kana gas, kembung, sareng nyeri beuteung, EPI tiasa nyababkeun:

• tai warna-lampu
• gajih, na bau bau
• tinja anu nempel kana mangkok wc atanapi ngambang sareng janten sesah disiram
• kaleungitan napsu
• leungitna beurat
• kurang gizi

Perlakuan tiasa kalebet parobahan diét, parobihan gaya hirup, sareng terapi ngagantian énzim pankreas (PERT).

Sindrom bowel ambek (IBS)

IBS mangrupikeun kalainan kronis anu ngalibatkeun peujit ageung. Éta nyababkeun anjeun langkung peka kana gas dina sistem anjeun. Ieu tiasa nyababkeun:

• nyeri beuteung, kram, teu ngarareunah
• kembung
• parobahan gerakan peujit, diare

Kadang-kadang disebut colitis, titik spastik, atanapi titik saraf. IBS tiasa dikokolakeun ku parobahan gaya hirup, probiotik, sareng pangobatan.

Kasakit saluran peradangan (IBD)

IBD mangrupikeun istilah payung pikeun kolitis maag sareng panyakit Crohn. Kolitis ulsératif ngalibatkeun peradangan peujit ageung sareng réktum. Kasakit Crohn ngalibatkeun peradangan tina lapisan saluran pencernaan. Kembung, gas, sareng nyeri beuteung tiasa dibarengan ku:

• tai getih
• kacapean
• muriang
• kaleungitan napsu
• birit parah
• leungitna beurat

Perlakuan tiasa kalebet pangobatan anti radang sareng antidiarrheal, operasi, sareng dukungan gizi.

Divertikulitis

Divertikulosis nyaéta nalika anjeun ngagaduhan bintik lemah dina titik anjeun, nyababkeun kantung nyangkut kana témbok. Divertikulitis nyaéta nalika kantong na ngamimitian ngajebak baktéri sareng janten peradangan, nyababkeun gejala sapertos:

• lelembutan beuteung
• kabebeng atanapi diaré
• muriang
• seueul, utah

Gumantung kana parna gejala, anjeun panginten peryogi pangobatan, parobihan diet, sareng kamungkinan operasi.

Gastroparesis

Gastroparesis mangrupikeun kalainan anu nyababkeun lambung anjeun kosong teuing lalaunan. Ieu tiasa nyababkeun kembung, seueul, sareng sumbatan tina usus.

Perawatan tiasa diwangun ku pangobatan, parobahan diét, sareng kadang operasi.

Iraha ningali dokter anjeun

Anjeun panginten henteu kedah nganjang ka dokter pikeun kadang-kadang kembung atanapi gas. Tapi sababaraha kaayaan anu nyababkeun kembung, gas, sareng nyeri beuteung tiasa serius pisan - bahkan ngancam kahirupan. Éta sababna penting pisan konsultasi sareng dokter upami:

• Pangubaran OTC atanapi parobahan kabiasaan tuang henteu ngabantosan
• anjeun gaduh leungitna beurat anu teu dijelaskeun
• anjeun teu gaduh napsu
• anjeun gaduh konstipasi kronis atanapi sering, diare, atanapi utah
• anjeun gaduh kembung terus-terusan, gas, atanapi nyeri haté
• tai anjeun ngandung getih atanapi mukus
• aya parobihan ageung kana gerakan usus anjeun
• gejala anjeun janten hésé fungsina

Milarian perawatan médis langsung upami:

• nyeri beuteung parna
• birit parah
• anjeun gaduh nyeri dada
• anjeun muriang tinggi

Dokter anjeun sigana bakal ngamimitian ku riwayat médis lengkep sareng pamariksaan fisik. Pastikeun nyebut sadaya gejala anjeun sareng sabaraha lami anjeun ngalaman. Kombinasi khusus tina gejala tiasa nyayogikeun pitunjuk penting anu tiasa ngabimbing tés diagnostik.

Sakali anjeun ngagaduhan diagnosis, anjeun tiasa ngamimitian nyandak léngkah pikeun ngatur gejala sareng ningkatkeun kualitas hirup anjeun secara umum.