Lamun ngobrol ngeunaan leungitna beurat bari dating

Eusina

• Review pikeun

Theodora Blanchfield, 31, saurang manajer média sosial ti Manhattan bangga kanyataan yén lima taun ka pengker, anjeunna kaleungitan 50 pon. Nyatana, éta mangrupikeun perjalanan anu anjeunna dibagikeun sacara umum dina blogna Leungit Beurat di Kota. Acan aya jalma tangtu manehna refuses spill ka: kaping romantis nya.

"Éta bertentangan sareng sagala anu kuring percanten, tapi kanyataan yén kuring kantos beurat ngajadikeun kuring ngarasa rentan komo isin," saur Blanchfield. "Kuring hariwang aranjeunna bakal nganggap kuring bakal kéngingkeun deui. Atawa yén kuring sok dieting sareng moal aya anu senang-saolah-olah anu kuring lakukeun nyaéta tuang salad sareng damel." (Nikmati tanggal, jam senang, jeung langkung seueur sareng Tip Loss Berat ieu Kanggo Unggal Kegiatan Akhir Pekan.) Hanjakalna, rasa sieun éta dikonfirmasi pikeun Blanchfield dina kencan munggaran anu anyar. A kenalan awéwé ngagorowok sakuliah bar, "Kuring bogoh ka blog anjeun!" ngajak tanggal nya nanya ka Blanchfield naon blog éta ngeunaan. Anjeunna ngawartosan anjeunna-sareng henteu kantos nguping deui ti anjeunna.

Blanchfield moal pernah terang naha tanggal nya ngiles, tapi para ahli satuju yén éta wijaksana pikeun antosan dugi anjeun sababaraha kaping di saméméh babagi informasi pribadi kawas leungitna beurat. "Upami salah sahiji kesan munggaran tanggal anjeun nyaéta kanyaho yén anjeun nembé ngirangan beurat anu ageung, anjeunna bakal ningali ieu salaku salah sahiji fitur anu nangtukeun utama anjeun," jelas Mimi Tanner, panulis buku. The Reverse Ultimatum: Kéngingkeun Komitmen Tanpa Konflik. Jadi kumaha kahayang ngalakukeun anjeun nyarioskeun masa lalu anjeun?

Bingkai Kana Pesen Pemberdayaan-Henteu Éra

"Gantina nyebutkeun 'Kuring dipaké pikeun jadi gajih,' coba ngomong, 'Kuring mimiti latihan pikeun Marathon a sataun katukang, sarta kuring leungit loba beurat. Ieu hébat,' "nambahkeun Sara Eckel, panulis Ieu Sanes Anjeun: 27 (Salah) Alesan Anjeun Jomblo. "Kaseueuran jalma hoyong diajar kumaha anjeun ngalakukeun éta. Anjeun ngontrol sababaraha hal dina kahirupan anjeun." Jieun topik kana paguneman acuh tak acuh tinimbang muterna bombshell a. (Barina ogé, anjeun ngan babagi nu dipaké pikeun jadi béda ukuran-sanes nu rampok imah tatangga anjeun.) Blanchfield-anu anyar robah ngaran blog nya The Preppy runner-geus diadopsi pendekatan anyar ieu. "Kuring ngahaja ngaminimalkeun penurunan beurat sareng nekenkeun kabugaran," saur anjeunna.

Timing Penting

Éta pikabitaeun hoyong nunjukkeun kualitas anu ngabantosan anjeun ngahontal tujuan anu luar biasa. Saha anu henteu kersa kencan sareng jalma anu ngagaduhan catetan lagu kawani, komitmen, sareng disiplin diri? Lamun kudu datang nepi ka angka hiji, tanggal kalima teh wayah pangalusna pikeun badag nembongkeun, nyebutkeun Tanner. "Aranjeunna bakal terang anjeun dina waktos éta sareng bakal tiasa ngalebetkeun inpormasi énggal ieu tanpa ngarusak kesan munggaran anu lembut," saur anjeunna. (Kanggo langkung seueur naséhat waktos, baca Waktos Anu Tepat Pikeun Ngobrol Ngeunaan Sagalana dina Hubungan.)

Panginten indikasi anu langkung saé pikeun waktos anu pas pikeun nyarios, nyaéta nalika anjeun ngaraos siap. "Anjeun henteu kawajiban nyarioskeun ka sadayana sadayana carita kahirupan anjeun," tekenan Eckel. "Langkung saé sumping ti tempat ngahargaan diri. Daripada mikir, 'Naha anjeunna bakal nangtoskeun kuring?' pikir, 'Naha abdi ngarasa nyaman masihan jalma ieu informasi?' Anjeun masihan kakuatan ka diri anjeun."

Ilyssa Israel, 39 taun, asistén éksékutip ti Springfield, NJ, ngaraos raoseun pisan sareng saurang lalaki yén anjeunna nyarios ka anjeunna dina tanggal kadua yén anjeunna parantos kaleungitan ampir 100 pon saatos menjalani operasi bypass lambung - sareng ngagaduhan operasi tambahan pikeun ngaleungitkeun kulit anu kaleuwihan. . Jawabanana: "Hebat! Saé pikeun anjeun!" Teras anjeunna ngaku perjuangan nyalira kalayan beurat sareng gambar awak. "Kuring pikir nyarioskeun anjeunna awal-awal ngajantenkeun urang langkung caket," saur Israél. "Kami tiasa saling nyarioskeun rahasia anu paling jero sareng nampi sadayana." Aranjeunna nikah dua taun ka hareup.

Ngadalikeun Controllables

Henteu masalah kumaha craftily anjeun komunikasi kaliwat anjeun, anjeun moal bisa ngadalikeun kumaha batur ngadangu eta. Janten siap pikeun sababaraha jalma deet atanapi deet, nambihan Eckel. Tapi terang yén kadang, jalma kaget anjeun. Blanchfield keuna nalika saurang lalaki anu anjeunna bobogohan nyarioskeun yén anjeunna parantos masihan inspirasi sareng engké, anjeunna kaleungitan beurat. "Éta raos saé terang yén ngarobah kahirupan kuring sareng nempatkeunana kaluar aya pangaruh positip ka batur," saur anjeunna. (Tambihkeun éta kana 6 Tanda Henteu Jelas Anjeunna mangrupikeun Penjaga.)

Review pikeun