Iraha Usum Flu? Ayeuna-sareng Jauh ti Langkung Tiasa

Eusina

• Review pikeun

Kalayan sakumpulan ageung bangsa badé kaluar tina sabtu minggu anu haneut (70 ° F di Northeast dina bulan Pébruari? Naha Surga ieu?) Sigana anjeun tiasa ngambeu sesah dina tungtung usum tiris sareng flu. Henteu aya deui sanitasi mesin anu nyepeng, nahan napas anjeun nalika aya anu batuk dina karéta, atanapi lempeng-gancang lumpat jauh ti batur sapagawean anu katépaan dina cooler cai. (Kieu kumaha cara nyinih bari teu bray.)

Tapi sateuacan anjeun teuing raoseun, aya anu kedah anjeun terang: Usum flu pasti teu leuwih, tur aya kasempetan eta bisa meunang malah parah.

Amino, perusahaan palayanan kaséhatan digital konsumen, ngalacak diagnosis flu salami sababaraha taun ka pengker sareng mendakan yén, dugi ka 26 Januari 2017, flu masih acan ngahontal puncakna. Dina taun-taun katukang, diagnosis parantos ngahontal puncak 40,000 bahkan 80,000 urang (dina databasena sakitar 188 juta urang Amerika). Taun ayeuna, kasus-kasus henteu acan dugi ka 20K acan, hartosna anu pang parahna tiasa waé sumping.

Samentawis éta, data ti Pusat Kontrol sareng Pencegahan Panyakit (CDC) nunjukkeun yén jumlah tés flu positip anu dilaporkeun ku laboratorium klinis di A.S. teras-teras naek kana pertengahan Pébruari. Bari unggal usum flu muterkeun kaluar béda jeung aktivitas flu utama beda-beda dumasar lokasi (parios kaayaan anjeun dina peta handap), flu biasana nyokot ngeunaan tilu minggu ka puncak jeung tilu séjén pikeun ngurangan, nurutkeun Maria Mantione, profesor klinis gaul di St. John's University College of Pharmacy and Health Services, sareng ahli kaséhatan Chloraseptic. Éta hartina, enya, sanajan dilaporkeun diagnoses flu puncak dina mangsa nu bakal datang pisan deukeut, Anjeun masih boga ngeunaan sabulan leuwih wajib flu paranoia payun anjeun.

Aya warta alus atawa goréng gumantung dimana anjeun cicing; 28 nagara nyatakeun kagiatan flu lega, dimana diagnosa langkung luhur tibatan rata-rata, numutkeun CDC. Tempat anu paling aman pikeun kabur pikeun liburan usum? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington, sareng Virginia Kulon, anu sadayana ngalaman kagiatan flu minimal dugi ka taun ieu.

Upami anjeun rajin ditembak flu anjeun, anjeun gaduh kasempetan anu langkung saé pikeun tetep séhat. Dumasar kana perkiraan awal, suntikan flu ngirangan résiko anjeun gering ku ampir 50 persén, numutkeun CDC, sareng seuseueurna virus anu diuji pikeun usum ieu tetep sami sareng komponén anu disarankeun pikeun vaksin flu Hémisfér Kalér taun ieu. (Éta sababna, leres, anjeun kedah teras-terasan ditembak flu anjeun.)

Tapi lamun anjeun salah sahiji ngeunaan 45 persén Amerika jeung 60 persén 20-somethings anu henteu meunang shot flu anjeun, jadi on lookout keur awal dadakan gejala kawas muriang tinggi, awak nyeri, sarta batuk, nyebutkeun Dr Mantione. (Kieu carana cara terang naha éta flu, pilek, atanapi alergi.) Upami anjeun ngamimitian perhatosan yén perasaan umum pencét-by-a-bus umum, anjeun tiasa sumping kana dokumen ASAP. Perlakuan jalan pangalusna lamun dimimitian dina 24 jam gejala surfacing, nyebutkeun Dr Mantione.

Samentawis éta, tetep séhat kalayan sistem imun - tuangeun anu ningkatkeun kekebalan, seueur bobo (éta senjata nomer hiji anjeun ngalawan flu, BTW), sareng, upami anjeun kaserang pilek, paké tip dinten-dinten ieu pikeun meunang. miceun eta kilat gancang.

Review pikeun