Tulung! Iraha Orok Kuring Bobo Dina Peuting?

Eusina

• Catetan ngeunaan béda
• 'Bobo salami wengi' - naon éta, sareng naon éta henteu
• Umur 0-3 bulan: 'trimester kaopat'
• Breastfed vs. orok anu dikandung susu formula
• Rata-rata bobo pikeun orok, 0-3 bulan
• Umur 3-6 bulan
• Rata-rata bobo pikeun orok, 3-6 bulan
• Umur 6-9 bulan
• Kahariwang pisah
• Rata-rata bobo pikeun orok, 6-9 bulan
• Umur 9-12 bulan
• Rata-rata bobo pikeun orok, 9-12 bulan
• Tip sareng trik pikeun bobo anu langkung saé - pikeun sakumna kulawarga
• Paré bobo
• Masalah umum
• Q&A sareng Karen Gill, MD
• Candak

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Anjeun resep anu alit anu anyar pikeun potongan sareng harga unggal tonggak. Ti mimiti meresan ramo dugi ka seuri heula, orok anjeun kéngingkeun kaméra sareng bangga ngabagi momen ieu sareng réréncangan sareng kulawarga.

Hiji hal anu anjeun panginten henteu hoyong pisan ngabagi? Kumaha bobo maneh ngarasa.Béja anu saé na, orok condong ngamimitian bobo liwat wengi sakitar 6 bulan umurna rata-rata.

Janten nolak godaan pikeun liar sareng saringan Snapchat pikeun ngabenerkeun lingkaran hideung éta - sareng terang yén anjeun henteu nyalira ngantosan tonggak anu saé ieu.

Catetan ngeunaan béda

Sakumaha urang hoyong ngajadwalkeun kahirupan urang, sakitar 6 bulan kahiji dina kahirupan aranjeunna, orok ngagaduhan ideu anu béda. Aranjeunna ngagaduhan pola bobo sporadis anu tiasa matak ngabingungkeun sareng bahkan robih tina saminggu ka minggu payun. Éta tiasa bobo dugi ka 17 jam dina hiji dinten, pasti - tapi panginten ngan ukur 1-2 jam dina hiji waktos dina sababaraha kasus. Ieu tiasa matak hanjelu pikeun kolot anyar.

Tapi tetep diémutan yén lahir anjeun masih gaduh burih leutik. Aranjeunna (biasana) hudang sapanjang wengi kusabab aranjeunna lapar. Sareng sapertos anjeun, aranjeunna vokal nalika aranjeunna peryogi tuang. (Sareng teu sapertos anjeun, aranjeunna moal tiasa ngalayanan nyalira.)

Teu aya waktos anu ukuranana pas pikeun orok anjeun bakal bobo sapanjang wengi - nguciwakeun, leres? - tapi éta bakal kajadian. Sedengkeun sababaraha orok bobo sapeupeuting dina 6 bulan sareng ieu panginten dianggap "norma," anu sanésna moal dugi ka 1 taun - tapi cara anu mana waé, aya bobo anu langkung konsisten dina waktos payun pikeun anjeun sareng orok.

Unggal orok bénten, janten cobi henteu ngabandingkeun kabiasaan bobo orok anjeun sareng batur. (Sareng pernah, kantos ngabandingkeun selfie henteu saringan anjeun ka Snapchat atanapi Instagram poto sasama anyar. Kolot geulis, sareng anjeun ogé.)

Hayu urang teuleum langkung jero kana naon anu diarepkeun.

'Bobo salami wengi' - naon éta, sareng naon éta henteu

Ahli umumna nganggap "bobo sapeuting" salaku bobo 6 dugi 9 jam sakaligus pikeun murangkalih sareng déwasa. Tapi pikeun orok, bobo wengi wengi panginten anak anjeun masih kedah nyusuan atanapi nyandak botol - émut, tummies leutik hartosna sering nelepon lapar - tapi tiasa bobo deui saatos.

Janten umur 3 bulan anjeun "bobo wengi" henteu kedah hartosna anjeun meunang saré teu kahalangan. Tapi éta hartosna anak anjeun kéngingkeun panon anu kualitas pikeun ngabantosan kamekaran sareng kamekaranana.

Kira-kira dua per tilu orok leres-leres bobo teu kaganggu - kanggo anu bagja 6 dugi 9 jam - dina waktos aranjeunna yuswa 6 bulan.

Umur 0-3 bulan: 'trimester kaopat'

Anjeun panginten dicarioskeun yén kakandungan diwangun ku tilu trimester. Janten naon ieu ngeunaan anu kaopat?

Tréstimér kaopat, atanapi jaman anu nembé dilahirkeun, nyaéta jangka waktos nalika orok anjeun 0-3 bulan. Éta katelah trimester kaopat sabab orok anjeun nyaluyukeun waktos di luar rahim anjeun - sareng kadang-kadang, sacara jujur, sono ka dinya sareng hoyong deui di dinya!

Sababaraha murangkalih bayi parantos siang sareng wengi bingung, janten aranjeunna bobo siang sareng sering hudang dina wengi. Beuteung aranjeunna leutik, janten aranjeunna kedah tuang unggal 2-3 jam. Orok anjeun biasana bakal ngabutuhkeun ieu kabutuhan anu nyaring sareng jelas, tapi ngobrol sareng pediatrik anjeun.

Dina sababaraha minggu munggaran, mungkin waé anjeun kedah ngahudangkeun orok anjeun pikeun tuang upami aranjeunna henteu gugah nyalira dina interval ieu, utamina upami aranjeunna henteu acan lebet deui ka umur lahirna.

Seueur pamekaran ogé kajantenan dina sababaraha bulan ieu, janten wengi anu teu sare anjeun bakal lunas - kalayan dipikaresep.

Breastfed vs. orok anu dikandung susu formula

Orok anu disusui panginten gaduh jadwal bobo anu rada benten tibatan orok anu diandung formula dina waktos ieu. Susu payudara condong ngalangkungan sistem pencernaan orok anjeun langkung gancang tibatan rumus. Janten nalika nuju nyusuan, orok anjeun tiasa langkung lapar langkung sering.

Anjeun ogé bakal kedah nyusahkeun sahenteuna 8 dugi 12 kali unggal 24 jam dugi ka pasokan susu anjeun asup salami dua minggu kahiji. Maka orok anjeun masih kedah nyusuan unggal 1,5-3 jam salami 1-2 bulan kahiji, tapi panginten tiasa bobo langkung lami tibatan wengi.

Orok anu dikandung Formula panginten kedah kéngingkeun botol unggal 2-3 jam. Ngobrol sareng murangkalih murangkalih orok anjeun pikeun pitunjuk khusus pikeun sabaraha sering aranjeunna kedah tuang. Sareng émut - payu atawa rumus, orok anu di tuang mangrupikeun orok anu pangsaéna.

Rata-rata bobo pikeun orok, 0-3 bulan

Umur 3-6 bulan

Mimitian jam 3 bulan, orok anjeun tiasa mimiti bobo langkung lami dina waktos anu sasarengan. Haleluya! Upami anjeun resep kana alesan - sareng sanés ngan ukur garis handap (langkung bobo!) - ieu:

• Kirang langkung wengi tuangeun. Nalika orok anjeun ageung, tuangeun wengi bakal laun ngirangan. Dina 3 bulan, orok anjeun tiasa angkat tina tuangeun unggal 2-3 jam dugi ka unggal 3-4 jam. Dina 6 bulan, orok anjeun sigana bakal tuang unggal 4-5 jam sareng tiasa bobo bahkan langkung lami bentang wengi. Ngobrol sareng murangkalih anjeun pikeun rekomendasi anu tepat pikeun sabaraha sering orok anjeun tuang.
• Turunna refleks Moro. Moro orok anjeun, atanapi pikasieuneun, répléks turun ku umur 3-6 bulan. Refleks ieu - bari luar biasa pikaresepeun - tiasa jolt orok anjeun jagjag, janten éta alesan yén turunna ieu ngabantuan manjangkeun bobo. Dina titik ieu, aranjeunna bakal ngagaduhan langkung kendali kana gerakan sareng refleksna.
• Nyenangkeun diri. Anjeun bakal ngamimitian nyatet paripolah anu nyenangkeun diri sakitar 4 bulan, tapi kaseueuran orok peryogi bantosan kalayan meredih dugi ka sakitar 6 bulan. Ti mimiti ayeuna, anjeun tiasa ngabantosan orok anjeun ku (ati-ati sareng sepi!) Ngantunkeun aranjeunna nalika bobo, tapi tetep jagjag. Ogé, mimitian ngabantosan budak leutik anjeun ngabédakeun antara wengi sareng siang ku nempatkeun aranjeunna tilem dina rohangan anu poék sareng tempat tidur na waé.

Rata-rata bobo pikeun orok, 3-6 bulan

Umur 6-9 bulan

Saatos 6 bulan, orok anjeun tiasa langkung nyenyerian diri nalika wengi.

Catetan pikeun kolot anyar di dieu: Upami orok anjeun masih dina tahap lahir, anjeun panginten hoyong pisan tahap anu langkung mandiri anu urang badé nerangkeun. Tapi anéh, urang janji yén nalika anjeun dugi ka titik ieu, anjeun bakal mendingan ngémutan deui perkawis waktos lahir sareng kahoyong anjeun bakal laun. Naséhat kami? Ngarasakeun unggal panggung anu mulia nalika datang.

Salami sasih-bulan ieu, anjeun panginten tiasa nurut kana jadwal tidur siang sareng bobo anu langkung ageung. Budak leutik anjeun tiasa ngalih ti 3-4 kali sapoé ngan ukur pasangan sapoé. Sareng… drumroll, punten ... aranjeunna tiasa bobo dugi ka 10-11 jam wengi salami waktos ieu.

Saatos 6 bulan, anjeun tiasa ngadorong orok anjeun pikeun diajar téhnik anyar pikeun nyenangkeun diri. Coba parios ka aranjeunna upami aranjeunna nangis pikeun mastikeun yén aranjeunna henteu panas teuing atanapi tiris, tapi tong angkat aranjeunna kaluar tina imbit na upami teu aya anu lepat. Anjeun masih tiasa ngusap dahi atanapi nyarios ka aranjeunna sacara lembut pikeun ngantepkeun aranjeunna terang yén anjeun aya.

Kahariwang pisah

Kira-kira 6 bulan, orok anjeun ogé tiasa ngalaman hariwang pipisahan pikeun kahiji kalina. Malah orok anu sateuacanna saré ogé tiasa "mundur" nalika ieu kajantenan.

Aranjeunna tiasa ceurik atanapi nolak bobo tanpa anjeun di rohangan, sareng anjeun panginten bakal pasrah - naha kusabab éta amis pisan diperyogikeun, atanapi kusabab anjeun hoyong pisan ceurik lirén.

Kahariwang pipisahan mangrupikeun bagian anu normal pikeun pangwangunan. Upami anjeun paduli éta, ngobrol sareng pediatrik orok anjeun pikeun cara anjeun tiasa ngabantosan budak leutik anjeun bobo deui (janten anjeun tiasa nyolongkrong ka rohangan anu sanés pikeun binge Netflix).

Upami orok anjeun henteu acan diajar bobo bari henteu diseupan atanapi dicekel, ieu tiasa janten waktos sesah pikeun ngamimitian prosés ieu.

Rata-rata bobo pikeun orok, 6-9 bulan

Umur 9-12 bulan

Dina titik ieu, anjeun kedah ngagaduhan rutinitas bobo. Naps kudu beurang nalika lampu pareum. Peuting, anjeun tiasa masihan orok anjeun mandi, maca buku, sareng nempatkeun éta pikeun wengi. Atanapi, anjeun panginten langkung resep kana rutinitas anu sanés! Koncina didieu nyaéta a saluyu rutin bakal ngabantosan aranjeunna terang waktosna kanggo bobo.

Saatos 9 bulan, orok anjeun kedah bobo langkung lami. Tapi aranjeunna panginten masih ngalaman karesahan pipisahan, nyusahkeun pikeun anjeun kaluar ti kamar saatos nempatkeun kana imbit na.

Kami terang éta sesah, tapi cobian tetep kunjungan bobo anjeun ka bokor pondok tina waktos. Buka cek orok anjeun sareng pastikeun yén aranjeunna henteu kunanaon. Nyanyi éta lagu bakung atanapi ngagosok tonggongna. Aranjeunna umumna henteu kedah tuang atanapi dicandak.

Sakumaha biasa, ngobrol sareng pediatrik anjeun upami anjeun paduli kamampuan orok anjeun bobo sapanjang wengi dina titik ieu.

Rata-rata bobo pikeun orok, 9-12 bulan

Tip sareng trik pikeun bobo anu langkung saé - pikeun sakumna kulawarga

Émut, dina saminggu atanapi dua minggu kahiji, murangkalih lahir kedah nyoco unggal sababaraha jam, janten panginten moal aman pikeun aranjeunna bobo salami waktos anu lami, bahkan wengi.

Paré bobo

Tempatkeun orok anjeun dina imbit nalika aranjeunna ngantor, tapi henteu bobo. Diajar maca isyarat orok anjeun sapertos buku. Éta tiasa nguap atanapi ngosomkeun panon nalika aranjeunna bobo, sapertos anjeun! Nempatkeun aranjeunna dina tonggongna dina imbit nalika aranjeunna masihan anjeun isyarat ieu bakal ngabantu aranjeunna bobo langkung gampang. Hal terakhir anu anjeun pikahoyong nyaéta nyobian maksa senang, maén orok kanggo bobo, janten gaduh rutinitas angin-down dina saku tukang anjeun.

Ngembangkeun jadwal bobo. Rutin waktu saré ngabantosan anjeun - janten raos yén éta mangpaat pikeun mini-kuring ogé. Éta panginten ngamandian orok anjeun, maca buku babarengan, teras nempatkeun éta dina imbit nalika aranjeunna masihan tanda-tanda ngantuk éta. Nyetél kabiasaan ieu mimiti tiasa hartosna anjeun bakal langkung suksés engké.

Prakték kabiasaan bobo aman. Salawasna nempatkeun orok anjeun dina tonggongna dina imbit na kanggo bobo. Ogé cabut sadaya objék - bahaya, leres-leres tina tempat tidur atanapi lingkungan bobo na.

Nyiptakeun lingkungan anu cocog pikeun bobo. Teu aya anu hoyong bobo nalika panas teuing atanapi tiris teuing, janten nonton suhu rohangan orok anjeun. Anjeun ogé panginten hoyong nanem modal dina langsir cemar upami masih hampang nalika anjeun bobo. Sanaos aranjeunna henteu acan dipercaya nunjukkeun bantosan pikeun sadaya murangkalih (sareng sababaraha sigana henteu resep aranjeunna), anggap balanja pikeun mesin noise bodas atanapi mesin sora orok anu sayah pikeun ngabantosan istirahat anjeun.

Tetep konsisten. Nalika sadayana anu aya di bumi anjeun dina jadwal wengi anu béda, tiasa sesah tetep hiji rutinitas. Coba tetep konsistén. Ieu bakal nyetél orok anjeun janten bobo anu hadé engké.

Masalah umum

Q&A sareng Karen Gill, MD

Tulung! Orok abdi 6 bulan sareng masih henteu bobo ngalangkungan wengi. Naha kuring kedah nyarios sareng ahli bobo?

Seueur pisan gumantung kana kumaha sareng dimana orok anjeun bobo di tempat munggaran sareng naon anu diperlukeun pikeun aranjeunna bobo deui nalika aranjeunna hudang. Mimitian ku ngobrol sareng murangkalih murangkalih orok anjeun anu tiasa ngabantosan anjeun kunaon orok anjeun hudang teras ngabantosan anjeun ngembangkeun rencana pikeun bobo anu langkung saé.

Umur kuring 2 bulan sigana mah bobo, tapi kuring prihatin aranjeunna bobo panjang teuing tanpa botol peuting. Naha kuring bakal ngahudangkeun aranjeunna?

Upami orok anjeun kéngingkeun beurat badan sareng henteu ngagaduhan kaayaan médis anu ngabutuhkeun ngabutuhkeun tuang langkung sering anjeun henteu kedah hudang orok anjeun dina wengi kanggo tuang.

Kumaha kuring terang yén orok kuring ngan ukur lieur atanapi leres-leres meryogikeun kuring nalika wengi? Naha éta henteu kunanaon pikeun ngantepkeun aranjeunna "nyambat kaluarna" dina imbit na?

Orok anu parantos tuang sareng ngantuk panginten tiasa diajar bobo nyalira sakitar 4 dugi 6 sasih, atanapi bahkan sateuacanna. Bangun wengi masih normal saatos ieu, tapi upami aranjeunna henteu acan diajar kumaha bobo sorangan, aranjeunna biasana bakal hoyong batur ngahibur aranjeunna nalika hudang, sanaos henteu lapar. Panilitian parantos nunjukkeun yén orok di kulawarga anu ngagunakeun sababaraha cara "latihan bobo" henteu langkung gampang aya masalah napel, émosional, atanapi tingkah laku engké di budak.

Waleran ngagambarkeun pendapat para ahli médis urang. Sadaya eusi sacara ketat inpormasi sareng henteu kedah dianggap nasihat médis.

Candak

Taun munggaran hirup orok anjeun tiasa nangtang pikeun kolot anu kurang bobo. Tapi anjeun badé kana garis finish, urang janji.

Émut, anjeun nuju ngalakukeun sadayana ieu pikeun ngabantosan budak leutik anjeun tumuh sareng berkembang dina cara anu séhat - sanaos anjeun kaleungitan bobo ogé. Sareng nalika orok anjeun ageung, aranjeunna bakal mimiti bobo langkung lami dina hiji waktos, istirahat dijamin (sacara harfiah).

Upami anjeun prihatin ngeunaan kabiasaan bobo budak leutik anjeun, tong ragu pikeun ngahontal dokter pediatrik pikeun nasihat. Kasempetan, anjeun bakal ngadangu yén anjeun sareng orok anjeun nuju ngalakukeun damang.