Cryotherapy: naon éta, naon éta pikeun sareng kumaha carana dilakukeun

Eusina

• Kanggo naon
• Kumaha parantos
• Nalika henteu dituduhkeun

Cryotherapy mangrupikeun téhnik terapi anu diwangun ku nerapkeun tiis kana situs sareng tujuan pikeun ngubaran peradangan sareng nyeri dina awak, ngirangan gejala sapertos pembengkakan sareng beureuman, kusabab éta ngamajukeun vasoconstriksi, turunna aliran getih lokal, ngirangan perméabilitas sél sareng busung lapar.

Sanaos seueur dianggo dina pengobatan sareng pencegahan tatu, cryotherapy ogé tiasa dilakukeun pikeun tujuan éstétis, ku ngagunakeun alat-alat khusus, merangan gajih lokal, selulit sareng kendur, contona.

Kanggo naon

Cryotherapy dituduhkeun dina sababaraha kaayaan, sareng tiasa ngabantosan boh dina panyawat cilaka nular atanapi otot, ogé dina pencegahan sareng dina kaayaan éstétis. Janten, indikasi utami pikeun cryotherapy nyaéta:

• Tatu otot, sapertos sprains, niup atanapi bruises dina kulit;
• Tatu orthopedic, sapertos ankle, tuur atanapi tulang tonggong;
• Peradangan otot sareng sendi;
• Nyeri otot;
• Hampang nundutan;
• Perlakuan tatu anu disababkeun ku HPV, janten disarankeun ku dokter kandungan.

Cryotherapy sareng thermotherapy, anu nganggo panas tibatan tiis, tiasa dianggo sasarengan numutkeun kacilakaan. Diajar dina pidéo ieu kumaha milih antara komprés panas atanapi tiis pikeun ngarawat unggal cilaka:

Salaku tambahan, cryotherapy tiasa dilakukeun pikeun tujuan éstétis, sabab ku nerapkeun tiis kana daérah anu bakal diubaran, dimungkinkeun pikeun ngirangan perméabilitas sél sareng aliran getih loka éta, ngabantosan merangan kerut sareng garis éksprési, salaku tambahan ogé ngamajukeun kanaékan metabolisme lemak, merangan gajih lokal, flaccidity sareng cellulite. Diajar langkung seueur ngeunaan cryotherapy estetika.

Kumaha parantos

Cryotherapy kedah dianggo kalayan bimbingan fisioterapis atanapi dermatologis, numutkeun pedoman pangobatan, sareng tiasa dilakukeun ku cara anu béda-béda, sapertos és atanapi batu anu ditumbuk, dibungkus dina kaén, nganggo kantong termal, gel atanapi alat khusus, utamina dina kasus cryotherapy pikeun tujuan estetika.

Anjeun tiasa ogé mandi immersion sareng cai és, nganggo semprot atanapi bahkan nganggo nitrogén cair. Naon waé téhnik anu dipilih, panggunaan és kedah dieureunkeun bisi teu ngarareunah parah atanapi kaleungitan sensasi, waktos kontak tina és sareng awak kedahna henteu langkung panjang tibatan 20 menit, supados henteu kaduruk kulit.

Nalika henteu dituduhkeun

Kusabab éta metode anu ngaganggu sirkulasi getih, métabolisme sareng serat saraf kulit, kontérap pikeun panggunaan és kedah dihormat sabab, nalika téknikna dianggo teu pantes, éta tiasa ngarugikeun kasihatan jalma, nganyenyeri panyakit kulit sareng goréng sirkulasi, contona.

Janten, jenis perlakuan ieu henteu disarankeun nalika aya:

• Tatu atanapi panyawat kulit, salaku psoriasis, sabab tiis teuing tiasa ngambek kulit sareng ngarusak penyembuhan;
• Sirkulasi getih goréng, salaku kacukupan artéri atanapi vena parah, sabab prosedur ieu ngirangan sirkulasi awak dina tempat dimana éta diterapkeun, sareng ieu tiasa ngabahayakeun pikeun jalma anu parantos ngagaduhan peredaran sirkulasi;
• Kasakit imun pakait sareng tiis, sapertos panyakit Raynaud, cryoglobulinemia atanapi bahkan alergi, salaku conto, sabab és tiasa memicu krisis;
• Kaayaan pingsan atanapi koma atanapi ku sababaraha jinis reureuh dina pamahaman, sabab jalma-jalma ieu moal tiasa nginpokeun nalika tiris pisan sengit atanapi nyababkeun nyeri.

Salaku tambahan, upami gejala nyeri, bareuh sareng beureuman dina dahan anu diubaran henteu ningkat ku cryotherapy, orthopedist kedah dikonsultasi, sahingga panyababna tiasa ditalungtik sareng pangobatan anu ditujukeun ka unggal jalma, kalayan kamungkinan aya hubunganana pikeun panggunaan. ubar anti radang, contona.