Naon anu Kedah Laksanakeun Nalika Babaturan Anjeun Kangker Payudara

Eusina

• 1. Janten normal.
• 2. Janten Proaktif.
• 3. Entong Pasang Tekanan ka Anjeunna.
• 4. Entong Nyobaan "Ngalereskeun" Hal.
• 5. Jantenkeun Anjeunna Raos Husus. 

Heather Lagemann ngamimitian nyerat blogna, Dongéng Saluran Invasif, saatos anjeunna didiagnosa kaserang kanker payudara di 2014. Éta dingaranan salah sahiji urang Blog Kanker Payudara Pangsaéna di 2015. Baca deui pikeun diajar kumaha kulawarga sareng babaturanana ngabantosan anjeunna ngalangkungan kanker payudara, operasi, sareng kémoterapi.

Nalika kuring didiagnosa kaserang kanker payudara dina 32 taun, kuring nuju ngarawat murangkalih, ngalakukeun prasekolah, sareng binge ningali "Ngarusak" dina Netflix. Nyaan kuring henteu ngagaduhan pangalaman samemehna sareng kanker sareng dasarna, siga, panyakit pikareueuseun anu maot ti jalma dina pilem. Abdi ningal “Leumpang Émut ”salaku nonoman. Tragis… sareng éta ogé dasarna anu paling caket anu kuring kantos sumping kana kanker kahirupan nyata.

Éta sami pikeun seueur réréncangan sareng kulawarga, sareng unggal halangan anyar anu kuring nyanghareupan - kejutan awal, operasi, kémoterapi, dinten goréng, dinten anu langkung parah, dinten botak, menopausal-at-32 dinten - kuring ningali perjuangan datang aranjeunna. Aranjeunna henteu terang kedah nyarios naon. Aranjeunna henteu terang naon anu kedah dilakukeun.

Kaseueuran jalma dina kahirupan kuring ngagulkeunana, sacara alami, sabab saleresna, sadayana anu dipikahoyong ku kanker awéwé nyaéta pikeun jalma-jalma na aya didinya. Tapi, tetep, aya batur anu tiasa ngagunakeun sakedik pitunjuk. Sareng éta henteu kunanaon, sabab éta sanés kaayaan normal. Kuring janten anéh upami aya kentut anu teu dituntut nongkrong janten kuring henteu nyangka anjeun terang kumaha ngatasi kanker kuring.

Kalayan nyarios yén, dina sagala kaparigelan sabar kanker kuring (keahlian anu henteu dipikahoyong saleresna), kuring parantos ngagaduhan lima cara pikeun janten sobat batur anu kaserang kanker.

1. Janten normal.

Ieu sigana kawas akal sehat, tapi éta kudu ngomong. Abdi henteu hoyong jalma-jalma ningali kuring anu béda, sareng kuring pastina henteu hoyong jalma-jalma ngubaran kuring béda. Kuring didiagnosa sateuacan Paskah, sareng kuring bébéja ka kulawarga yén hiji-hijina cara kuring badé nunjukkeun dahar beurang Paskah nyaéta upami aranjeunna tiasa meta normal. Kitu aranjeunna tumaros, sareng precedent parantos ditangtoskeun. Ieu henteu hartosna yén aranjeunna teu malire kanyataan yén kuring ngalaman kanker; éta moal normal. Janten urang nyarioskeun perkawis éta, ngagaduhan hariwang perkawis éta, ngadamel lulucon perkawis éta, teras némbak ngaliwatan karinjang Easter barudak urang nalika aranjeunna henteu katingali.

Janten upami anjeun biasana gaduh wengi wengi budak awéwé sabulan sakali, teraskeun sobat anjeun. Anjeunna panginten henteu tiasa angkat, tapi pikaresepeun asa normal. Bawa anjeunna ka pilem. Taroskeun ka anjeunna kumaha kaayaanna, sareng pasihkeun pamaréntahan gratis pikeun curhat (sapertos anu anjeun atos umur 15 taun, nalika kabogohna miceun anjeunna, sanaos kaayaan henteu tiasa langkung bénten). Leres ngupingkeun, teras pasihan anjeunna kajadian anu pangénggalna, nyungkeun naséhatna ngeunaan warna kuku kuku, sareng ngobrol sareng anjeunna ngeunaan hal-hal anu anjeun normalna ngalakukeunana. Éta raos raos normal via babaturan anjeun dina kaayaan asing.

2. Janten Proaktif.

Ieu hartosna henteu kantos, kantos nyarios sapertos, "Upami anjeun peryogi nanaon, bejakeun ka kuring," atanapi "Punten telepon kuring upami anjeun peryogi bantosan." Anjeunna moal. Abdi janji ka anjeun.

Sabalikna, pikirkeun hal-hal anu anjeun terang yén anjeunna peryogi bantosan, sareng teraskeun. Di tengah-tengah kemoterapi, kuring kantos kenal sareng nembongan sareng ngored halaman jukut kuring. Anjeunna henteu sms kuring atanapi bahkan ngetok panto kuring. Anjeunna ngan ukur ngalaksanakeunana. Kuring henteu kedah gaduh paguneman anu kagok pikeun ngerjakeun tugas kuring ka babaturan - anu teras-terasan janten, "Abdi henteu kunanaon. Kami henteu kunanaon. Nuhun, sanaos! " - sareng teu aya tempat pikeun kabanggaan kuring pikeun ngahalangan. Éta ngan dipigawé. Éta endah pisan. Kusabab sobat anjeun moal nyauran anjeun sareng ngawartosan naon anu aranjeunna peryogikeun bantosan, kuring bakal:

• Nyandak tuangeun dina méja. Koordinasi tuangeun mangrupikeun bantosan anu hébat. Aya halaman wéb sapertos mealtrain.com anu ngajantenkeun gampang pisan, sareng kuring henteu tiasa masihan terang sabaraha setrés anu dipikabutuh pikeun terang yén kulawarga kuring bakal didahar nalika kuring henteu gaduh tanaga pikeun ngalaksanakeunana. Ogé, upami anjeun aya di toko kelontong caket anjeunna, némbak téks pikeun ningali naha anjeunna kaluar tina susu atanapi krupuk lauk mas sareng candak pikeun anjeunna.
• Ngarawat budak. Ieu tiasa bénten-bénten, tapi pikeun kuring, kuring henteu tiasa nyokot orok kuring nyalira salami tilu minggu saatos operasi. Sareng ngajaga sareng umur 3 taun nalika kemo? Henteu Salah sahiji rerencangan anu pangpayunna ngempelkeun pasukan sareng nyusun kalénder perawatan budak anu cocog sareng kabutuhan kuring, sareng kuring salamina bersyukur. Réréncangan anjeun bakal luncat kabagjaan (atanapi seuri ka anjeun tina dipan) upami anjeun nawiskeun nyandak murangkalihna ka kebon binatang sadidinten atanapi bahkan ka taman sajam.
• Beberesih. Anjeunna henteu ngagaduhan waktos atanapi énergi pikeun anu ayeuna! Bumi kuring henteu pernah matak pikasieuneun sapertos jaman kuring masih di rawat, sareng anu matak pikaresepeun, kuring henteu kantos nganjang deui. Babaturan caket atanapi kelompok kabogoh tiasa ngadangukeun sareng ngalakukeun éta nyalira atanapi nyewa jasa.
• Miara padang rumput hejo. Di imah kuring, salaki kuring biasana ngurus ieu (kuring bébéja anjeunna yén kuring geulis teuing ngorék atanapi ngaluarkeun sampah, sareng éta tiasa dianggo - bahkan botak). Nanging, salaki kuring ogé seueur dina piring na, janten ieu leres-leres nguntungkeun pikeun henteu ngantep buruan urang janten leuweung.

3. Entong Pasang Tekanan ka Anjeunna.

Aya seueur kajadian ayeuna: pasini, scan, pangobatan, seueur perasaan sareng sieun, panginten ménopause anu diinduksi ku kémoterapi, nyobian nungtun kulawargana ngalangkungan ieu bari henteu leres-leres terang kumaha. Janten upami anjeunna henteu nga-sms deui, atanapi teu maliré telepon anjeun sakedap, ngantepkeun éta geser sareng teras nyobian. Anjeunna panginten kabebanan tapi maca téks sareng ngadangukeun suratsora anjeun sareng leres-leres ngahargaan aranjeunna. Upami anjeun masihan hadiah pikeun anjeunna buku, contona (hal anu saé dilakukeun, kumargi seueur pisan downtime dina kemo), tong ngarepkeun anjeunna kanggo maca. Abdi émut asa parah pisan nalika sobat naros ka kuring sababaraha kali ngeunaan buku anu anjeunna kado anu kuring henteu kantos baca. Dasarna, cukup motong seueur kendor na sareng ulah ngarep-ngarep seueur (atanapi leres-leres nanaon) ti anjeunna ayeuna.

4. Entong Nyobaan "Ngalereskeun" Hal.

Éta hal anu sesah dilakukeun, linggih dina kanyeri batur sareng aranjeunna, tapi éta anu diperyogikeun ku anjeunna ayeuna. Éta naluri alami anjeun pikeun hoyong ngajantenkeun anjeunna langkung saé ku nyarios sapertos, "Anjeun bakal teu kunanaon," atanapi "Anjeun kuat pisan! Anjeun bakal ngéléhkeun ieu! " atanapi "Anjeun ngan ukur masihan naon anu anjeun tiasa méréskeun," atanapi "Tetep tetep sikep positip." (Kuring tiasa neraskeun sababaraha dinten.) Nyarios hal-hal éta panginten tiasa dilakukeun anjeun karaos langkung saé, tapi aranjeunna moal ngahasilkeun nya karaos langkung saé, sabab anjeun henteu leres-leres terang yén anjeunna bakal saé. Anjeunna kuat, tapi anjeunna henteu leres-leres nyarios kumaha ieu bakal kabukti. Anjeunna henteu hoyong ngaraos karaos ka anjeunna pikeun "ngéléhkeun" ieu. Naon anu anjeunna pikahoyong nyaéta batur sina calik sareng dirina dina kaayaan teu pasti ieu kusabab pikasieuneun ... sareng leres, éta henteu raoseun.

Kaponakan awewe kuring mangrupikeun hiji-hijina jalma anu nyarios sareng kuring ngeunaan kamungkinan maot kuring, sareng anjeunna yuswa 7. Henteu aya anu sanés anu hoyongeun ningali panon dina panon kuring, tapi éta dina pikiran kuring sapopoé. Abdi henteu nyarios anjeun kedah ngagaduhan ceramah maot anu jero, tapi kedah kabuka pikeun parasaan sobat anjeun. Henteu kunanaon upami anjeun henteu terang naon anu kedah dicarioskeun salami anjeun daék leres-leres ngupingkeun. Sareng percanten ka kuring, anjeunna terang ieu sesah kanggo anjeun ogé, sareng anjeunna bakal ngahargaan karep anjeun "linggih di dinya" sareng anjeunna.

5. Jantenkeun Anjeunna Raos Husus. 

Kuring terang sobat anjeun leres-leres khusus ka anjeun, atanapi anjeun moal maca ieu. Tapi aya bédana gedé antara mikacinta batur sareng ngantepkeun aranjeunna terang yén anjeun cinta aranjeunna. Bagian kanker anu kuring pikaresep - enya, kuring ngagaduhan bagian kanker anu dipikaresep! - éta siga anu masihan jalma bébas pas pikeun ngawartosan kumaha parasaan aranjeunna ngeunaan kuring, sareng éta endah pisan. Kuring ngagaduhan kitu, seueur kartu, serat, sareng pesen anu pinuh ku kecap anu alus, kenangan anu terlupakan, dorongan anu raos, sareng ngan cinta atah. Aranjeunna damel pikeun ngangkat kuring dina sababaraha dinten anu paling parah, sareng éta leres-leres ngarobih pandangan kuring kana dunya anu urang hirup.

Kanker tiasa ngalamun luar biasa, janten unggal kado sakedik, kartu dina surat, sareng tuang turun hayu atuh terang kuring masih bagian tina dunya sacara umum. Di sagigireun éta, naha kedah langkung diperhatoskeun salami taun kawinan anjeun tibatan taun kanker (muga waé, ngan ukur)? Kuring nyarios: Nalika batur kaserang kanker, éta nalika urang kedah bal-balan kana témbok sahingga aranjeunna raoseun. Aranjeunna meryogikeunana, sareng jujur, éta hartosna langkung seueur salami taun kanker kuring tibatan taun kawinan kuring.

Salami anjeun ngadeukeutan ka sobat anjeun kalayan cinta, anjeun bakal damang.Sareng nalika anjeun moal tiasa ngalakukeun sadayana dina tulisan ieu, ngan ukur janji kuring anjeun bakal nyababkeun saha waé anu nyobian nyaritakeun carita ngeunaan nini, adi, atanapi tatangga anu maot kusabab kanker payudara, henteu?