Naon Anu Kudu Nalukkeun (Bagéan) Runfire Cappadocia Ultra Marathon di Turki

Eusina

• Review pikeun

Naon anu diperyogikeun pikeun ngajalankeun 160 mil ngalangkungan gurun Turki anu panas? Pangalaman, mang. Hayang maot? Tiasa waé.Salaku pelari jalan, kuring henteu asing pikeun rute anu panjang, tapi kuring terang ngadaptar pikeun Runfire Cappadocia Ultra Marathon bakal janten petualangan uji coba mitis sareng mettle, bahkan pikeun multi-marathoner sapertos kuring.

Kuring ngumbara 16 jam ti New York City ka désa Uchisar di Cappadocia. Tapi perkenalan nyata munggaran kuring ka daérah éta ngalangkungan balon hawa panas di tengah Anatolia. Cappadocia semi gersang parantos janten bumi urang Hittites kuno, Persia, Romawi, Kristen Byzantine, Seljuks, sareng Turki Utsmaniyah, sareng gampang ngaapresiasi kaagungan daérah anu kuring badé lumpat bari ngalangkungan formasi batu anu katelah "peri. liang haseup. " Warna pink Lembah Mawar, jurang jero Lembah Ihlara, puncak karang di Kastil Uchisar, sareng jalan satapak ngaliwatan ngarai anu diukir ngajangjikeun pangalaman sakali-saumur hirup. (Sapertos ieu 10 Marathon Pangalusna pikeun Ngarambat Dunya.)

Tapi naha anjeun tiasa nyauran éta sakali-saumur-umur upami anjeun parantos ngalamun ngalakukeun deui?

Sateuacan lomba, urang nyetél camp di tenda tradisional Turki di Love Valley. Kalayan genep pilihan anu béda mimitian ti hiji dinten 20K (sakitar satengah marathon) dugi ka tujuh dinten, pinuh maréntahkeun ultra-maraton ultra 160 mil, sadayana 90 petualang dina perjalanan kuring katutupan. Kategori anu paling populér nyaéta opat sareng tujuh dinten "mini" ultras, dimana atlit nangkep 9 dugi ka 12 mil per dinten antara tuangeun tuang di kemah. Balapan ngalangkungan kotoran batu, kebon tegalan, lebak lebak, désa désa, danau kawah, sareng uyah garing Danau Tuz. Poé panas, nyorong 100 ° F, jeung peuting anu tiis, plunging handap 50 ° F.

Kuring ngadaptar pikeun RFC 20K-balap jalan satapak munggaran kuring anu kantos aya sareng dua dinten deui ngaji. Tapi kuring gancang terang yén ampir 13 mil liwat Cappadocia bakal janten mil paling hese-sareng éndah anu kantos kuring pendakan. Tina 100 balapan sareng balapan anu teu kaétang kuring parantos asup kana genep buana, teu aya anu panas, bungkuk, handap asor, sareng ngagumbirakeun salaku Runfire Cappadocia. Kumaha tangguh balapan ieu? Waktos unggul dina satengah marathon jalan mana waé nyaéta antara 1 jam sareng 1 jam, 20 menit. Waktu unggul dina RFC 20K nyaéta 2 jam 43 menit. Éta juara éta hungkul jalma nepi ka rengse handapeun 3 jam. (Diajar Naon Ngajalankeun Dina Panas Pikeun Awak Anjeun.)

Peuting sateuacan 20K, kami dijelaskeun ngeunaan kursus-tapi nalika Ultra marathoners ngumbara nganggo alat GPS anu diprogram sareng rute balapan, kami ngan ukur ngagaduhan daptar péngkolan sapanjang jalur anu ditandaan. Dinten balapan, sanaos tangtu éta, kuring éléh. Teras leungit deui, sareng deui, dugi ka kuring sono kana waktos cut-off ahir dina kadua dua checkpoints kaamanan. Kuring réngsé lima mil munggaran tanpa acara sakitar 1 jam, 15 menit sareng genep mil salajengna dina 2 jam, 35 menit. Kuring bercanda nyebat balapan "Walkfire" saatos leumpang ngurilingan.

Di jalan satapak, panonpoe teu lirén, hawa garing, tempat teduh sakedik sareng jauh. Kuring narima yén hiji Sheen of kesang bakal soak baju kuring ngaliwatan. Tapi kuring ogé nyandak pancegahan tambahan pikeun ngajaga ngalawan stroke panas, kaduruk ku panonpoe, sareng dehidrasi nalika kuring ngajalankeun oven anu nyababkeun mirage. Kuring jogging langkung laun tibatan biasana sareng sering istirahat jalan-jalan. Tab karb sareng éléktrolit kedahna, dibarengan ku seueur cai. Kuring ngicalan sakotak cai dina titik cek salian ti botol anu kuring bawa bari lumpat. Buff bandana mah penting teuing. Kuring ngagemna salaku gaiter sareng panjaga panonpoé pikeun beuheung kuring, narik kana sungut kuring nalika jalanna utamana berdebu. Sareng sunblock, sunblock amis, kumaha kuring bogoh ka anjeun? Kuring dilarapkeun unggal isuk jeung mawa on-the-go-swipes dina sabuk lomba mah nerapkeun mid-run. Tambih Deui, kuring henteu wani ngalakukeun gerakan tanpa warna sareng visor.

Tungtungna, kaleungitan di gurun Anatolia henteu pikasieuneun sapertos sigana. Salaku tempat sejenna, bahaya lurk di Turki, nu calik di crossroads Éropa jeung Wétan Tengah. Tapi di Cappadocia sareng Istanbul, kuring ngaraos dunya jauh tina kasengsaraan, ogé, dunya. Malah salaku awéwé anu iinditan sareng ngaji nyalira, anu kuring tingali dina taneuh henteu katingali sapertos gambar dina berita.

Budak awéwé anu jilbab nuju ka sakola Minggu nyikikik nalika urang lumpat ngalangkungan désana. Nini-nini jilbab ngagebeg tina jandéla carita kadua. Hiji awéwé ngora dina jeans ceking wondered naon anu bakal mawa runners ka dukuh berdebu nya. Anjeun resep ningali awéwé Turki ngajalankeun tank top sareng kolor sapertos anjeun calana ketat sareng tees. Sareng sora azan muslim disada ti menara mesjid sapertos tenang sapertos éndah.

Dunya lari kasohor ramah, sareng kuring mendakan pelari Turki sareng panitia balapan diantara anu paling ngabagéakeun anu kuring tepang. Salami 20K, kuring silaturahmi sareng opat urang pelari lain anu kabur ti sababaraha penjuru Turki. Urang ngobrol, seuri, nyandak selfies, meuli inuman di café sisi gawir, nelepon telepon fielded ti pajabat lomba ngarahkeun kami deui kana kursus, sarta tungtungna digulung kana papariksaan kadua sanggeus wandering ampir 11 ti 13 mil dina 3 jam, 49 menit. (Diajar Naha Gaduh Budak Kabugaran Anu Hal Anu Pangsaéna.) Kuring kéngingkeun DNF munggaran kuring (Henteu Bérés), barengan 25 balapan anu sanés anu teu tiasa bérés dina jangka waktu opat jam. (FYI: Ngan aya 54 balapan anu bersaing.) Tapi kuring ngagaduhan salah sahiji ras anu paling berkesan dina kahirupan kuring.

Dina dinten kadua Runfire, kuring ngambah tim GPS Garmin anu roving, ngalacak lumpat sapanjang kursus di Volkswagen Amarok. Kalayan 20K runners musna, aranjeunna ngan 40 runners pikeun diawaskeun. Kuring nyorong para ultra marathoners tina sababaraha checkpoints sapanjang jalan, dimana pejabat nawiskeun cai, bantosan médis, sareng tempat teduh. Lajeng abdi lumpat panungtungan opat mil tangtu sapanjang sepi, tapi denok, jalan pasir.

Sunflowers ngawangun breakwind ngaliwatan lahan tegalan scorching, ngajajar jalur dotted kalawan kembang liar. Kentang, waluh, gandum, jeung sa'ir tumuwuh saluareun di breadbasket Anatolia of heartland Turki urang.

Nalika kuring ngorondang, kuring ngaraos siga kuring hiji-hijina pelari di dunya, nyentak lebu, nyemprot handapeun panonpoé, sareng mikanyaah unggal detik anu panas, kesang. Dina waktos éta, abdi ngartos daya tarik tina ultra marathon-toiling sapanjang jalan sepi tur touring dunya hiji hambalan dina hiji waktu. Ngajalankeun tanpa musik, kuring ngadangu unggal napas, unggal dampal suku, ngapung ngapung, sareng gumpalan gandum. Kuring ngarasa bagian tina taneuh, sato roving, a sojourner on hiji quest epik.

Tapi nalika kuring kaleungitan pikiran dina lamunan luluhur, tilu budak lalaki némbak kuring tina lamunan kuring. Aranjeunna kajawab kuring dina basa Turki, teras Inggris nalika kuring ngabales kalayan kirang diucapkan merhaba, nu sagala-tujuan halo. Aranjeunna hoyong ngawartosan nami aranjeunna sareng diajar nami kuring. Hiji ngagem tank Disney 101 Dalmatians. Sareng sakali deui, kuring ngan saukur manusa; ngan saukur lumpat, sanés ultra marathoner. Tapi siki ditabur, bugna aya sakedik. Abdi hoyong langkung.

Pikeun salapan mil poé saterusna, abdi teamed up kalawan runner Turki ngaranna Gözde. Urang marveled di hiji danau kawah, tumbled desa batu, sarta situs séjén nalika urang naek ka élévasi puncak lomba urang dina 5.900 suku, leuwih ti hiji mil luhur, bari indéks panas naek luhureun 100 ° F. Kalayan bantosan alat GPS, kuring langkung gampang cicing dina jalan. Gözde metik aprikot sareng céri tina tangkal caket dieu. Kami pamer poto nalika istirahat-ucing sareng anjing kuring. Kuring ngabahas tips ngeunaan Bank of America Chicago Marathon, balapan gedé salajengna dina kalénderna, anu kabeneran aya di kampung halaman kuring. Anjeunna masihan kuring rekomendasi pikeun kadatangan kuring ka Istanbul anu bakal datang, kota asalna. (Craving a petualangan jauh-flung? Ieu 7 Tujuan Travel Nu Ngajawab Telepon tina 'Wild'.)

Jeung haté kuring salt nalika kuring sadar waktu kuring di lomba ieu pungkal handap. Dina ahir poé, aya mobil ngadagoan ngocok kuring, balik deui ka Cappadocia terus ka Istanbul. Abdi hoyong lumpat sareng peserta sanés ka camp salajengna sapanjang danau uyah anu ageung di Turki. Abdi hoyong janten ultra marathoner salami sadaya dinten. Naon anu diperlukeun pikeun ngajalankeun ngaliwatan gurun Turki scorching tina pamandangan dongeng? Daék jadi pahlawan "pikeun salawasna sareng kantos," sakumaha David Bowie nyanyi. Atawa, anjeun nyaho, ngan pikeun hiji poé.

Review pikeun