Naon Anu Kalahkeun Amérika Ferrera Ngeunaan Awéwé Pra-Kakandungan Nya Tiasa Heran Anjeun

Eusina

• Review pikeun

Dialog ngeunaan gambar awak pasca kakandungan condong sadayana ngeunaan tanda manteng sareng kaleuwihan beurat. Tapi Amérika Ferrera parantos merjuangkeun nampi anu sanés sacara lengkep: kaleungitan kakuatanana. Dina wawancara panutup pikeun KaséhatanÉdisi Désémber, Ferrera nyarioskeun kumaha parasaan anjeunna ngeunaan awakna genep bulan saatos ngalahirkeun putrana Baz.

Bari nyebutkeun manehna admires pangabisa awakna pikeun ngalakukeun hal anyar-kawas breastfeed-manehna sono kaahlian sejen nu geus leungit. (Patali: Naha Pangaruh Kabugaran Ieu Nampi Bahawa Awakna Henteu Bangkit Deui Tujuh Bulan Saatos Kakandungan)

"Aya bagian-bagian anu kuring resep sareng ogé bagian-bagian éta anu super nangtang," éta Superstore aktris jeung produser ngawartoskeun mag. "Kuring ngan ayeuna mimiti ngarasa kawas Abdi hoyong ngarasa kuat dina awak kuring deui. Kuring teu digawé kaluar saloba I imagined Abdi nalika kakandungan kuring. Kuring éta dina bentuk triathlon nalika kuring meunang hamil. Kuring kungsi jadi seueur dina piring kuring sareng naon anu kedah dipasihkeun. "

ICYMI, Ferrera mendakan cinta énggal pikeun kabugaran sareng di luar ruangan saatos latihan pikeun triathlon kahijina dua taun ka pengker. Ngajalajah naon anu awakna tiasa laksanakeun ngarobih citra awakna. "Kuring henteu ngalakukeun latihan pikeun ngarobih awak atanapi ngirangan beurat, tapi saatosna, kuring ngarasa béda ngeunaan awak kuring," saur anjeunna sateuacana. Wangunna. "Kuring ngagaduhan seueur rasa syukur pikeun kaséhatan kuring sareng naon awak kuring ngalakukeun pikeun kuring." (Patali: Pidéo Amérika Ferrera Ieu Badé Nyanggakeun Daék Tinju)

Sanaos latihan deui mangrupikeun prosés anu bertahap, Ferrera parantos masihan titik pikeun ngahargaan perjalanan. Dina séri carita Instagram, anjeunna ngungkabkeun yén anjeunna milih yoga panas salaku latihan postpartum kahijina sareng nyandak "SHIT TON syukur" pikeun "awakna anu luar biasa" pikeun ngalirkeun kelas. Romper.

Sanaos sacara fisik, anjeunna panginten henteu pas sakumaha anjeunna sateuacan kakandungan, tekadna kuat sapertos biasa: Sababaraha minggu saatos ngalahirkeun, anjeunna japati nyobian merangan kabijakan pamisahan kulawarga anu nembé diumumkeun. "Éta lega pikeun terang yén saha waé kuring dina inti kuring henteu dirobah ... Ku cara kitu, sanggeus [Baz] ngajantenkeun sadayana langkung penting," saur anjeunna. Kaséhatan. Kumargi tingkat komitmen éta, ngahontal tujuan kakuatan fisikna moal tiasa sapertos jauh.

Review pikeun