Victoria Beckham Dahar Salmon Sacara harfiah Saban Poé pikeun Kulit Anu Jelas

Eusina

• Review pikeun

Kanyataan yén salmon mangrupikeun sumber asam lemak oméga-3, kalium, selenium, vitamin A, sareng biotin anu saé, sadayana mangpaat pikeun panon, kulit, rambut, sareng seueur deui awak anjeun, teuing. Nyatana, American Heart Association nyarankeun dahar sahenteuna dua porsi salmon per minggu pikeun nguntungkeun manpaatna. Tapi upami anjeun Victoria Beckham, tétéla éta henteu cekap. Dina wawancara anyar sareng Net-a-Porter, Beckham ngawartoskeun situs éta yén anjeunna tuang salmon unggal dintenna pikeun ngajaga kulitna bersih. (Kulitna katingalina anca, janten panginten anjeunna nuju naon-naon.)

Désainer fashion ngalaman breakouts salila sababaraha taun saméméh figuring kaluar yén salmon éta konci. "Kuring ningali ahli dermatologis di LA, disebat Dr. Harold Lancer, anu luar biasa. Kuring parantos kenal anjeunna mangtaun-taun - anjeunna milah kulit kuring. Dulu kuring ngagaduhan kulit anu leres-leres masalah sareng cenah ka kuring, 'Anjeun kedah tuang salmon unggal poé.' Kuring nyarios, 'Leres, unggal dinten?' Saur anjeunna, 'Leres; sarapan, tuang siang atanapi tuangeun, anjeun kedah tuang unggal dinten.'"

Sedengkeun unggal dinten sigana a saeutik kaleuleuwihi ka urang, lamun gawéna, gawéna. Beckham ogé ngajelaskeun yén anjeunna nembé diajar langkung seueur perkawis tuangeun, nutrisi, sareng pentingna lemak séhat.

"Kuring ogé mimiti ningali [ahli gizi] Amelia Freer," saur anjeunna. "Kuring geus diajar pisan ngeunaan dahareun; Anjeun kudu dahar hal katuhu, dahar lemak cageur katuhu. Kuring biasana bangun ngeunaan 6am, ngalakukeun saeutik workout a, meunang kids up, meunang aranjeunna robah, masihan. Sasarap, angkat ka sakola, teras laksanakeun sakedik deui sateuacan angkat ka kantor. Sareng pikeun ngalakukeun éta, kuring kedah nyéépkeun awak anu leres."

Di dunya anu pinuh kaéndahan sareng tren perawatan kulit anu datang sareng lebet (raray vampir, saha?), Ieu mangrupikeun naséhat anu séhat sareng séhat kami senang nangtung di tukang.

Review pikeun