Pitunjuk Waktos Tummy: Iraha Dimimitian sareng Kumaha Jantenkeun waktos Tummy Anu Pikaresepeun

Eusina

• Naon waktos beuteung?
• Naon manpaatna waktos beuteung?
• Kumaha carana ngalakukeun waktos beuteung
• Sabaraha tummy waktos orok peryogi ku umur
• Kumaha carana nyiptakeun waktos kanggo waktos beuteung
• Naon anu kuring kedah lakukeun upami orok kuring benci waktos tummy?
• Suplai waktos beuteung
• Kaamanan waktos beuteung
• Cara séjén pikeun ngabantuan orok
• Nyandak

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naon waktos beuteung?

Penting pikeun murangkalih gaduh waktos tummy sapopoe. Éta ngabantosan ngembangkeun sirah sareng beuheung sareng ngabantosan aranjeunna ngawangun kakuatan dina sirah, beuheung, panangan, sareng otot taktak.

Waktu beuteung nyaéta nalika orok anjeun hudang sareng disimpen dina beuteung na kanggo waktos anu singget.

Anjeun bahkan tiasa ngamimitian waktos beuteung dinten anjeun nyandak orok anjeun ka bumi ti rumah sakit ku cara nempatkeun kana dada anjeun.

Dimimitian ku sababaraha menit sababaraha kali per dinten. Nalika orok anjeun tumuh, aranjeunna bakal tiasa cicing dina beuteung na pikeun waktos anu langkung lami.

Émut, orok anjeun kedah diawasi sepanjang waktos nalika waktos beuteung. Ngan ukur tummy waktu orok anjeun hudang. Orok kedah teras bobo dina tonggongna pikeun ngirangan résiko sindrom maot orok ujug-ujug (SIDS).

Baca deui pikeun diajar langkung seueur ngeunaan manpaat waktos beuteung sareng kumaha ngamangpaatkeun mangpaatna.

Naon manpaatna waktos beuteung?

Waktu beuteung penting pikeun pamekaran orok anjeun. Sababaraha kauntungan diantarana:

• ngembangkeun otot beuheung sareng taktak anu kuat
• ngamajukeun katerampilan motor kasar
• tiasa ngabantosan sindrom sirah datar
• ngabantuan orok ngawangun kakuatan anu diperyogikeun pikeun ngaguling, lungguh, ngarayap, sareng antukna leumpang

Kumaha carana ngalakukeun waktos beuteung

Gaduh waktos beuteung nalika orok anjeun hudang saatos gentos popok, mandi, atanapi bobo.

Cara tradisional pikeun ngamimitian waktos beuteung nyaéta ku nyebarkeun simbut atanapi kasur dina lantai dina waktos anu jelas, datar sareng ngan saukur ngagolérkeun orok dina beuteung aranjeunna.

Dimimitian ku tilu dugi ka lima menit kanggo murangkalih alit. Saeutik demi saeutik ningkatkeun sababaraha menit per dinten.

Kalayan murangkalih, anjeun tiasa mimitian ku ngagolérkeun orok dina beuteung dina pangkuan atanapi dada salami hiji dugi ka dua menit dina hiji waktos. Ngalakukeun ieu dugi ka tilu kali per dinten.

Anjeun ogé tiasa nyobian nganggo bantal ASI upami orok anjeun resep pisan.

Tempatkeun bantal kana lantai dina luhur simbut, teras lebetkeun orok dina beuteung na kana bantal ku panangan sareng taktak disangga dina luhur. Pastikeun anjeun nonton orok anjeun sepanjang waktos. Posisikeun deui upami aranjeunna mimiti ngéser bantal.

Anjeun tiasa nempatkeun cocooan anu cocog sareng umur dina jangkauan orok anjeun. Anjeun ogé tiasa maca ka orok dina waktos beuteung, atanapi nempatkeun buku dewan dina tingkat panon anu tiasa ditingali ku aranjeunna. Ieu ngabantuan ngembangkeun paningali aranjeunna ogé.

Nalika orok anjeun tumuh sareng paningali na parantos ningkat, anjeun tiasa nempatkeun eunteung anu teu tiasa rusak caket orok sahingga aranjeunna tiasa ningali bayanganana.

Anjeun tiasa nyampur waktos beuteung ku nyobaan di luar di taman atanapi tempat datar anu sanés. Nalika orok anjeun tumuh, aranjeunna bakal tetep dina beuteung na langkung lami.

Sabaraha tummy waktos orok peryogi ku umur

Bayi anu anyar lahir ngan ukur sabar dina waktos beuteung kanggo hiji dugi ka dua menit mimitina. Nalika orok anjeun tumuh, anjeun tiasa ningkatkeun waktos beuteung.

Ieu sababaraha saran umum ngeunaan sabaraha lami pikeun ngalakukeun waktos tummy pikeun unggal bulan. Émut, sadaya murangkalih bénten. Sababaraha meureun hoyong sési waktos tummy langkung lami sareng anu sanés langkung pondok. Titénan orok anjeun sareng saluyukeun waktos beuteung anjeun pikeun kabutuhan aranjeunna.

Dina waktos orok anjeun umur 5 dugi 6 bulan, aranjeunna sigana bakal ngagugulung ti payun ka tukang. Teras aranjeunna bakal gulung deui ka payun bahkan mungkin tiasa nyorong posisi linggih nyalira.

Anjeun masih tiasa masihan aranjeunna kasempetan pikeun waktos beuteung saatos aranjeunna parantos ngahontal tahapan pangwangunan ieu. Waktu beuteung tiasa ngabantosan aranjeunna pikeun teraskeun ngembangkeun otot anu diperyogikeun pikeun linggih dina waktos anu langkung lami, ngorondang, sareng leumpang.

Kumaha carana nyiptakeun waktos kanggo waktos beuteung

Penting pikeun nyéépkeun waktos kanggo waktos beuteung unggal dinten. Anjeun tiasa nyobaan nyocogkeunnana saatos orok anjeun parantos mandi atanapi saatos gentos popok.

Anjeun panginten hoyong nyingkahan waktos beuteung langsung saatos tuang. Kanggo sababaraha murangkalih, nempatkeun kana beuteung nalika pinuh tiasa ngaganggu pencernaan, anu tiasa ngakibatkeun gas atanapi nyiduh. Orok sanésna, sanaos, sigana ngalirkeun gas langkung gampang dina beuteungna.

Orok anu langkung ngora nyaéta nalika anjeun ngamimitian waktos beuteung, langkung saé, ngarah tiasa biasa. Malah di rumah sakit, anjeun tiasa nempatkeun orok dina beuteung dina dada anjeun, ngadukung beuheung aranjeunna sepanjang waktos.

Nalika anjeun dugi ka bumi ti rumah sakit, milari momen anu tenang sapanjang dinten anjeun salami waktos beuteung. Anjeun tiasa ogé ngagolér atanapi calik dina lantai gigir aranjeunna sareng ngadamel rupi atanapi maca buku dewan.

Waktos beuteung tiasa janten waktos khusus pikeun anjeun sareng jalma anu dipikacinta séjén pikeun ngariung sareng orok.

Anjeun tiasa ogé nyobaan kagiatan ieu salami waktos beuteung:

• Tempatkeun orok dina alas cai kembung. Éta pinuh ku tékstur sareng warna pikeun aranjeunna mendakan.
• Anggo gym kagiatan kanggo orok kanggo ulin sareng ngajajah.
• Tahan hiji cocooan sababaraha inci tina sirah orok anjeun sareng ngantepkeun aranjeunna nuturkeun ku panon.
• Pasihan orok anjeun eunteung anu teu tiasa kabuka pikeun aranjeunna ningali pantulanana (pangsaéna pikeun orok 3 bulan ka luhur).

Naon anu kuring kedah lakukeun upami orok kuring benci waktos tummy?

Sababaraha orok leres-leres benci dina waktos beuteung, khususna upami anjeun ngantosan lami teuing pikeun nyobaan. Antukna, orok anjeun tiasa biasa waktos beuteung sareng bakal langkung sabar.

Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa nyobian ngabantosan orok nalika aranjeunna biasa kana waktos beuteung:

• nempatkeun cocooan payuneun aranjeunna
• linggih atanapi ngagolér dina lantai nyanghareup orok anjeun
• maca atanapi asup ka aranjeunna

Hiji posisi alternatip pikeun orok anu henteu resep waktos beuteung nyaéta ngabohong sisi.

Coba nempatkeun orok anjeun dina simbut di sisi aranjeunna. Anjeun tiasa ngadukung tonggongna ngalawan anduk anu digulung sareng nempatkeun baju lapis anu narilep handapeun sirahna pikeun pangrojong.

Deui, aranjeunna kedah hudang sareng diawasi nalika anjeun ngalakukeun ieu.

Suplai waktos beuteung

Hijina penting pikeun waktos beuteung nyaéta permukaan datar sareng simbut atanapi tikar pikeun ngabandungan orok anjeun.

Nanging, anjeun tiasa ngajantenkeun waktos tummy langkung pikaresepeun ku ngenalkeun orok anjeun kana cocooan sareng, nalika aranjeunna janten langkung lami, kaca spion anu teu tiasa dipecah.

Ieu sababaraha ideu pikeun hal anu anjeun tiasa nyobian. Anjeun tiasa mendakan barang ieu online atanapi di pangecér anu ngajual produk orok. Anjeun tiasa ogé mendakanana langsung ti babaturan, toko kadua, atanapi kelompok kolot:

• mat kagiatan waktos tummy atanapi gym orok
• simbut orok
• tikét cai waktos beuteung kembung
• cocooan lampu-up
• bantal waktos beuteung
• dewan atanapi buku kaén
• eunteung orok (kanggo dianggo saatos 3 bulan)

Kaamanan waktos beuteung

Waktos beuteung kanggo nalika orok anjeun hudang. Salawasna ngawaskeun orok nalika waktos beuteung. Pernah ninggalkeun aranjeunna nyalira atanapi ngantepkeun aranjeunna bobo dina tummy.

Upami aranjeunna mimiti katingali saré, tempatkeun aranjeunna dina tonggong tempat tidur na. Éta cara sareng tempat anu paling aman pikeun aranjeunna bobo.

Dina kasus anu jarang, waktos beuteung tiasa janten aman upami:

• anjeun gaduh orok prématur
• orok anjeun ngagaduhan kabutuhan khusus
• orok anjeun ngagaduhan panyakit réfluks

Ngobrol sareng murangkalih murangkalih orok pikeun saran anu aman pikeun waktos beuteung.

Cara séjén pikeun ngabantuan orok

Salaku tambahan kana waktos beuteung, aya sababaraha hal sanés anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngabantosan kamekaran orok sareng hubunganana sareng aranjeunna:

• Ngagolér dina lantai gigireun orok, maca ka aranjeunna, imut, sareng ngadamel rupi nalika waktos beuteung.
• Ngobrol sareng nyanyi ka orok anjeun dina sora anu ngagentraan. Ngawartosan aranjeunna ngeunaan dinten anjeun.
• Tingali kana rupa orok anjeun sareng niru éksprési.
• Ngenalkeun orok anjeun kana sababaraha warna, bentuk, sareng tékstur anu béda. Ieu panginten gaduh pangaruh anu langkung ageung saatos 4 bulan, tapi anjeun tiasa ngamimitian ngenalkeun hal-hal ieu iraha waé.

Nyandak

Waktos beuteung mantuan pikeun sirah, beuheung, sareng taktak orok anjeun. Éta ogé kasempetan anu hadé pikeun anjeun pikeun maca, nyanyi, maénkeun, sareng ngariung sareng budak anjeun.

Pastikeun pikeun salawasna ngawaskeun orok nalika waktos beuteung. Pernah ninggalkeun aranjeunna nyalira atanapi ngantepkeun aranjeunna bobo dina tummy. Upami aranjeunna mimiti katingali saré, tempatkeun aranjeunna dina tonggong tempat tidur na. Éta cara sareng tempat anu paling aman pikeun aranjeunna bobo.

Upami anjeun ngagaduhan masalah ngeunaan waktos beuteung atanapi orok anjeun henteu minuhan tonggong pangwangunan, ngobrol sareng pediatrik anjeun.

Disponsoran ku Baby Dove