Pilihan Perlakuan Panyakit Arteri Periferal

Eusina

• Pangobatan
• Latihan
• Eureun ngaroko
• Tuang tuangeun anu séhat
• Atur diabetes anjeun
• Bedah sareng prosedur sanésna
• Candak

Penyakit arteri periferal (PAD) mangrupikeun kaayaan anu mangaruhan arteri di sakuliling awak anjeun, henteu kalebet anu nyayogikeun jantung (arteri koronér) atanapi uteuk (arteri cerebrovascular). Ieu kalebet arteri dina suku, panangan, sareng bagian sanés awak anjeun.

PAD berkembang nalika setoran lemak atanapi piagam akumulasi dina tembok arteri anjeun. Ieu nyababkeun peradangan dina témbok arteri sareng ngirangan aliran getih ka bagian-bagian awak ieu. Aliran getih anu ngirangan tiasa ngarusak jaringan, sareng upami henteu dirawat, nyababkeun amputasi tina dahan awak.

PAD mangaruhan 8 ka 12 juta jalma di Amérika Serikat, sareng sering kajadian di jalma-jalma langkung ti 50 taun, numutkeun ka.

Faktor résiko pikeun PAD kalebet ngaroko, tekanan darah tinggi, sareng riwayat diabetes atanapi panyakit jantung. Gejala tiasa kalebet:

• nyeri atanapi numbness dina suku atanapi panangan, utamina ku leumpang atanapi olahraga
• kalemahan
• kamekaran kuku goréng
• suhu awak handap dina suku anjeun atanapi panangan (suku tiis)
• kurangna rambut sareng kulit ngagurilap dina suku
• tatu penyembuhan lalaunan

PAD tiasa ningkatkeun résiko stroke atanapi serangan jantung sabab jalma anu aterosklerosis dina arteri ieu ogé tiasa ngagaduhan éta dina arteri séjén. Tapi pangobatan sayogi pikeun nyegah komplikasi anu ngancam kahirupan. Ieu tingali tujuh cara pikeun ngubaran sareng ngatur PAD.

Pangobatan

Tujuan pangobatan pikeun PAD nyaéta ningkatkeun aliran getih sareng ngirangan pembekuan getih dina pembuluh darah. Perlakuan ogé tujuanana pikeun nurunkeun tekanan darah sareng koléstérol pikeun nyegah PAD salajengna.

Kusabab akumulasi plak ngabalukarkeun panyakit ieu, dokter anjeun bakal nulis resep statin. Ieu mangrupikeun jinis ubar nurunkeun koléstérol anu ogé tiasa ngirangan peradangan. Statin tiasa ningkatkeun kasihatan sadayana tina arteri anjeun sareng ngirangan résiko serangan jantung sareng stroke.

Dokter anjeun ogé tiasa nulis resep ubar pikeun ngirangan tekanan darah anjeun. Conto kaasup sambetan ACE, beta-blocker, diuretik, blocker reséptor angiotensin II, sareng blok saluran kalsium. Dokter anjeun ogé tiasa nyarankeun ubar pikeun nyegah pembekuan getih, sapertos aspirin sadidinten atanapi pangobatan resép sanésna atanapi pangipisan getih.

Upami anjeun gaduh diabetes, penting pikeun nginum obat anjeun sakumaha diarahkeun pikeun ngajaga tingkat gula getih anu séhat.

Upami anjeun ngagaduhan nyeri dina anggota awak anjeun, dokter anjeun ogé tiasa resep resep ubar sapertos cilostazol (Pletal) atanapi pentoxifylline (Trental). Pangobatan ieu tiasa ngabantosan aliran getih anjeun langkung gampang, anu tiasa ngirangan nyeri anjeun.

Latihan

Ningkatkeun tingkat kagiatan anjeun tiasa ningkatkeun gejala PAD sareng ngabantosan anjeun langkung raos.

Aktivitas fisik rutin ngabantosan tingkat tekanan getih sareng kolesterol. Ieu ngirangan jumlah piagam dina arteri anjeun. Olahraga ogé ningkatkeun sirkulasi getih sareng aliran getih.

Dokter anjeun tiasa nyarankeun perlakuan di pusat rehabilitasi dimana anjeun bakal latihan dina bimbingan ahli kasihatan. Ieu panginten kalebet leumpang dina treadmill atanapi ngalaksanakeun latihan anu khusus dianggo suku sareng panangan.

Anjeun ogé tiasa ngamimitian rutinitas latihan nyalira ku kagiatan sapertos leumpang biasa, biking, sareng ngojay. Tujuan pikeun 150 menit kagiatan fisik unggal minggu. Mimitian lalaunan sareng laun ngawangun nepi ka tujuan ieu.

Eureun ngaroko

Roko nyempetkeun pembuluh darah anjeun, anu tiasa nyababkeun tekanan darah tinggi. Éta ogé tiasa ningkatkeun résiko komplikasi sapertos serangan jantung atanapi stroke sareng nyababkeun ruksakna tembok pembuluh darah.

Ngeureunkeun ngaroko henteu ngan ukur ningkatkeun kaséhatan anjeun sacara umum, tapi ogé tiasa mulangkeun aliran getih sareng ngirangan kamajuan PAD. Pikeun lirén ngaroko, ngajajah pilihan ngagantian nikotin anu béda pikeun ngabendung hawa nafsu anjeun. Ieu tiasa kalebet permén karét nikotin, semprotan, atanapi tambalan.

Salaku tambahan, sababaraha pangobatan tiasa ngabantosan anjeun hasil kaluar. Konsultasi ka dokter anjeun pikeun ngajalajah pilihan anjeun.

Tuang tuangeun anu séhat

Diét ogé ngagaduhan peran anu ageung dina ngalambatkeun kamajuan PAD. Dahar tuangeun tinggi-gajih sareng tuang-natrium tinggi tiasa ningkatkeun kadar koléstérol anjeun sareng ngajalankeun tekanan darah tinggi. Parobihan ieu ngakibatkeun paningkatan produksi plak dina arteri anjeun.

Lebetkeun langkung seueur pangan anu séhat kana diet anjeun, sapertos:

• bubuahan seger jeung sayuran
• sayuran kaléng rendah natrium
• sisikian gandum
• asam lemak omega-3, sapertos lauk
• protéin langsing
• susu rendah gajih atanapi bebas gajih

Coba hindarkeun katuangan anu ningkatkeun kadar kolesterol sareng lemak getih. Ieu kalebet tuangeun goreng, tuangeun sampah, katuangan gajih tinggi-natrium anu sanés. Sababaraha conto kalebet chip, donat, karbohidrat olahan, sareng daging olahan.

Atur diabetes anjeun

Upami teu dirawat, PAD tiasa ngakibatkeun maot jaringan sareng kamungkinan amputasi. Kusabab ieu, penting pikeun ngatur diabetes sareng jaga suku anjeun dina kaayaan anu saé.

Upami anjeun ngagaduhan PAD sareng diabetes, éta tiasa langkung lami pikeun cilaka dina suku anjeun atanapi suku anjeun tiasa cageur. Hasilna, anjeun tiasa janten résiko anu langkung parah pikeun inféksi.

Turutan léngkah ieu pikeun ngajaga kaki anjeun séhat:

• ngumbah suku anjeun unggal dinten
• oleskeun pelembab kana kulit anu retak
• nganggo kaos kaki kandel pikeun nyegah cilaka
• oléskeun krim antibiotik topikal kana potongan
• mariksa suku anjeun pikeun tatu atanapi maag

Tingali ka dokter anjeun upami nyeri dina sampéan anjeun henteu cageur atanapi parah.

Bedah sareng prosedur sanésna

Dina kasus PAD parah, pangobatan sareng parobihan gaya hirup panginten moal ningkatkeun kaayaan anjeun. Upami kitu, dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi pikeun mantuan mulangkeun aliran getih anu leres kana arteri anu diblokir.

Prosedur tiasa kalebet angioplasti kalayan balon atanapi stén pikeun muka arteri sareng tetep kabuka.

Dokter anjeun ogé panginten kedah ngalakukeun operasi bypass. Ieu ngalibatkeun ngaleupaskeun saluran getih tina bagian awak anjeun anu sanésna sareng ngagunakeun éta pikeun nyiptakeun tandur. Ieu ngamungkinkeun getih ngalir di sekitar arteri anu diblokir, sapertos nyiptakeun jalan muter.

Dokter anjeun ogé tiasa nyuntik ubar kana arteri anu diblokir pikeun ngabéréskeun gumpalan getih sareng mulangkeun aliran getih.

Candak

PAD mimiti henteu salawasna ngagaduhan gejala, sareng gejala anu muncul tiasa sering janten halus. Upami anjeun ngagaduhan faktor résiko pikeun kaayaan ieu sareng ngembangkeun nyeri otot, kalemahan anggota awak, atanapi kram suku, tingali dokter.

PAD tiasa maju sareng nyababkeun komplikasi serius, janten pangobatan mimiti penting pikeun ningkatkeun kasihatan anjeun sacara umum.