Perlakuan sindrom bowel jengkel: diét, pangobatan sareng terapi anu sanés

Eusina

• 1. Parobihan diét
• 2. Pangubaran
• 3. Psikoterapi
• 4. Pilihan pangobatan alternatif
• Tanda pamutahiran
• Tanda beuki parah

Perlakuan sindrom bowel gampang ambek dilakukeun ku kombinasi ubar, parobihan diét sareng turunna tingkat setrés, anu dipandu ku ahli gastroenterologis pikeun ngagentoskeun gejala jalma anu katerap.

Sindrom bowel anu ngambek dicirikeun ku parobihan fungsi usus, anu nyababkeun gejala sapertos nyeri beuteung atanapi pembengkakan, diare, kabebeng sareng ayana lendir dina tai. Pariksa naon éta sareng kumaha terang upami anjeun gaduh sindrom ieu.

Henteu aya rumus kanggo ngubaran sindrom ieu, janten bentuk pangobatan anu pangsaéna dipandu ku dokter gumantung kana jinis sareng intensitas gejala anu aya di unggal jalma:

1. Parobihan diét

Biasana, pangobatan pikeun sindrom bowel jengkel dimimitian sacara alami, nyaéta ku cara ngarobah perét anjeun sapertos:

• Tuang tuangeun rutin dina waktos-waktos anu tangtu, sapertos unggal 3 jam, contona;
• Nyingkahan inuman alkohol atanapi inuman anu ngarangsang, sapertos kopi sareng inuman énergi;
• Nyingkahan katuangan anu seueur lemak atanapi gula, sapertos mantega, kéju, sosis, muih atanapi cookies;
• Inuman sahenteuna 2 liter cai sapoé;
• Resep tuang daging bodas sareng sayuran;
• Masihan karesep kana katuangan asak, bakar atanapi tumis;
• Ngadopsi diet FODMAP, anu diwangun ku ngaleungitkeun tuangeun anu kirang nyerep sareng ngalaman ferméntasi ku flora peujit, nyababkeun parah gejala bowel anu ambek, sapertos wortel, bit, apel, pelem, pasta sareng madu. Diajar kumaha ngalakukeun diét FODMAP.

Salaku tambahan, sababaraha pasién ogé kedah ngaluarkeun tuangeun sanés sapertos susu sareng produk susu tina diétna upami aya jinis teu sabar sareng gejalana geuring atanapi timbul saatos dilebetkeun.

Lalajo pidéo ti ahli nutrisi urang ngajelaskeun naon anu kedah didahar sareng naon anu kedah di hindarkeun dina diét pikeun sindrom bowel anu gampang ambek:

2. Pangubaran

Obat-obatan pikeun ngubaran sindrom bowel jengkel disarankan khususna dina période gejala anu parah, salaku cara pikeun ngaleungitkeunana. Maka, gumantung kana gejala anu ditepikeun, dokter tiasa resep:

• Pangobatan anti spasmodik, sapertos hyoscine atanapi scopolamine, pikeun ngirangan nyeri beuteung sareng ngarareunah, utamina saatos tuang;
• Pangobatan anti diaréal, sapertos Loperamide, pikeun nyegah atanapi ngagentoskeun serangan diare;
• Laxatives, sapertos Lactulose atanapi magnesium sulfat, dina kasus konstipasi pikeun ngarangsang fungsi peujit;
• Antidepresan atanapi cemiolitik, sapertos Duloxetine atanapi Amitriptyline, tiasa dituduhkeun upami gejala sindrom pakait sareng déprési atanapi kahariwang

Sababaraha pasién ogé tiasa ngagaduhan gejala kusabab pamekaran baktéri ageung dina peujit, janten dokter tiasa nyobian nganggo antibiotik, sapertos Rifaximin, contona, kanggo waktos anu pondok kanggo nyobian ngirangan jumlah baktéri dina jero usus, ngagentos gejalana.

Probiotik ogé tiasa ngabantosan ngatur flora peujit, sareng, sajaba ti éta, sababaraha pangobatan sanésna ogé parantos diuji sareng dikembangkeun pikeun ngagentos gejala sareng merangan karusuhan ieu.

3. Psikoterapi

Gejala psikologis aya dina kaseueuran pasien anu sindrom bowel jengkel, janten terapi psikologi mangrupikeun bentuk pangobatan anu penting.

Éta tiasa dilakukeun dina bentuk psikoterapi tradisional atanapi terapi perilaku kognitif, di mana psikolog ngabantosan pikeun ngaidentipikasi masalah psikologis anu mangaruhan kana timbulna gejala, sareng ngadorong pasién pikeun adaptasi réspon awak.

4. Pilihan pangobatan alternatif

Salaku tambahan kana pangobatan anu disarankeun ku dokter sareng parobihan diét, sababaraha terapi alternatif tiasa ngabantosan pangobatan, utamina salaku cara pikeun ngirangan setrés, anu mangrupikeun pemicu utama gejala panyakit.

Ieu kalebet tapa, rélaxasi, répléksologi sareng terapi akupungtur. Salaku tambahan, panggunaan sababaraha ramuan ubar, sapertos peppermint, ngabantosan pikeun ngirangan kram beuteung kusabab kakuatan antispasmodic alamiah. Nanging, panggunaan terapi ieu henteu kedah ngagentos bimbingan dokter.

Tingali ogé sababaraha saran pikeun pangobatan di bumi pikeun meredihkeun gejala.

Tanda pamutahiran

Tanda ningkat sindrom bowel jengkel nyaéta mulangkeun transit peujit sareng ngirangan ngarareunah beuteung sareng nyeri saatos tuang, contona.

Tanda beuki parah

Tanda parah tina sindrom bowel jengkel langkung sering nalika pangobatan henteu dilakukeun leres-leres, nalika aya parah période setrés atanapi tuangeun anu nganyenyerikeun gejala teu tiasa dihindari, ngahasilkeun diare, kabebeng, kacapean teuing atanapi déhidrasi, contona.