Ngarang: Monica Porter
Tanggal Nyiptakeun: 21 Naret 2021
Update Tanggal: 16 Mei 2024
Anonim
Keenetic Ultra Internet Center KN-1810. Well, what flew!)
Liwat Saurang: Keenetic Ultra Internet Center KN-1810. Well, what flew!)

Eusina

Aplikasi leungitna beurat tiasa masihan anjeun motivasi, disiplin, sareng akuntabilitas anjeun kedah leungit beurat - sareng tetep pareum. Naha anjeun milari ngitung kalori, lebet tuang, atanapi ngalacak latihan anjeun, aya seueur aplikasi anu saé pikeun alat iPhone sareng Android. Kami milih sababaraha taun anu pangsaéna dumasar kana kualitas luhur, reliabilitas, sareng ulasan pangguna anu saé.

Beurat Idéal

Android rating: 4.3 bentang

Harga: $ .99 per item

Sadaya anu anjeun peryogi pikeun ngamimitian ku palacak beurat sadidinten sareng kalkulator BMI ieu nyaéta jenis kelamin, umur, jangkungna, sareng beurat anjeun. Tracker bakal ngitung BMI anjeun sareng tandatangan Beurat Roda, sareng seueur grafik na ngabantosan anjeun ngartos épék beurat tina pilihan diet anyar. Anjeun tiasa ogé ngawas sareng ngalacak kamajuan anjeun kana waktos.


MyFitnessPal

iPhone rating: 4,7 bentang

Android rating: 4,4 bentang

Harga: Gratis kalayan pamesaran dina aplikasi

Kalayan basis data katuangan anu luar biasa, alat panyeken barkod, sareng importir resep, nyukcruk tuangeun MyFitnessPal gancang sareng gampang. Aplikasi na ngalacak nutrisi anjeun sareng cacah kalori, ditambah éta nawiskeun wawasan katuangan pikeun ngabantosan anjeun nyandak pilihan anu langkung séhat. Anjeun tiasa ogé log latihan sareng léngkah, ogé mendakan dukungan sareng motivasi ti masarakat.

Kalahkeun!

iPhone rating: 4,7 bentang


Android rating: 4,6 bentang

Harga: Gratis kalayan pamesaran dina aplikasi

Upami anjeun ngagaduhan beurat tujuan dina pipikiran, Kalahkeun! dirancang pikeun ngabantosan anjeun dugi ka ditu. Colokkeun detil profil anjeun sareng beurat tujuan, sareng aplikasi bakal ngitung anggaran kalori unggal dinten anjeun. Teras anjeun tiasa ngalacak tuangeun, beurat, sareng kagiatan anjeun pikeun ngahontal tujuan éta. Fitur kalebet scanning barkod, nyukcruk tuangeun ku nyandak poto nganggo Snap It, sareng palang status upami anjeun ngitung makro.

WW (Pangawas Beurat)

iPhone rating: 4,8 bentang

Android rating: 4,5 bentang

Harga: Gratis kalayan pamesaran dina aplikasi

WW (Weight Watchers) sacara konsisten dipeunteun salaku diet anu pangsaéna pikeun ngirangan beurat badan, sareng aplikasi masihan anjeun aksés ka pelacak tuang sareng kabugaran, rébuan resep, sareng komunitas anu ngadukung. Anggo scanner barkod sareng basis data anu luar biasa pikeun ngalacak naon anu anjeun tuang, sareng ngawaskeun tujuan kabugaran anjeun sareng pelacak kagiatan. Sistem anu didukung élmu gizi ogé bakal ngantunkeun anjeun nuju diet anu langkung séhat.


Noom

iPhone rating: 4,7 bentang

Android rating: 4.3 bentang

Harga: Gratis kalayan pamesaran dina aplikasi

Daripada ngawartosan anjeun tuang langkung kirang sareng langkung gerak, Noom nganggo pendekatan berbasis psikologi pikeun ngaidentipikasi pikiran sareng kayakinan anjeun anu jero ngeunaan nutrisi sareng latihan. Teras ngawangun pendekatan khusus pikeun ngabantosan anjeun ngadamel kabiasaan séhat. Aplikasi na ngabantosan anjeun ngalacak beurat, tuangeun, olahraga, tekanan darah, sareng gula getih sadayana dina hiji tempat.

DailyBurn

iPhone rating: 4,8 bentang

Harga: Gratis kalayan pamesaran dina aplikasi

Pilari ngirangan beurat badan, nada luhur, atanapi mendakan perkenalan anu ngabantuan pikeun kabugaran? DailyBurn tiasa ngabantosan anjeun sadayana, kalayan latihan gancang, rencana pribadi, aksés ka pelatih pribadi sareng resep anu séhat, sareng seueur deui. Aplikasi nyingkronkeun sareng aplikasi kaséhatan sareng kabugaran anu sanés sareng nawiskeun streaming dina paménta supados anjeun tiasa laksanakeun dina jadwal anjeun.

Kalori Counter PRO MyNetDiary

iPhone rating: 4,7 bentang

Android rating: 4,6 bentang

Harga: $ 3,99 pikeun iPhone, gratis kalayan pamesaran dina aplikasi

MyNetDiary diciptakeun supados kaleungitan beurat gampang. Atur beurat gawang anjeun, sareng aplikasi bakal nyiptakeun anggaran kalori pikeun ngabantosan anjeun ngirangan beurat badan. Ramalan beurat unggal dinten ngajaga anjeun dina jalur anu leres sareng ngajantenkeun pangaluyuan upami diperyogikeun. Fitur-fiturna kalebet basis data katuangan anu hébat sareng alat panyeken barkod, makronutrien sareng statistik nutrisi, sareng panginget pikeun ngalacak tuangeun, timbangan, bobo, sareng tekanan getih.

Pacer Pedometer & Step Tracker

iPhone rating: 4,9 bentang

Android rating: 4,6 bentang

Harga: Gratis kalayan pamesaran dina aplikasi

Dirancang salaku sobat leumpang sareng palatih kaséhatan dina hiji, Pacer ngabantosan anjeun ngalacak sadaya kagiatan anjeun sareng nikmati dukungan sareng motivasi ti komunitasna. Aplikasi ieu ngagaduhan tantangan anu pikaresepeun, data anu wawasan, rute luar, rencana kabugaran anu dipersonalisasi, sareng latihan anu dipandu pikeun ngabantosan anjeun ngahontal tujuan kabugaran pribadi anjeun.

Tracker Nutrisi Fooducate

iPhone rating: 4,7 bentang

Android rating: 4,4 bentang

Harga: Gratis kalayan pamesaran dina aplikasi

Tracker nutrisi sareng kaséhatan ieu ngawaskeun kualitas kalori anjeun sareng nawiskeun tip kaséhatan sareng diet gratis, ditambah dukungan sareng motivasi ti sasama ahli diet. Scan barkod kanggo inpormasi anu pabrik henteu hoyong anjeun perhatoskeun, kalebet hal-hal sapertos gula anu ditambih, pemanis buatan, lemak trans, MSG, GMO, sareng seueur deui.

Kaleungitan Beurat dina 30 Poé

Android rating: 4,8 bentang

Harga: Gratis

Aplikasi ieu nyayogikeun anjeun sareng sadaya rencana diet sareng rutinitas latihan anu anjeun peryogikeun pikeun ngamimitian kaleungitan beurat dina waktos anu gancang. Aplikasi na ngagabungkeun rupa-rupa rencana latihan pikeun unggal bagian awak anjeun, bari ogé ngamungkinkeun anjeun pikeun ngalacak kalori anjeun kaduruk sareng kalori anu dikonsumsi, janten anjeun tiasa gaduh alat sadaya-kanggo-hiji pikeun leungit beurat gancang.

Skala bagja

Kalori Counter ku FatSecret

Peunteun iPhone: 4,7 bentang

YAZIO Food & Puasa Tracker

Monitor beurat Anjeun

aktiBMI

Peunteun Android: 4,5 bentang

Harga: Gratis kalayan pamesaran dina aplikasi

aktiBMI mangrupikeun aplikasi leungitna beurat anu saderhana, lugas, tiasa disesuaikan anu masihan anjeun beurat sareng stats kaséhatan anu gampang dicerna. Éta ogé ngarayakeun prestasi anjeun sareng ngadorong anjeun pikeun tetep maju nalika ngahontal tonggak pribadi anjeun.

iTrackBites

Peunteun iPhone: 4,8 bentang

Urang Mamatahan

Karacunan paraquat
Landong

Karacunan paraquat

Paraquat (dipyridylium) mangrupikeun pembunuh gulma anu tok ik pi an (herbi ida). Baheula, Amérika erikat ngadorong Mék iko pikeun ngagunakeunana pikeun ngancurkeun pepelakan ganja. Tera , p...
Nintedanib
Landong

Nintedanib

Nintedanib digunakeun pikeun ngubaran fibro i pulmonal idiopatik (IPF; tapak tatu paru-paru ku abab anu henteu dipikaterang). Ogé dianggo pikeun ngubaran jini -jini panyawat paru-paru inter titia...