Aplikasi Gaya hirup Sehat Pangsaéna taun 2020

Eusina

• Ketok Kaséhatan
• ShopWell: Pilihan Pangan Anu Hadé
• Angkat: Latihan Otak
• Hebat: Perawatan Diri
• Pal Kaséhatan
• Remente - Perbaikan Diri
• Pitunjuk Kaséhatan sareng Gizi & Kalkulator Kabugaran
• Moodpath: Déprési sareng Kahariwang
• Eufylife

Gaya hirup séhat langkung seueur tibatan ngan ukur nutrisi anu leres sareng olahraga anu tetep. Kéngingkeun cekap bobo, ngurus awak sareng pikiran anjeun, sareng ngatur hal-hal sapertos pangobatan sareng janji dokter ogé ngagaduhan peran penting dina tetep séhat.

Aplikasi anu saé tiasa janten cara anu saé pikeun ngatur sadayana. Éta sababna Healthline ngetés sababaraha rupa aplikasi gaya hirup séhat anu béda. Kami milih taun anu pangsaéna dumasar kana eusi, réliabilitas, sareng ulasan pangguna.

Ketok Kaséhatan

iPhone rating: 4,5 bentang

Android rating: 4,4 bentang

Harga: Gratis

Patarosan ngeunaan kaséhatan anjeun? Milarian langkung ti 2,6 juta waleran ti dokter sareng 700.000 topik sareng tulisan ngeunaan 850 kaayaan. Tanya patarosan gratis sareng kéngingkeun jawaban rahasia ti dokter dina waktos 24 jam, atanapi mayar langsung ka dokter.

ShopWell: Pilihan Pangan Anu Hadé

iPhone rating: 4,7 bentang

Android rating: 4 bentang

Harga: Gratis

Sederhanakeun labél nutrisi sareng milari tuangeun anu cocog sareng diét séhat anjeun sareng ShopWell. Ngadamel propil tuang sareng tujuan diet, alergi, masalah kaséhatan, sareng henteu resep, sareng kéngingkeun skor nutrisi anu dipersonalisasi nalika anjeun nyeken labél. Fitur sanésna kalebet saran dahareun sareng kiat kasadaran lokasi pikeun milari produk di toko bahan lokal anjeun.

Angkat: Latihan Otak

iPhone rating: 4,8 bentang

Android rating: 4,5 bentang

Harga: Gratis kalayan pamesaran dina aplikasi

Program latihan otak ieu dirancang pikeun ningkatkeun fokus anjeun, kamampuan nyarios, kagancangan ngolah, ingetan, katerampilan matematika, sareng seueur deui. Kéngingkeun program latihan anu dipersonalisasi anu ngaluyukeun deui anu anjeun anggo pikeun ngamaksimalkeun hasil anjeun.

Hebat: Perawatan Diri

iPhone rating: 4,6 bentang

Android rating: 4,5 bentang

Harga: Gratis kalayan pamesaran dina aplikasi

Ngawangun kabiasaan séhat sareng luar biasa sahingga anjeun tiasa langkung hirup anu séhat, langkung bahagia. Aplikasi nyandak pendekatan holistik anu memotivasi anjeun pikeun langkung produktif. Anjeun bakal ngamaksimalkeun tingkat énergi, mendakan langkung pokus, ngirangan beurat badan, sareng bobo langkung saé - ngan ukur nuturkeun ajakan aplikasi.

Pal Kaséhatan

Android rating: 4,1 bentang

Harga: Gratis kalayan pamesaran dina aplikasi

Kaséhatan Pal ngagaduhan sagala fitur anu anjeun pikahoyong pikeun ngajaga gaya hirup anjeun séhat. Ti counter léngkah sareng pangéling diet sadidinten dugi ka pelacak tuangeun sareng olahraga, aplikasi Kaséhatan Pal mangrupikeun alat pendamping sadidinten pikeun nguatkeun perjalanan anjeun ka gaya hirup anu séhat sacara holistik. Éta ngagaduhan inpormasi pikeun diét, kabugaran anjeun, sareng seueur sumber kaséhatan anu sanés dina hiji tempat.

Remente - Perbaikan Diri

iPhone rating: 4,6 bentang

Peunteun Android: 4,6 bentang

Harga: Gratis kalayan pamesaran dina aplikasi

Séhat henteu langkung ti ngan saukur tuangeun anu leres, nginum cai cekap, sareng bobo ogé - éta ogé ngeunaan kaayaan pikiran anjeun leres. Aplikasi Remente masihan anjeun seueur sumber daya pikeun ngabantosan milarian kahirupan anjeun pikeun kabahagiaan sareng minuhan, sareng netepkeun tujuan, alat perencanaan sadidinten pikeun padamelan sadidinten sareng tujuan jangka panjang, sareng fitur tulisan sareng visual pikeun ngabantosan perasaan anjeun dina cara lengkep anu tiasa ngabantosan anjeun langkung ngartos naon anu ngagaduhan tujuan hirup anjeun.

Pitunjuk Kaséhatan sareng Gizi & Kalkulator Kabugaran

Peunteun Android: 4,4 bentang

Harga: Gratis kalayan pamesaran dina aplikasi

Nyobian aktip diet sareng ngirangan beurat sigana siga matematika nalika anjeun nyobian ngarecah makro, bahan parse, atanapi sigana ngitung unggal kalori. Aplikasi ieu ngabantosan anjeun ngartos kumaha pilihan anu anjeun lakukeun ngeunaan diét anjeun sacara umum, sanés ngalereskeun nutrisi anu tangtu, mangaruhan kaséhatan sareng asupan gizi anjeun. Éta nyayogikeun inpormasi lengkep ngeunaan manpaat seueur tuangeun anu séhat pikeun para vegetarian sareng tuang daging. Éta ogé ngamungkinkeun anjeun ngitung BMI sareng pangukuran awak sanés pikeun ningali kumaha parobihan diét anjeun ngahasilkeun hasil kaséhatan anu positip atanapi negatif.

Moodpath: Déprési sareng Kahariwang

Peunteun iPhone: 4,7 bentang

Eufylife

Peunteun iPhone: 4,9 bentang