Nyaho Gejala Ankylosing Spondylitis Flare-Up

Eusina

• Gejala suar-up
• Gejala awal suar-up
• Nyeri dina tonggong handap, pinggul, sareng imbit
• Kakuatan
• Nyeri beuheung sareng kaku
• Kacapean
• Gejala mimiti anu sanés
• Gejala jangka panjang suar-up
• Nyeri deui kronis
• Nyeri di daérah sanés
• Kakuatan
• Kaleungitan kalenturan
• Hésé napas
• Hésé pindah
• Ramo kaku
• Ngambek panon
• Paru-paru sareng peradangan jantung
• Sabaraha lami flare-up panungtungan
• Nyababkeun sareng pemicu suar-up
• Nyegah sareng ngatur flare-up
• Naon pandanganana?

Ankylosing spondylitis (AS) mangrupikeun jinis rematik otoimun anu biasana mangaruhan tulang tonggong anjeun sareng pinggul atanapi sendi tonggong handap. Kaayaan ieu nyababkeun peradangan anu nyababkeun nyeri, bareuh, kaku, sareng gejala anu sanés.

Sapertos jinis rematik anu sanés, ankylosing spondylitis kadang tiasa hurung. A suar-up kajadian nalika gejala parah. Salami suar, anjeun panginten kedah langkung perawatan sareng perawatan tibatan anu anjeun peryogikeun dina waktos anu sanés. Remisi atanapi remisi parsial nyaéta nalika anjeun kirang, langkung lemes, atanapi henteu aya gejala.

Nyaho iraha anjeun tiasa gaduh flare-up sareng naon anu diarepkeun tiasa ngabantosan anjeun ngatur kaséhatan. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan cara anu pangsaéna pikeun nyegah sareng nenangkeun gejala. Aya sababaraha cara pikeun ngagampangkeun gejala sareng ngubaran ankylosing spondylitis.

Gejala suar-up

Flare-up sareng gejalana tiasa béda pisan pikeun unggal jalma anu ngagaduhan ankylosing spondylitis.

Kaseueuran jalma anu ngagaduhan kaayaan sapertos kieu aya bewara gejala ti umur 17 dugi 45 taun. Gejala ogé tiasa dimimitian nalika murangkalih atanapi déwasa anu langkung sepuh. Ankylosing spondylitis langkung 2,5 kali langkung umum pikeun lalaki tibatan awéwé.

Aya dua jinis utama ankylosing spondylitis flare-up:

• lokal: di hiji atanapi dua daérah hungkul
• umum: sapanjang awak

Tanda sareng gejala ankylosing spondylitis flare-up tiasa robih gumantung kana sabaraha lami anjeun ngagaduhan kaayaan. Jangka panjang ankylosing spondylitis flare-up ilaharna nyababkeun tanda sareng gejala dina langkung ti hiji bagéan awak.

Gejala awal suar-up

Nyeri dina tonggong handap, pinggul, sareng imbit

Nyeri tiasa dimimitian laun langkung ti sababaraha minggu ka bulan. Anjeun panginten ngarareunah ngan hiji sisi atanapi silih ganti. Nyeri biasana karasaeun kusam sareng nyebar ka daérah éta.

Éta biasana sanés nyeri anu seukeut. Nyeri biasana langkung parah di énjing-énjing sareng wengi. Istirahat atanapi henteu aktip tiasa nganyenyeri rasa nyeri.

Perawatan:

• latihan ringan sareng manjang
• pancuran haneut atanapi mandi
• terapi panas, sapertos kompres haneut
• ubar anti radang nonsteroidal (NSAIDs), sapertos aspirin, ibuprofen, atanapi naproxen
• terapi fisik

Kakuatan

Anjeun tiasa gaduh kaku di bagian tukang handap, pinggul, sareng daérah bokong. Tonggong anjeun tiasa karaos kaku sareng panginten janten sesah pikeun nangtung saatos calik atanapi ngagolér. Kakuatan biasana langkung parah di énjing sareng wengi, sareng ningkat siang siang. Éta tiasa janten parah nalika istirahat atanapi teu aktip.

Perawatan:

• manjang, gerakan, sareng latihan ringan
• terapi fisik
• terapi panas
• terapi urut

Nyeri beuheung sareng kaku

Asosiasi Spondylitis of America nyatet yén awéwé panginten tiasa ngagaduhan gejala anu dimimitian dina beuheung sanés bagian handapna.

Perawatan:

• latihan ringan sareng manjang
• pancuran haneut atanapi mandi
• terapi panas
• NSAIDs
• terapi fisik
• terapi urut

Kacapean

Peradangan sareng nyeri tiasa nyababkeun kacapean sareng kacapean. Ieu tiasa janten parah ku saré kaganggu dina wengi kusabab nyeri sareng ngarareunah. Ngadalikeun peradangan mantuan pikeun ngatur kacapean.

Perawatan:

• NSAIDs
• terapi fisik

Gejala mimiti anu sanés

Peradangan, nyeri, sareng teu ngarareunah tiasa nyababkeun leungitna napsu, kaleungitan beurat, sareng muriang hampang nalika suar. Ngatur nyeri sareng peradangan ngabantosan mempermudah gejala ieu.

Perawatan:

• NSAIDs
• terapi fisik
• pangobatan resép

Gejala jangka panjang suar-up

Nyeri deui kronis

Spare-up ankylosing spondylitis tiasa nyababkeun nyeri tonggong kronis kana waktos. Anjeun tiasa ngaraos kusam ngaduruk nyeri dina dua sisi beulah handap, imbit, sareng pinggul. Nyeri kronis tiasa lami salami tilu bulan atanapi langkung.

Perawatan:

• NSAIDs
• pangobatan resép
• suntikan stéroid
• terapi fisik, sapertos latihan lantai sareng cai

Nyeri di daérah sanés

Nyeri tiasa sumebar ka sendi anu sanés salami sababaraha bulan ka taun. Anjeun tiasa ngagaduhan nyeri sareng lelembutan di tengah ka tonggong luhur, beuheung, agul taktak, iga, pingping, sareng keuneung.

Perawatan:

• NSAIDs
• pangobatan resép
• suntikan stéroid
• terapi fisik, sapertos latihan lantai sareng cai

Kakuatan

Anjeun tiasa ogé langkung kaku dina awak anjeun kana waktos. Kakuatan ogé tiasa nyebar ka beulah luhur, beuheung, taktak, sareng tulang rusuk. Kakuatan tiasa langkung parah di énjing-énjing sareng ngan ukur rada saé siang. Anjeun ogé tiasa ngagaduhan otot kejang atanapi kedutan.

Perawatan:

• NSAIDs
• pangobatan resép
• ubar rélaxasi otot
• terapi fisik
• latihan lanté sareng cai
• sauna infra red
• terapi urut

Kaleungitan kalenturan

Anjeun tiasa kaleungitan kalenturan normal dina sababaraha sendi. Peradangan jangka panjang dina sendi tiasa ngahiji atanapi ngahijikeun tulang babarengan. Ieu ngajantenkeun sendi langkung sesah, nyeri, sareng sesah gerak. Anjeun tiasa gaduh kirang kalenturan dina tonggong sareng cangkéng.

Perawatan:

• NSAIDs
• ubar resép
• ubar rélaxasi otot
• suntikan stéroid
• bedah tonggong atanapi hip
• terapi fisik

Hésé napas

Tulang dina kandang iga anjeun ogé tiasa ngahiji atanapi ngagabung babarengan. Kandang iga dirancang janten fleksibel pikeun ngabantosan anjeun napas. Upami sendi iga janten langkung sesah, panginten langkung hésé pikeun dada sareng paru-paru anjeun ngalegaan. Ieu tiasa ngajantenkeun dada anjeun ketang.

Perawatan:

• NSAIDs
• resép ubar anti radang
• suntikan stéroid
• terapi fisik

Hésé pindah

Ankylosing spondylitis tiasa mangaruhan langkung seueur sendi kana waktos. Anjeun tiasa ngagaduhan nyeri sareng pembengkakan dina cangkéng, tuur, tungkak, keuneung, sareng jari-jari. Ieu tiasa nyusahkeun nangtung, diuk, sareng leumpang.

Perawatan:

• NSAIDs
• ubar resép
• ubar rélaxasi otot
• suntikan stéroid
• terapi fisik
• tuur atanapi suku panangan

Ramo kaku

Ankylosing spondylitis flare-up ogé tiasa nyebarkeun kana ramo waktosna. Ieu tiasa ngajantenkeun sendi ramo kaku, ngabareuhan, sareng nyeri. Anjeun panginten sesah mindahkeun jari, ngetik, sareng nahan barang.

Perawatan:

• NSAIDs
• ubar resép
• suntikan stéroid
• terapi fisik
• panangan leungeun atanapi pigeulang

Ngambek panon

Langkung ti hiji-kaopat jalma anu ngagaduhan ankylosing spondylitis ngagaduhan peradangan panon. Kaayaan ieu disebat iritis atanapi uveitis. Éta nyababkeun kabeureum-beureuman, nyeri, visi kabur, sareng floaters dina hiji atanapi duanana panon. Panon anjeun ogé tiasa peka ku cahaya caang.

Perawatan:

• tetes soca stéroid
• soca murag pikeun ngalegaan murid
• ubar resép

Paru-paru sareng peradangan jantung

Jarang, ankylosing spondylitis flare-up tiasa mangaruhan jantung sareng paru-paru dina sababaraha waktos.

Perawatan:

• NSAIDs
• ubar resép
• suntikan stéroid

Sabaraha lami flare-up panungtungan

Jalma anu gaduh ankylosing spondylitis ilaharna ngagaduhan hiji dugi ka lima suar dina sataun. Flare-up tiasa lepas tina sababaraha dinten ka tilu bulan atanapi langkung.

Nyababkeun sareng pemicu suar-up

Teu aya sabab anu dipikaterang pikeun ankylosing spondylitis. Flare-up ogé henteu tiasa sok dikontrol. Sababaraha jalmi anu ngagaduhan ankylosing spondylitis tiasa ngaraos yén flare-up na ngagaduhan pemicu tinangtu. Nyaho pemicu anjeun - upami anjeun ngagaduhan - tiasa ngabantosan nyegah suar.

Hiji médis mendakan yén 80 persén jalma anu ngagaduhan ankylosing spondylitis ngaraos yén setrés dipicu suar-up na.

Nyegah sareng ngatur flare-up

Pilihan gaya hirup séhat ogé tiasa ngabantosan ngatur suar. Salaku conto, latihan rutin sareng terapi fisik tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng kaku.

Henteu ngaroko sareng nyingkahan haseup kadua. Jalma anu gaduh ankylosing spondylitis anu ngaroko aya résiko anu langkung luhur tina karusakan tulang tonggong. Kaayaan ieu ogé mangaruhan haté anjeun. Anjeun tiasa ngagaduhan résiko panyakit jantung sareng stroke anu langkung luhur upami anjeun tukang ngaroko.

Candak sadayana pangobatan persis sakumaha anu diresepkeun pikeun ngabantosan sareng meredih suar. Dokter anjeun tiasa resep hiji atanapi langkung pangobatan anu ngabantosan pikeun ngontrol peradangan. Ieu tiasa ngabantosan nyegah atanapi ngagentoskeun suar-suar. Obat anu dianggo pikeun ngubaran ankylosing spondylitis kalebet:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)
• ubar anti-TNF
• ubar kémoterapi
• Inhibitor IL-17, sapertos secukinumab (Cosentyx)

Naon pandanganana?

Naon waé gangguan atanapi kaayaan tiasa nyababkeun gejala émosional. Di, sakitar 75 persén jalma anu ngagaduhan ankylosing spondylitis ngalaporkeun yén aranjeunna ngaraos déprési, amarah, sareng isolasi. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan émosi anjeun atanapi milari bantosan ti ahli kaséhatan méntal.

Ngagabung sareng grup pangrojong sareng kéngingkeun langkung seueur inpormasi tiasa ngabantosan anjeun dina ngendalikeun pangobatan anjeun. Gabung sareng organisasi ankylosing spondylitis pikeun tetep mutahir sareng panilitian kaséhatan anu anyar. Ngobrol sareng jalma sanés anu ngagaduhan kaayaan sapertos kieu pikeun milari jalan anu pangsaéna pikeun ngatur ankylosing spondylitis pikeun anjeun.

Pangalaman anjeun sareng ankylosing spondylitis flare-up moal sami sareng jalma sanés anu ngagaduhan kaayaan sapertos kieu. Nengetan awak anjeun. Simpen jurnal gejala sareng pangobatan sadidinten. Ogé, catet kamungkinan pemicu anjeun panginten aya bewara.

Béjakeun ka dokter upami anjeun pikir perlakuan ngabantosan pikeun nyegah suar atanapi ngirangan gejala atanapi upami anjeun raos yén perlakuan sanés ngabantosan anjeun. Naon anu damel pikeun anjeun sateuacanna panginten henteu tiasa dianggo deui pikeun anjeun ku langkung waktos. Dokter anjeun panginten kedah ngarobih pangobatan nalika ankylosing spondylitis robih.