Naha Vaping Goréng pikeun Anjeun? Sareng 12 FAQ sanés

Eusina

• Leres éta
• Kumaha pangaruh vaping kana haté anjeun?
• Kumaha pangaruh vaping kana paru-paru anjeun?
• Kumaha pangaruh vaping kana huntu sareng permén karét anjeun?
• Naha aya épék fisik sanés anu kedah diperhatoskeun?
• Naha aya bédana antara vaping sareng roko roko?
• Uap kadua vs haseup kadua
• Naha aya bédana antara vaping sareng Juuling?
• Naha aya masalah upami cairanana ngandung nikotin?
• Kumaha upami vaping ganja atanapi minyak CBD?
• Naha rasa cairan penting?
• Naha aya bahan anu kedah dihindari?
• Naha aya cara séjén pikeun ngaleutikan efek samping?
• Ménta daptar bahan
• Cegah jus vape anu raoseun
• Nikotin taper
• Inuman seueur cairan
• Sikat huntu anjeun saatos
• Iraha anjeun kedah sumping ka dokter?

Kasalametan sareng épék kaséhatan jangka panjang tina ngagunakeun e-rokok atanapi produk vaping sanésna henteu acan dikenal. Dina Séptémber 2019, otoritas kaséhatan féderal sareng nagara mimitian nalungtik hiji . Kami nuju ngawaskeun pisan kaayaan sareng bakal ngamutahirkeun eusi kami pas inpormasi lengkep sayogi.

Leres éta

Vaping ngagaduhan résiko, henteu paduli naon anu anjeun vape. Ngamimitian nganggo e-rokok, atanapi ngalih tina rokok kana e-rokok, ningkatkeun résiko anjeun tina pangaruh kaséhatan anu dahsyat. Pilihan anu paling aman, numutkeun ka American Cancer Society, nyaéta nyingkahan vaping sareng ngaroko sadayana.

Panilitian kana épék kaséhatan tina vaping teras-terasan, sareng tiasa nyandak waktos sateuacan urang ngartos résiko jangka panjang.

Ieu anu ayeuna urang terang ngeunaan épék cairan vaping sareng sareng tanpa nikotin, ogé vaping ganja atanapi minyak CBD.

Kumaha pangaruh vaping kana haté anjeun?

Panilitian awal nunjukkeun vaping nyababkeun résiko kana kaséhatan jantung.

Panulis tinjauan 2019 nunjukkeun yén aerosol e-cair ngandung partikulat, agén pangoksidasi, aldehida, sareng nikotin. Nalika dihirupan, aerosol ieu sigana mangaruhan jantung sareng sistem peredaran darah.

Laporan 2018 ti National Academies Press (NAP) mendakan bukti anu signifikan yén nyandak puff tina e-rokok nikotin miceun paningkatan denyut jantung.

Panulis ogé ngajelaskeun bukti sedeng nunjukkeun yén nyandak sedutan tina e-roko ningkatkeun tekanan getih. Duanana tiasa mangaruhan kaséhatan jantung pikeun jangka panjang.

Panilitian 2019 meunteun data tina survey nasional ampir 450,000 pamilon sareng henteu mendakan aya hubungan anu signifikan antara panggunaan e-roko sareng panyakit jantung.

Nanging, aranjeunna mendakan yén jalma anu ngaroko duanana rokok konvensional sareng e-rokok langkung kamungkinan ngagaduhan panyakit jantung.

Panilitian 2019 anu sanés dumasar kana survey nasional anu sami mendakan yén panggunaan e-roko pakait sareng paningkatan résiko stroke, serangan jantung, angina, sareng panyakit jantung.

Panulis panilitian 2018 ngagunakeun data tina survey kaséhatan nasional anu béda pikeun nyandak kacindekan anu sami: Vaping harian pakait sareng paningkatan résiko serangan jantung, bahkan nalika faktor gaya hirup anu sanés dipertimbangkeun.

Tungtungna, salah sahiji épék kardiovaskular tina vaping nunjukkeun yén e-rokok tiasa janten résiko anu tangtu pikeun jantung sareng sistem peredaran darah, khususna pikeun jalma anu parantos ngagaduhan sababaraha bentuk panyakit jantung.

Nanging, panaliti nyimpulkeun yén, sacara umum, vaping dianggap kirang ngabahayakeun jantung tibatan ngaroko rokok.

Kumaha pangaruh vaping kana paru-paru anjeun?

Sababaraha studi nunjukkeun yén vaping tiasa mangaruhan pangaruh négatip dina bayah, tapi peryogi langkung seueur panilitian.

Khususna, panilitian 2015 nalungtik épék e-jus rasa dina duanana sél paru manusa sareng sél paru-paru dina beurit.

Panaliti ngalaporkeun sajumlah épék ngarugikeun kana kadua jinis sél, kalebet karacunan, oksidasi, sareng peradangan. Nanging, hasilna ieu henteu kedah umum pikeun vaping dina kahirupan nyata.

Panilitian 2018 ngaanalisis fungsi paru-paru 10 jalma anu henteu pernah ngoko roko langsung saatos cairan vaping naha nganggo atanapi henteu nganggo nikotin.

Panaliti nyimpulkeun yén vaping duanana nganggo sareng tanpa nikotin ngaganggu fungsi paru normal dina jalma anu séhat.

Nanging, panilitian ieu ngagaduhan ukuran sampel anu alit, anu hartosna hasilna henteu tiasa dilarapkeun ka sadayana.

Laporan anu sami taun 2018 ti NAP mendakan yén aya sababaraha buktina yén paparan e-roko ngagaduhan pangaruh anu parah dina sistim pernapasan, tapi éta panilitian tambahan diperyogikeun pikeun ngartos dugi ka mana vaping nyumbang kana panyakit pernapasan.

Akhirna, épék kaséhatan paru-paru henteu diharepkeun ditingali salami 20 dugi 30 taun. Ieu naha diperyogikeun salami éta pikeun épék kaséhatan négatip tina rokok tiasa dipikaterang luas. Gedéna épék tina bahan-bahan e-roko toksik panginten henteu dipikaterang salami 3 dékade deui.

Kumaha pangaruh vaping kana huntu sareng permén karét anjeun?

Vaping sigana gaduh sababaraha épék négatip dina kaséhatan lisan.

Salaku conto, panilitian taun 2018 ngalaporkeun yén kakeunaan aerosol e-roko ngajantenkeun permukaan huntu langkung rentan baktéri berkembang. Panulis nyimpulkeun yén vaping tiasa ningkatkeun résiko rongga.

Panilitian sanés ti 2016 nunjukkeun yén vaping aya hubunganana sareng peradangan permén karét, faktor anu dipikaterang dina pamekaran panyakit periodontal.

Nya kitu, tinjauan 2014 dilaporkeun yén vaping tiasa memicu iritasi dina permén karét, sungut, sareng tikoro.

Akhirna, laporan NAP anu sami ti 2018 nyimpulkeun aya sababaraha buktina yén duanana nikotin sareng e-rokok bébas nikotin tiasa ngarusak sél lisan sareng jaringan di jalma anu henteu ngaroko rokok.

Naha aya épék fisik sanés anu kedah diperhatoskeun?

Laporan 2018 ti NAP mendakan buktina penting yén vaping nyababkeun disfungsi sél, setrés oksidatif, sareng karuksakan DNA.

Sababaraha parobihan sélulér ieu parantos dikaitkeun kana kamekaran kanker dina jangka panjang, sanaos ayeuna teu aya buktos anu nunjukkeun yén vaping sabab kanyeri.

Vaping ogé tiasa gaduh épék ngarugikeun spésifik pikeun kelompok tertentu, khususna jalma ngora.

Laporan yén vaping sareng nikotin sacara permanen tiasa mangaruhan pamekaran otak di jalma di handapeun umur 25 taun.

Mungkin urang teu acan terang sadayana épék fisik tina vaping.

Naha aya bédana antara vaping sareng roko roko?

Pangaruh jangka panjang tina roko roko didaptarkeun leres, sareng kalebet ningkat résiko stroke, panyakit jantung, sareng kanker paru-paru.

Numutkeun ka, ngaroko rokok nyababkeun ampir 1 tina unggal 5 maotna di Amérika Serikat.

Vaping sigana tiasa janten pilihan anu kirang résiko pikeun jalma anu nyobian lirén ngaroko. Nanging, éta sanés hartosna henteu aya résiko, bahkan upami cairan vape bébas tina nikotin.

Aya buktina terbatas dugi ka ayeuna épék jangka panjang tina vaping, sabab kami terang pangaruh paru-paru tina vaping bakal mangtaun-taun ngembangkeun. Tapi dumasar kana pangalaman rokok, épék kaséhatan anu ngarugikeun sami sapertos COPD, panyakit jantung, sareng kanker tiasa diarepkeun.

Uap kadua vs haseup kadua

Paparan kadua pikeun uap e-roko cenah kirang toksik tibatan kakeunaan haseup roko. Nanging, uap anu kadua masih mangrupikeun bentuk polusi udara anu panginten nimbulkeun résiko kaséhatan.

Numutkeun laporan NAP 2018, uap kadua ngandung nikotin, zat partikulat, sareng sanyawa organik volatil (VOC) dina konsentrasi anu diluhur tingkat anu disarankeun.

Langkung seueur panilitian anu kedah dilakukeun pikeun maham épék kaséhatan jangka panjang tina kakeunaan uap e-roko.

Naha aya bédana antara vaping sareng Juuling?

Juuling ngarujuk kana vaping kalayan mérek e-rokok khusus. Éta nyandak résiko kaséhatan anu sami sareng vaping.

Juul mangrupikeun e-roko ipis, segi opat anu tiasa dieusi dina port USB.

E-cair asalna dina kartrid anu disebat Juulpod atanapi J-pod, sareng biasana ngandung nikotin.

Naha aya masalah upami cairanana ngandung nikotin?

Vaping henteu aman, nganggo atanapi henteu nganggo nikotin. Tapi vaping produk anu ngandung nikotin salajengna ningkatkeun résiko kecanduan.

Ketergantungan nikotin mangrupikeun résiko utami tina vaping sareng nikotin. Panilitian 2015 nunjukkeun yén jalma anu vape sareng nikotin langkung gampang gumantung kana nikotin tibatan jalma anu vape tanpa nikotin.

Vaping sareng nikotin khususna picilakaeun pikeun nonoman. Nonoman anu vape nganggo nikotin langkung gampang ngamimitian ngaroko rokok kapayunna.

Nanging, e-rokok tetep ngagaduhan résiko kaséhatan, sanaos tanpa nikotin.

E-jus bébas nikotin ngandung sajumlah bahan kimia berpotensi toksik, sapertos cairan dasar sareng agén penyedap.

Panilitian nunjukkeun yén vaping bébas nikotin tiasa ngairitasi sistem pernapasan, nyababkeun maot sél, memicu peradangan, sareng ngarugikeun pembuluh darah.

Langkung seueur panilitian anu kedah dilakukeun pikeun paham kana efek samping tina vaping bébas nikotin.

Kumaha upami vaping ganja atanapi minyak CBD?

Upami anjeun nginum ganja, efek samping tiasa kalebet:

• koordinasi kaganggu
• ingetan kaganggu
• kasusah-ngarengsekeun masalah
• seueul sareng utah
• ningkat laju jantung
• katergantungan dina jangka panjang

Ampir teu aya panilitian ngeunaan efek samping tina vaping CBD. Nanging, sababaraha efek samping anu dilaporkeun nganggo minyak CBD kalebet:

• kacapean
• kaambek
• seueul

Efek samping ieu condong hampang.

Ganja e-cairan ganja biasana ngandung bahan kimia sanés, sapertos cairan dasar atanapi agén penyedap. Éta tiasa nyababkeun épék samping sami sareng é-rokok bébas nikotin.

Naha rasa cairan penting?

Rasa cairan henteu masalah. Laporan 2016 nunjukkeun yén seueur cairan vape ngandung agén penyedap dina konsentrasi anu tiasa nimbulkeun résiko pikeun pangguna.

Panilitian sanés ti 2016 diuji langkung ti 50 rasa e-jus. Panaliti mendakan yén 92 persén tina rasa anu diuji pikeun salah sahiji tina tilu bahan kimia anu berpotensi ngabahayakeun: diacetyl, acetylpropionyl, atanapi acetoin.

Panaliti dina panilitian 2018 mendakan yén cinnamaldehyde (aya dina kayu manis), o-vanillin (aya dina vanili), sareng pentanedione (mendakan dina madu) sadayana ngagaduhan pangaruh toksik dina sél.

Hésé terang pasti rasa mana anu ngandung iritasi pernapasan, sabab bahanna condong bénten ti hiji mérek ka mérek.

Pikeun aman, anjeun panginten tiasa nyingkahan rasa anu dibéréndélkeun di handap:

• badami
• roti
• diduruk
• buah beri
• kapur barus
• karamel
• coklat
• kayu manis
• cengkéh
• kopi
• bonbon katun
• krem
• buahna
• hérbal
• macét
• nutty
• Danas
• bubuk
• beureum panas
• lada
• amis
• thyme
• tomat
• tropis
• vanili
• Woody

Naha aya bahan anu kedah dihindari?

Upami anjeun paduli efek samping tina vaping, anjeun panginten tiasa nyingkahan bahan-bahan ieu:

• acetoin
• asetil propionil
• akronin
• akrilamida
• acrylonitrile
• benzaldehida
• cinnamaldehyde
• jeruk
• crotonaldehyde
• diacetyl
• etilvanilin
• kayu putih
• formaldehida
• o-vanillin
• pentanedione (2,3-pentanedione)
• propiléna oksida
• pulegone
• vanillin

Bahan di luhur dipikanyaho iritasi.

Naha aya cara séjén pikeun ngaleutikan efek samping?

Upami anjeun paduli épék parah tina vaping, cobian ieu di handap:

Ménta daptar bahan

Hubungi pabrikan pikeun nyungkeun daptar bahan dina cairan vape anjeun. Upami pabrikna henteu tiasa nyayogikeun daptar bahan, éta panginten mangrupikeun tanda produk anu henteu-janten-aman.

Cegah jus vape anu raoseun

Jus vape anu henteu raos henteu kamungkinan ngandung agen panyedap anu berpotensi toksik.

Nikotin taper

Upami anjeun nganggo vaping pikeun lirén ngaroko, anjeun sakedik-sakedik ngirangan dosis nikotin. Transisi ka vaping bébas nikotin tiasa ngabantosan anjeun ngaleutikan efek samping.

Inuman seueur cairan

Inuman cai pas anjeun vape pikeun nyegah gejala sapertos sungut garing sareng déhidrasi.

Sikat huntu anjeun saatos

Pikeun ngirangan efek samping oral saatos vaping, sikat pikeun ngabersihan permukaan waos anjeun.

Iraha anjeun kedah sumping ka dokter?

Éta moal nganyenyeri ngobrol sareng dokter atanapi ahli Podomoro sanésna ngeunaan résiko vaping, utamina upami anjeun parantos ngagaduhan kaayaan kaséhatan anu kronis, sapertos asma.

Anjeun ogé panginten hoyong pasini sareng dokter upami anjeun pikir vaping aya di tukangeun gejala anu anyar, sapertos batuk, sesah napas, atanapi tingkat denyut jantung anu ningkat.