Naon anu Nyababkeun Suku Kambeu Kuring?

Eusina

• Naha ieu sabab hariwang?
• Iraha milari perawatan médis darurat
• 1. Édema
• 2. Kakandungan
• 3. Alkohol
• 4. Hawa panas
• 5. Lymphedema
• 6. Tatu
• 7. kacukupan véna kronis
• 8. Panyakit ginjal
• 9. Panyakit ati
• 10. Gumpalan getih
• 11. Katépaan
• 12. Pangaruh samping pangobatan
• 13. Gagal haté
• Ningali dokter

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naha ieu sabab hariwang?

Suku bengkak tiasa disababkeun ku faktor sapertos kaleuleuwihan, operasi, atanapi kakandungan. Biasana éta samentawis sareng henteu janten sabab hariwang. Nanging, kumargi panginten teu raoseun sareng ngaganggu, anjeun masih bakal hoyong nyandak tindakan pikeun ngirangan pembengkakan. Ku cara ieu anjeun tiasa ngirangan nyeri anu anjeun alami sareng neraskeun kagiatan sadidinten anjeun.

Upami suku anjeun tetep ngabareuhan atanapi dibarengan ku gejala anu sanés, éta tiasa janten tanda kaayaan kaséhatan anu sanés. Teras maca pikeun diajar kumaha anjeun tiasa ngirangan pembengkakan dina suku anjeun ogé kaayaan kaséhatan anu tiasa nunjukkeun.

Iraha milari perawatan médis darurat

Sababaraha kasus suku anu ngabareuhan meryogikeun perawatan anu ngadesek. Candak perawatan médis langsung upami anjeun ngalaman gejala di handap ieu dibarengan ku kaki anu ngabareuhan:

• teu dijelaskeun, bareuh nyeri tina suku anjeun atanapi suku
• kahaneutan, beureum, atanapi peradangan di daérah anu kapangaruhan
• bareuh anu dibarengan ku muriang
• suku anyar ngabareuhan nalika kakandungan
• sesak napas
• bareuh ngan ukur hiji dahan
• nyeri dada, tekanan, atanapi ketang

1. Édema

Edema mangrupikeun kaayaan umum dimana kaleueuran cairan kajebak dina jaringan awak anjeun. Ieu nyababkeun ngabareuhan sareng kembung jaringan langsung di handapeun kulit anjeun dina suku anjeun, ankles, sareng suku. Éta ogé tiasa mangaruhan panangan sareng panangan anjeun.

Gejala sanésna kalebet:

• kulit manjang atanapi ngagurilap
• kulit anu nahan lesung saatos anjeun mencét kana sababaraha detik
• nambahan ukuran beuteung
• kasusah leumpang

Seringna, edema hampang ngaleungit nyalira. Pilihan pangobatan anu sanésna diantarana:

• ngirangan asupan uyah anjeun
• ngagolér sareng suku sareng suku anjeun langkung luhur tibatan jantung anjeun
• latihan Kaki-Up-the-Wall Pose
• ngagem stoking dukungan
• nyandak pangobatan diuretik
• nyaluyukeun pangobatan resép anjeun

2. Kakandungan

Sababaraha pembengkakan suku umum pisan nalika kakandungan kumargi awak anjeun nahan langkung seueur cai sareng ngahasilkeun langkung seueur getih sareng cairan awak. Anjeun tiasa langkung condong kana suku ngabareuhan Atang sareng khususna saatos aya dina suku anjeun sadidinten. Éta janten khusus diperhatoskeun ti bulan kalima dugi ka akhir kakandungan anjeun.

Pikeun ngirangan sareng ngatur kaki bengkak nalika kakandungan:

• Cegah période nangtung tina nangtung.
• Cicing dina AC nalika cuaca panas.
• Angkat suku anjeun bari istirahat.
• Ngagem sapatu anu raoseun sareng hindaran kaos anu luhur.
• Nganggo kaos ketat atanapi stoking.
• Istirahat atanapi ngojay di kolam renang.
• Nyingkahan pakean anu caket dina ankles anjeun.
• Larapkeun kompres tiis ka daérah anu katarajang.
• Ningkatkeun asupan cai anjeun.
• Nyingkahan atanapi ngirangan asupan uyah anjeun.

Ngabengkokkeun dadakan atanapi ageung dina panangan sareng panangan anjeun tiasa janten tanda preéklampsia. Ieu kaayaan serius dimana anjeun ngembangkeun tekanan darah tinggi sareng protéin dina cikiih. Éta biasana kajadian saatos 20 minggu kakandungan.

Anjeun ogé tiasa ngagaduhan:

• nyeri sirah
• seueul
• utah
• jarang ngising
• sesah napas
• nyeri beuteung
• parobahan visi

Hubungi dokter anjeun langsung upami anjeun ngalaman ngabareuhan dadakan, utamina upami dibarengan ku gejala anu sanés ieu.

3. Alkohol

Nginum alkohol tiasa nyababkeun suku ngabareuhan kusabab awak anjeun nahan langkung seueur cai saatos nginum. Biasana éta bakal musna dina sababaraha dinten. Upami ngabareuhan henteu ngaleuleuskeun dina waktos ieu, éta tiasa janten sabab hariwang.

Upami ngabareuhan sering dina suku anjeun nalika anjeun nginum alkohol, éta panginten mangrupikeun tanda masalah sareng ati, jantung, atanapi ginjal. Ieu ogé tiasa janten tanda yén anjeun ngonsumsi seueur teuing alkohol.

Pikeun ngubaran kaki bengkak kusabab konsumsi alkohol:

• Ningkatkeun asupan cai anjeun.
• Ngurangan asupan uyah anjeun.
• Beristirahat sareng suku anjeun diangkat.
• Lemeskeun sampéan kana cai tiis.

4. Hawa panas

Suku bengkak remen lumangsung nalika cuaca panas kumargi urat anjeun ngalegaan salaku bagian tina prosés pendinginan alami awak anjeun. Cairan lebet kana jaringan caket salaku bagian tina prosés ieu. Nanging, kadang urat anjeun henteu tiasa ngauihkeun getih kana jantung. Ieu ngakibatkeun ngumpulkeun cairan dina tungkak sareng suku. Jalma anu ngagaduhan masalah sirkulasi khususna rawan ieu.

Ieu sababaraha ubar alami pikeun ngirangan pembengkakan:

• Lemeskeun sampéan kana cai tiis.
• nginum seueur cai.
• Ngagem sapatu anu ngamungkinkeun suku anjeun ngambekan sareng ngalih sacara bébas.
• Beristirahat sareng suku anjeun diangkat.
• Nganggo stok dukungan.
• Ngalakukeun sababaraha menit leumpang sareng latihan leg saderhana.

5. Lymphedema

Lymphedema lumangsung salaku hasil tina kelenjar getah bening anu rusak atanapi dipiceun, sering salaku bagian tina pangubaran kanker. Ieu nyababkeun awak anjeun nahan cairan limfatik sareng tiasa nyababkeun suku ngabareuhan.

Gejala sanésna tiasa kalebet:

• asa raheut atanapi beurat
• rentang gerak anu terbatas
• nyeri haté
• inféksi diulang
• kandel kulit (fibrosis)

Anjeun teu tiasa ngubaran limfédema, tapi anjeun tiasa ngatur kaayaan ieu pikeun ngirangan pembengkakan sareng ngendalikeun nyeri. Lymphedema parna panginten peryogi operasi.

Pilihan pangobatan diantarana:

• latihan ringan anu nyorong solokan cairan limfa
• perban pikeun ngabungkus sampéan atanapi suku anjeun
• pijet drainase limfa manual
• komprési pneumatik
• pakean komprési
• Terapi decongestive lengkep (CDT)

6. Tatu

Tatu tatu sapertos tulang rusak, galur, sareng sprains tiasa nyababkeun suku ngabareuhan. Nalika anjeun menyakiti sampéan anjeun, ngabareuhan akibat tina getih anu ngalir ka daerah anu kaserang.

Urang R.I.C.E. pendekatan sering disarankeun pikeun ngarawat tapak suku. Cara ieu ngalibatkeun:

• Ngaso. Sésakeun anggota awak anu kapangaruhan sabisa-bisa, sareng hindarkeun neken.
• És. És sampéan anjeun salami 20 menit dina waktos sadidinten.
• Komprési Paké perban komprési pikeun ngeureunkeun ngabareuhan.
• Luhurna. Jaga suku anjeun diangkat nalika anjeun beristirahat sahingga aranjeunna luhur haté anjeun, utamina wengi.

Gumantung kana severity tina tatu anjeun, dokter anjeun tiasa nyarankeun panawar nyeri atanapi resép nyeri. Anjeun panginten kedah nganggo kutang atanapi corétan. Kasus parna panginten peryogi operasi.

Tingali ka dokter anjeun upami nyeri anjeun parna atanapi anjeun henteu tiasa nempatkeun beurat atanapi mindahkeun suku anjeun. Ogé milari perawatan médis upami anjeun ngalaman kabaran.

7. kacukupan véna kronis

Kalemahan vena kronis (CVI) mangrupikeun kaayaan anu nyababkeun suku ngabareuhan kusabab katup klep atanapi tina nangtung atanapi linggih dina waktos anu berkepanjangan. Ieu mangaruhan getih anu ngalir nepi kana haté anjeun tina suku sareng suku anjeun. Getih tiasa kumpul dina urat tina suku sareng suku anjeun, anu ngakibatkeun ngabareuhan.

Anjeun tiasa ngalaman gejala ieu:

• nyeri atanapi capé dina sampéan
• urat varikos anyar
• kulit katingali kulit dina suku
• kulit serpihan, peurih dina suku atanapi suku
• stasis atanapi borok stasis véna
• inféksi

Tingali ka dokter anjeun upami anjeun ngagaduhan tanda kacukupan véna. Éta langkung gampil dirawat tiheula éta didiagnosa.

Perlakuan diantarana:

• nyingkahan période nangtung atanapi linggih
• ngalakukeun latihan leg, suku, sareng ankle salami waktos lami dumuk
• nyandak istirahat pikeun ngangkat suku anjeun salami waktos lami nangtung
• leumpang sareng olahraga rutin
• kaleungitan beurat
• angkat suku anjeun di luhur tingkat jantung bari istirahat
• ngagem stoking komprési
• ngagunakeun antibiotik pikeun ngubaran inféksi kulit
• latihan kabersihan kulit anu saé

8. Panyakit ginjal

Upami anjeun ngagaduhan panyakit ginjal atanapi upami ginjal anjeun henteu jalan leres, anjeun panginten seueur teuing uyah dina getih anjeun. Ieu nyababkeun anjeun nahan cai, anu tiasa nyababkeun ngabengkak dina sampéan sareng anjeun.

Gejala ieu tiasa ogé aya:

• kasusah konsentrasi
• napsu goréng
• asa capé sareng lemah
• gaduh tanaga kirang
• kasusah bobo
• kedutan otot sareng kram
• panon buncelik
• kulit garing, peurih
• ningkat kiih
• seueul sareng utah
• nyeri dada
• sesak napas
• tekanan darah tinggi

Pilihan pangobatan diantarana:

• pangobatan tekanan darah tinggi
• diuretik
• pangobatan nurunkeun koléstérol
• pangobatan anémia
• diét rendah protéin
• suplemén kalsium sareng vitamin D
• pangobatan fosfat pangikat

Pamustunganana, gagal ginjal tiasa diubaran ku cangkok ginjal atanapi dialisis.

9. Panyakit ati

Panyakit ati tiasa nyababkeun ngabareuhan suku kusabab ati henteu tiasa leres-leres dianggo. Ieu ngakibatkeun kaleuwihan cairan dina suku sareng suku anjeun, anu nyababkeun ngabareuhan. Éta tiasa disababkeun ku faktor genetik. Virus, alkohol, sareng obesitas ogé aya hubunganana sareng karusakan ati.

Gejala sanésna kalebet:

• kulit sareng panon konéng (jaundice)
• beuteung nyeri sareng ngabareuhan
• kulit peurih
• cikiih poek
• tinja bulak, getih, atanapi warna tar
• kacapean
• seueul atanapi utah
• napsu goréng
• gampang bruising

Pilihan pangobatan diantarana:

• leungitna beurat
• abstain tina alkohol
• pangobatan
• bedah

10. Gumpalan getih

Gumpalan getih mangrupikeun gumpalan getih anu padet. Éta tiasa ngabentuk dina urat suku anjeun. Ieu ngahambat aliran getih nepi kana haté anjeun sareng ngakibatkeun ngabengkak ankles sareng suku. Sering éta lumangsung dina hiji sisi awak anjeun.

Bengkak tiasa dipirig ku:

• nyeri
• lelembutan
• sensasi haneut
• kabeureum-beureuman atanapi parobahan warna di daérah anu kaserang
• muriang

Pilihan pangobatan sareng tindakan pencegahan kalebet:

• nyandak ipis getih
• nyingkahan période jangka panjang dumuk
• olahraga rutin
• ningkatkeun asupan cairan anjeun
• ngarobih gaya hirup anu séhat

11. Katépaan

Suku bengkak tiasa disababkeun ku inféksi sareng peradangan anu ngiringan. Jalma anu ngagaduhan neuropati diabetik atanapi kaayaan saraf anu langkung dina suku langkung rentan kana inféksi kaki. Inféksi tiasa disababkeun ku tatu sapertos leuleuy, kaduruk, sareng gigitan serangga. Anjeun ogé tiasa ngalaman nyeri, beureum, sareng iritasi.

Anjeun tiasa resep antibiotik lisan atanapi topical pikeun ngubaran inféksi.

12. Pangaruh samping pangobatan

Pangobatan tangtu tiasa nyababkeun suku ngabareuhan salaku efek samping sabab nyababkeun cairan dikumpulkeun, khususna di bagian handap awak anjeun.

Pangobatan ieu kalebet:

• hormon sapertos éstrogén sareng téstostéron
• pameungpeuk saluran kalsium (jinis pangobatan tekanan darah)
• stéroid
• antidepresan
• Sambetan ACE
• ubar anti radang nonsteroidal (NSAIDs)
• pangobatan diabetes

Upami pangobatan anjeun nyababkeun kaki ngabareuhan, penting pikeun anjeun ningali dokter. Babarengan anjeun tiasa nangtoskeun upami aya pilihan sanés dina hal pangobatan atanapi dosis. Anjeun tiasa diresepkeun diuretik pikeun ngabantosan ngirangan kaleuwihan cairan.

13. Gagal haté

Gagal jantung kajantenan nalika haté anjeun henteu tiasa ngompa getih leres. Ieu tiasa nyababkeun suku ngabareuhan sabab getih anjeun henteu ngalir nepi kana haté anjeun leres. Upami ankles anjeun ngabareuhan di sonten, éta tiasa janten tanda gagal jantung séhat. Ieu nyababkeun ingetan uyah sareng cai.

Anjeun tiasa ngalaman gejala ieu:

• ngarareunah nalika ngagolér datar
• detak jantung gancang atanapi henteu normal
• dadakan, sesak napas parah
• batuk nepi pink, mukus foamy
• nyeri dada, tekanan, atanapi ketang
• kasusah olahraga
• batuk nekad ku kahak getih-tinged
• ningkat kiih wengi
• beuteung ngabareuhan
• nambahan beurat gancang tina ingetan cai
• kaleungitan napsu
• seueul
• kasusah fokus
• pingsan atanapi kalemahan parna

Candak perlakuan médis langsung upami anjeun ngalaman gejala ieu.

Gagal jantung peryogi manajemén saumur hirup. Pilihan pangobatan kalebet pangobatan, operasi, sareng alat médis.

Ningali dokter

Tingali ka dokter anjeun langsung upami anjeun ngabareuhan suku dibarengan ku gejala ieu:

• kulit anu nahan lesung saatos anjeun mencétan
• kulit manjang atanapi rusak di daérah anu kaserang
• nyeri sareng bareuh anu henteu janten langkung saé
• borok suku atanapi leuleuy
• nyeri dada, tekanan, atanapi ketang
• sesak napas
• bareuh ngan ukur hiji sisi

Dokter anjeun tiasa ngajalankeun tés langkung jauh pikeun nangtoskeun diagnosis sareng rencana pangobatan.

Maca tulisan ieu dina basa Spanyol.