Naon anu kudu dilakukeun pikeun merangan jarawat nalika kakandungan

Eusina

• Kumaha carana nyingkahan
• Kumaha cara ngubaran
• Perawatan naon anu henteu kedah dianggo

Salami kakandungan aya parobihan tingkat hormon, sapertos progesteron sareng estrogen, ogé parobahan imunitas, sirkulasi getih sareng metabolisme awak, anu predisposes kana pembentukan pimples, ogé sababaraha jinis parobahan kulit anu sanés, sapertos peradangan sareng noda.

Janten, normal pikeun jerawat énggal nembongan dina awak, anu nembongan langkung sering dina raray, beuheung sareng punggung, sabab éta tempat dimana konsentrasi langkung ageung kelenjar sebaceous, sareng pikeun merangan aranjeunna disarankeun nyingkahan akumulasi lemak dina kulit nganggo sabun hampang atanapi hampang.

Tapi, aranjeunna condong turun saatos kadatangan babaran sareng nalika waktos nyusuan, kumargi konsentrasi hormon turun, ogé ngendalikeun minyak dina kulit.

Kumaha carana nyingkahan

Jerawat tiasa muncul mimiti kakandungan, nalika progesteron sareng éstrogén mimiti ningkat. Sababaraha tip anu ngahambat penampilan jerawat, sareng tiasa dilakukeun ku ibu hamil nyaéta:

• Bersihkeun kulit kalayan leres, nyegah minyak tina ngawangun lesi tipe komédon, sapertos komédo;
• Anggo sunscreen atanapi krim pelembabbebas minyak, utamina dina raray, anu ngirangan gajih kulit;
• Entong nganggo makeup anu kaleuleuwihi, sareng teras ngaleungitkeun leres sabab tiasa ngempelkeun sareng bakiak dina pori-pori kulit;
• Entong ngalaan panonpoé teuing, sabab radiasi UV tiasa ngagancangkeun pembentukan jarawat;
• Hindarkeun meakeun tuangeun radang pikeun kulit, sapertos susu, manisan, karbohidrat sareng tuang goreng;
• Resep tuangeun sareng séréal utuh sareng euyeub ku omega-3s, sapertos salmon sareng sardin, sabab ngabantosan ngatur gula getih sareng ngirangan peradangan kulit, anu nyababkeun jerawat.

Aya ogé sababaraha resep alami anu tiasa dituturkeun pikeun ningkatkeun kasihatan kulit sareng merangan jarawat, sapertos nyandak 1 gelas jus raspberry alami unggal dinten, sabab buah ieu ngandung séng, anu mangrupakeun mineral anu ngabantosan ngabasmi kulit, atanapi nyandak jus jeruk kalayan wortel, pikeun ngagaduhan sipat detoksifikasi. Pariksa tip diét kami anu ngabantosan tegalan jerawat anjeun sacara alami.

Kumaha cara ngubaran

Perawatan jarawat tiasa dipandu ku dokter kandungan atanapi ahli dermatologis, sareng diwangun ngajaga kulit bersih, ngaleungitkeun minyak anu langkung seueur sareng masihan resep kana panggunaan produk bebas minyak dina rupa sareng awak.

Pamakéan sabun hampang atanapi nétral sareng losion pikeun nyabut minyak ogé tiasa janten pilihan anu saé, salami éta henteu ngandung asam atanapi pangobatan, janten, langkung disarankeun aranjeunna ngalangkungan évaluasi dokter pikeun mastikeun kasalametan produk. .

Perawatan naon anu henteu kedah dianggo

Lotion, gel atanapi krim kalayan ubar henteu kedah dianggo, kecuali dina panungtun médis, sabab sababaraha zat tiasa ngabahayakeun orok.

Janten, sababaraha perlakuan anu dikontéksikeun nyaéta salisilat, retinoid sareng isotretinoin, kusabab résiko kakandungan sareng kaséhatan orok. Anu sanésna, sapertos benzoyl peroksida sareng adapalene, henteu kabuktian kasalametan nalika kakandungan, janten aranjeunna ogé kedah dijauhan. Kinerja pangobatan éstétika, sapertos mesék kimia, ogé henteu disarankeun.

Nanging, nalika aya kaayaan jarawat parah, aya sababaraha krim, diresepkeun ku dokter kandungan atanapi ahli dermatologis, anu tiasa dianggo, sapertos asam Azelaic.

Parios sababaraha tip deui ngeunaan naon anu kudu dilakukeun pikeun nyegah sareng merangan jarawat nalika kakandungan.