Kumaha carana nyandak suplemén DHEA sareng épék na kana awak

Eusina

• Kanggo naon
• Kumaha cara nyandak DHEA
• Contraindications sareng efek samping

DHEA mangrupikeun hormon anu alami dihasilkeun ku kelenjar anu aya diluhur ginjal, tapi tiasa diala tina kécap atanapi ubi kanggo dianggo suplemén, anu tiasa dianggo pikeun nunda penuaan, ngagampangkeun leungitna beurat sareng nyegah leungitna beurat. ngabantosan produksi hormon séks anu sanés, sapertos téstostéron sareng éstrogén.

DHEA ngahontal jumlah maksimum na dina yuswa 20 teras konsentrasi na turun tina sababaraha waktos. Maka, dokter tiasa nyarankeun panggunaan suplemén DHEA, anu jumlahna beda-beda numutkeun tujuan panggunaan sareng kabutuhan jalma éta.

Suplemén DHEA tiasa dipésér di toko katuangan kaséhatan, apoték konvensional sareng sababaraha supermarket, dina bentuk kapsul sapertos 25, 50 atanapi 100 mg tina sababaraha mérek sapertos GNC, MRM, Natrol atanapi Nestest Nest, sapertos.

Kanggo naon

Suplemén DHEA dituduhkeun dina kasus gangguan hormonal, sareng biasana disarankeun ku dokter pikeun ngajaga tingkat hormon dina kontrol, khususna téstostéron sareng éstrogén. Janten, fungsi naon waé anu gumantung kana tingkat éstrogén atanapi téstostéron tiasa dipangaruhan ku suplemén DHEA. Ku kituna, supleménna tiasa dianggo pikeun:

• Tanda tempur sepuh;
• Ngajaga massa otot;
• Nyegah hipertensi, diabetes sareng osteoporosis;
• Ningkatkeun libido;
• Ngahindaran impotensi.

Salaku tambahan, DHEA tiasa meta ku ningkatkeun sistim imun, ngendalikeun kadar koléstérol sareng mastikeun énergi anu langkung ageung pikeun ngalaksanakeun kagiatan sadidinten.

Kumaha cara nyandak DHEA

Jumlah suplemén DHEA kedah ditangtukeun ku dokter numutkeun tujuan sareng kabutuhan jalma éta. Pikeun awéwé, éta tiasa disarankeun nganggo 25 dugi 50 mg suplemén, sedengkeun pikeun lalaki 50 dugi ka 100 mg, nanging jumlah ieu tiasa bénten-bénten sesuai merek suplement sareng konsentrasi per kapsul.

Contraindications sareng efek samping

DHEA mangrupikeun hormon, janten penting éta dianggo sakumaha anu diarahkeun ku dokter. Pamakéan suplement DHEA henteu disarankeun pikeun ibu hamil, nyusuan awéwé sareng murangkalih, kacuali disarankeun ku praktisi umum atanapi éndokrinologis.

Pamakéan DHEA anu teu pilih kasih tiasa ningkatkeun tingkat hormon séks dina awak, anu tiasa ngakibatkeun parobihan sora sareng siklus menstruasi, karontokan rambut sareng pertumbuhan rambut dina raray, dina kasus awéwé, sareng dina kasus lalaki. , pembesaran payudara sareng sensitipitas di daérah, contona.

Salaku tambahan, overuse of DHEA tiasa ngakibatkeun insomnia, jarawat jarawat, nyeri beuteung, ningkat koléstérol sareng parobahan detak jantung.