Darby Stanchfield Talks Diet, Kabugaran, sareng Skandal Usum 3

Eusina

• Review pikeun

Lamun pikir anjeun dina pin na jarum salila finale Méi tina Skandal, Lajeng ngan antosan usum tilu premiere, airing 3 Oktober on ABC di 10/9c. Salaku nominasi Emmy Kerry Washington nempatkeun ka E! Warta, "Aya sababaraha moments nu ngan bisa megatkeun Twitter." Ko-béntang anca Washington urang Darby Stanchfield, anu maénkeun Gladiator Abby Whelan ogé nyindir ngeunaan usum anyar anu bakal datang, nyatakeun, "Kuring parantos maca dua naskah munggaran sareng kuring kaget. Aya sababaraha flashback anu luar biasa anu anjeun pikir anjeun terang jawabanna tapi siga, ' Whoa, éta anu leres-leres kajantenan? '"Kami ngagaduhan kasempetan pikeun hiji-hiji sareng si redhead anu umur 42 taun kéngingkeun scoop naon anu di pikahoyong ku Abby, snack anu anjeunna moal pernah pasihkeun, sareng latihan anu ngajaga dirina katingali sampurna kenceng dina rok pensil éta. Bentuk: Kami henteu tiasa ngantosan usum anyar tina Skandal! Naon anu tiasa diarepkeun ku fans?Darby Stanchfield (DS): Abdi teu tiasa masihan anjeun loba, tapi kuring bakal nyebutkeun eta nyokot katuhu dimana urang antepkeun usum kamari. Shonda Rhimes, pencipta acara, handles eta dina cara kompléks misalna. Kalayan hiji skandal, lima deui timbul tina éta. Ieu bakal sagemblengna kaluar tina buku gélo. Bentuk: Naon anu aya pikeun karakter anjeun Abby, sareng kumaha hubunganana antara anjeunna sareng David?DS: Kuring écés henteu tiasa nyebarkeun seueur Rahasia di dieu ogé, tapi cara Shonda nganyatakeunana, salami éta cocog sareng carita umum, maka anjeun bakal mendakan langkung seueur ngeunaan Abby. Bakal aya sababaraha flashbacks sareng konfrontasi anu lumangsung. Sedengkeun pikeun David, dina sababaraha épisode anu mimiti, aya sababaraha hal pikeun anjeunna sareng Abby. Kuring henteu terang naon, tapi aranjeunna pasti silih nyambutan. Abdi henteu terang upami éta hurung, tapi éta pasti henteu pareum! (seuri) Bentuk: Kumaha anjeun resep gawé bareng Kerry Washington?DS: Anjeunna salah sahiji awéwé anu paling kerja keras anu kuring kenal! Anjeunna ngan ukur pinter sareng berbakat, sareng anjeunna aub dina komunitas sareng masihan deui. Peran ieu leres pisan anu anjeunna terangkeun, sareng éta saé ningali anjeunna dikenal. Éta pikagumbiraeun janten dina set sareng dirina. Bentuk: Kumaha anjeun resep gaya Abby dina acara? DS: Abby leres-leres kéngingkeun ganti taun ayeuna. Fans parantos ningali anjeunna nganggo rambut lempeng kandel sapanjang usum dua. Gaya na musim ieu bakal ditingkatkeun ku curls anu langkung longgar, langkung kusut. Éta tampilan anu langkung kontemporer ku panon anu haseup. Abby kungsi murag asih deui saprak cerai pait nya jeung Isro ngaliwatan pisan, tur ayeuna manéhna single jeung leuwih timer kapercayaan... nu katingali nu reflected dina penampilan pribadi nya jeung eta bener fun! Bentuk: Naon anu anjeun laksanakeun pikeun ngajaga rambut anjeun anu saé?DS: Abdi henteu nyeuseuh teuing. Kuring diajar éta tina bisnis. Upami anjeun nyeuseuh teuing, anjeun tiasa langkung gampang ngarusak tina setrika sareng ngagulung anu rata. Ngan ngumbah éta unggal tilu nepi ka opat poé lamun bisa. Kuring ogé seueur masker, sareng alpuket tambahan sakedik dina Minggu. Bentuk: Kumaha anjeun tetep dina bentuk anu saé, sareng anjeun gaduh rutin latihan karpét beureum khusus?DS: Abdi resep pisan konsisten sareng latihan sareng kéngingkeun sare anu saé. Abdi resep pisan Pilates akhir-akhir ieu. Sabenerna hese pisan pikeun nyocogkeun kana jadwal kuring, tapi upami kuring tiasa latihan tilu kali saminggu nalika urang syuting, éta leres. Naon deui sigana ngakuras tanaga kuring. Nalika kuring siap-siap pikeun acara anu luhur, éta leres-leres ngeunaan bobo sareng mastikeun yén kuring tuang anu séhat, teras éta penting pikeun manteng pikeun tetep limber. Henteu janten masalah naon, anjeun hoyong ngaraos leupas sabisa-bisa, sabab gampang pikeun pinuh ku pikagumbiraeun atanapi tegangan sareng sadayana anu lumangsung. Bentuk: Caritakeun langkung seueur ngeunaan cinta anjeun ka Pilates. Naha anjeun ngagaduhan kelas atanapi palatih khusus anu anjeun resep angkat?DS: Akhir-akhir ieu kuring resep pisan Pilates Studio City. Aranjeunna leres-leres gaduh sakitar tilu studio anu béda di daérah Los Angeles. Aranjeunna leres-leres intim sareng dirancang kalayan hadé, sareng para guru sadayana saé saé. Kuring ogé resep ngalakukeun latihan Tracy Anderson. Kusabab jadwal abdi, abdi condong ngarasakeun DVD nya sabab éta gampang pikeun ngalakukeunana di ruang tamu atawa di gim iraha wae jam beurang. Bentuk: Kumaha anjeun tetep séhat dina set sareng sadaya junk food anu ngagoda dina tabel jasa karajinan?DS: Ieu sabenerna geulis gampang sabab kuring mawa dahareun sorangan pikeun nyetél. Kuring nyiapkeun eta peuting tadi jeung mawa eta. Aya hiji guyonan lumangsung dina set sabab kuring ngebon jeung tumuwuh veggies sorangan dina usum panas. Kuring bakal teras-teras nyandak barang anu séhat sapertos tuna, tahu, quinoa, atanapi salad kale. Kuring ogé resep nyandak jus anu seger-diperes sareng kacang-kacangan pikeun digosok sadidinten. Kuring ngan kudu ngajauhan jasa karajinan. Ngagaduhan rutin anu ngamungkinkeun kuring tetep fokus mutlak kana bentuk fisik anu kuring hoyong lebet. Éta ogé penting pikeun ngijinkeun diri anjeun pikeun ngarawat unggal-unggal waktos, janten kuring nganggo coklat hideung. Éta ngan ukur kasaimbangan, kanggo seuseueurna! Bentuk: Naha anjeun ngabagi resep sareng tuangeun anu sanés pikeun tuangeun séhat anu anjeun bawa pikeun nyetél?DS: Aranjeunna sok naros ka kuring, 'naon dina salad anjeun ayeuna!', janten kuring pasti bakal ngabagi resep. Urang ngumpul dina weekends jeung lalajo Skandal épisode pikeun nyiapkeun acara tweet langsung sareng fans kami, janten kuring parantos dipikanyaho ngadamel salad ageung tina kebon kuring pikeun sadayana. Kuring bakal ngalungkeun barang anu pikaresepeun sapertos bonténg, dalima, biji rami, kacang pinus, jeruk nipis, sareng minyak zaitun-éta anu kuring resep nyebut "Darby Salad!" Ogé kale, arugula, jeung rupa-rupa jenis lettuces jeung bumbu, chives, peterseli, jeung dill… Kuring pernah isin jauh ti bumbu! Kuring ngan meunang bener kreatif. Bentuk: Naha aya salah sahiji tuangeun kasenangan anu anjeun moal pernah nyerah?DS: Abdi nyarios mentega suuk sacara umum. Pernah kantos! Kuring nyoba nempel kana mentega suuk alam, sarta kuring boga sababaraha kendi dina lomari. Kuring bakal nempatkeun kana oatmeal, muih béas, coklat ... Abdi resep pisan. Bentuk: Naha anjeun ngagaduhan naksir awak selebritis?DS: Oooh, Jennifer Lawrence pastina! Abdi bogoh yén anjeunna ngagaduhan sukuna dina taneuh sareng leres-leres ngageterkeunana. Abdi resep ningali awéwé ngora nangkeup saha anjeunna. Manehna jadi turun ka bumi. Kuring bahkan henteu tiasa misahkeun pisikna anu kuat tina kapribadian; manehna ngan sakabeh pakét. Bentuk: Naon naséhat pikeun awéwé sanés di luar sana tentang kumaha carana bagja sareng séhat ti jero ka luar?DS: Jigana keur kuring, dina awal poé jeung di ahir poé, nyokot momen pikeun jadi bener bersyukur pikeun sagala alus dina kahirupan mah. Sareng tiasa janten hal anu alit, sapertos anu tumbuh di kebon kuring atanapi kumaha saé tatangga. Nalika kuring bersyukur pikeun sadaya berkah, éta nempatkeun sadaya tekanan ngeunaan hal-hal anu teu aya dina kendali kuring. Hal-hal sapertos jam-jaman anu lami, sepuh, polusi, skandal ... éta ngabantosan kuring pikeun nyiptakeun sudut pandang ku ngan ukur fokus dina bersyukur. Candak momen anu dua kali sapoé sareng nyalira. Pariksa usum sagala-anyar tina Skandal on ABC, premiering Kemis 3. Oktober di 10/9c.

Review pikeun