Bobo sare: naon éta, gejala sareng sabab

Eusina

• Tanda sareng gejala utama
• Naon anu tiasa nyababkeun bobo dina murangkalih
• Kumaha perlakuanana dilakukeun

Anak bobo nyaéta gangguan bobo anu anakna bobo, tapi sigana parantos jagjag, tiasa calik, nyarios atanapi jalan-jalan ngurilingan bumi, contona. Sleepwalking lumangsung nalika bobo anu jero sareng tiasa dugi ti sababaraha detik bahkan 40 menit.

Seueur jalan bobo dina sababaraha kasus tiasa dirawat, ngaleungit nyalira nalika nonoman, sanaos, dina sababaraha jalma, éta tiasa neraskeun dugi ka déwasa. Anu nyababkeun khususna masih henteu dipikaterang, tapi dipercaya yén épisode ngantor, anu biasana dimimitian 2 jam saatos budak bobo, aya hubunganana sareng henteu dewasa dina uteuk.

Tanda sareng gejala utama

Sababaraha tanda umum murangkalih kalayan sleepwalking kalebet:

• Diuk dina ranjang bari bobo;
• Peeing di tempat anu teu pantes;
• Bangun sareng jalan ngurilingan bumi nalika bobo;
• Nyarios atanapi ngabisikkeun sababaraha kecap atanapi frasa anu teu ngabingungkeun;
• Entong émut naon anu anjeun lakukeun dina bobo anjeun.

Salila épisode sleepwalking normal pikeun budak pikeun panon na panon sareng panon na tetep, siga anu hudang, tapi sanaos anjeunna tiasa nuturkeun sababaraha paréntah, anjeunna panginten henteu nguping atanapi ngartos naon-naon anu dicarioskeun.

Nalika anjeunna hudang isuk-isuk jarang barudak ngémutan naon anu kajantenan dina waktos wengi.

Naon anu tiasa nyababkeun bobo dina murangkalih

Anu nyababkeun sleepwalking budak leutik henteu acan dipikaharti sapinuhna, tapi anu henteu dewasa tina sistim saraf pusat tiasa dikaitkeun, ogé faktor genetik, wengi anu goréng, setrés sareng muriang.

Salaku tambahan, gaduh dorongan pikeun ngijih bari bobo ogé tiasa ningkatkeun tampilan épisode ngantor, sabab anak tiasa bangun nguyup tanpa hudang, tungtungna kiih di tempat anu sanés di bumi.

Sanaos tiasa kajantenan kusabab henteu asak dina sistim saraf, sleepwalking henteu nunjukkeun yén murangkalih ngagaduhan masalah psikologis atanapi émosional.

Kumaha perlakuanana dilakukeun

Teu aya perlakuan anu khusus pikeun sleepwalking budak leutik, sabab episode sleepwalking umumna hampang sareng ngaleungit dina nonoman. Nanging, upami bobo sering pisan sareng pengkuh, anjeun kedah nyandak anak anjeun ka dokter murangkalih atanapi dokter anu khusus dina gangguan bobo.

Nanging, kolot tiasa nyandak tindakan anu tangtu pikeun ngabantosan ngirangan episode bobo sareng anu sanésna kanggo nyegah murangkalihna cilaka, sapertos:

• Nyiptakeun rutin bobo, nempatkeun budak bobo sareng hudang dina waktos anu sami;
• Atur jam bobo budak, mastikeun yén anjeunna ngagaduhan jam anu cekap;
• Hindarkeun masihan pangobatan atanapi ngarangsang inuman pikeun murangkalih supados henteu ngajaga dirina;
• Nyingkahan kaulinan anu gelisah pisan sateuacan bobo;
• Entong ngocok atanapi nyobian ngahudangkeun murangkalih di tengah-tengah épisode ngantor supados anjeunna henteu sieun atanapi setrés;
• Nyarios kalem sareng murangkalih sareng nyandak anjeunna ati-ati ka kamar, ngarepkeun yén bobo bakal normal deui;
• Jagaan kamar budakna bebas tina barang anu seukeut, parabotan atanapi cocooan anu mana budakna tiasa jalan-jalan atanapi cilaka;
• Jauhkeun objék anu seukeut, sapertos péso sareng gunting atanapi produk beberesih, teu kahontal ku budak;
• Cegah budakna bobo di luhur bangku;
• Konci panto imah jeung cabut konci;
• Blok aksés ka tangga sareng pasang layar pelindung dina jandéla.

Éta ogé penting pisan yén kolotna tetep tenang sareng ngirimkeun kasalametan ka budak, kusabab setrés tiasa ningkatkeun frekuensi na timbulna episode jalan bobo.

Parios tip praktis anu sanés pikeun merangan jalan bobo sareng ngajagaan budak anjeun.