Sadayana Anu Kedah Anjeun Terang Ngeunaan Nyusu Nalika Kakandungan

Eusina

• Nyéh sareng kakandungan
• Alergi
• Tiis atanapi flu
• Résiko
• Kumaha carana ngatur bersin nalika kakandungan
• Milarian bantosan
• Nyandak

Ihtisar

Aya seueur kanyahoan pikeun kakandungan, janten normal pikeun seueur patarosan. Hal-hal anu tadina siga henteu ngabahayakeun ayeuna tiasa nyababkeun anjeun hariwang, sapertos bersin. Anjeun tiasa langkung condong bersin nalika kakandungan, tapi yakin yén éta:

• henteu ngabahayakeun anjeun atanapi orok anjeun
• sanés tanda komplikasi
• moal tiasa nyababkeun kaluron

Baca deui pikeun diajar langkung seueur ngeunaan wahing sareng kakandungan.

Nyéh sareng kakandungan

Seueur awéwé nyéh langkung normal tibatan hamil. Dokter nyebat rhinitis kakandungan ieu. Rhinitis kakandungan nyaéta kamacetan irung anu dimimitian iraha waé nalika kakandungan sareng ngumbar dina waktos dua minggu kalahiran orok anjeun. Gejala kaasup:

• irung runny
• karasana
• wahangan

Panyababna henteu kanyahoan, tapi sigana aya hubunganana sareng parobahan hormon.

Alergi

Awéwé anu ngagaduhan alergi tiasa teras ngalaman gejala alergi nalika kakandungan. Ieu kalebet alergi musiman (sari, jarami) sareng alergi jero rohangan (dander piaraan, tungau debu).

A data anu dievaluasi sapuluh taun data tina Survey Nasional Tumuwuh Kulawarga. Panilitian mendakan yén alergi nalika kakandungan henteu ningkatkeun résiko hasil kalahiran anu ngarugikeun, sapertos beurat kalahiran low atanapi kalahiran prématur.

Tiis atanapi flu

Anjeun panginten nuju bersin sabab kaserang flu atanapi flu. Nalika kakandungan, sistim imun anjeun dikompromikeun. Biasana, sistem imunitas anjeun gancang ngaréspon kuman ngabahayakeun anu nyababkeun panyawat sareng panyakit. Nalika anjeun reuneuh, kumaha ogé, sistim imun anjeun ati-ati supados henteu lepat ngabandungan orok anjeun anu nyerang ngabahayakeun. Éta nyababkeun réaksi langkung laun kana penjajah anu saleresna, sapertos virus anu nyababkeun gejala tiis. Ieu ngandung harti yén anjeun tambahan rentan ka tiis jahat ngurilingan kantor.

Tiis biasa henteu janten résiko pikeun anjeun atanapi orok anjeun, tapi flu tiasa bahaya. Upami anjeun curiga flu atanapi muriang, langsung kontak dokter.

Résiko

Awak anjeun diwangun pikeun ngajaga orok anjeun aman pisan. Sinuit teu tiasa nganyenyeri orok anjeun. Bersin henteu janten résiko naon waé ka orok anjeun dina sagala tahap kakandungan. Nanging, bersin tiasa janten gejala tina panyawat atanapi panyakit, sapertos flu atanapi asma.

Nalika anjeun flu, kitu ogé orok anjeun. Nalika anjeun sesah napas, orok henteu kéngingkeun oksigén anu diperyogikeun ogé. Taroskeun ka dokter anjeun upami anjeun ngagaduhan flu atanapi asma, sabab aya pertimbangan anu tiasa dilakukeun pikeun kakandungan pikeun mastikeun hasil kalahiran anu saé.

Sababaraha awéwé hamil ngalaman nyeri seukeut anu sumebar di sakuriling beuteung nalika aranjeunna nyéh. Ieu tiasa nyeri, tapi éta henteu bahaya. Nalika rahim tumuh, ligamén anu ngagantelkeun kana sisi beuteung manteng. Dokter nyebat nyeri ligamén bunder ieu. Bersin sareng batuk tiasa nempatkeun langkung seueur tekanan dina ligamén, nyababkeun nyeri nyuduk.

Kumaha carana ngatur bersin nalika kakandungan

Naon waé anu anjeun ingeun nalika nuju hamil tiasa disalurkeun ka orok anjeun. Ieu hartosna anjeun kedah ati-ati ngeunaan naon anu anjeun lebetkeun dina awak anjeun, utamina nalika ngeunaan pangobatan. Sababaraha panawar nyeri, antihistamin, sareng pangobatan alergi aman dianggo nalika kakandungan. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan pilihan anjeun.

Anjeun ogé panginten hoyong nyobian:

• Panci neti. Anggo panci neti kanggo mersihan sinus anjeun ku leyuran asin atanapi cai sulingan.
• Pelembab. Anggo pelembab nalika wengi pikeun nyegah hawa garing tina ngairitasi saluran irung anjeun.
• Pembersih hawa. Anjeun panginten alérgi kana hal di bumi atanapi kantor, sapertos kapang atanapi lebu. Pemurni hawa tiasa ngabantosan ieu.
• Semprot irung asin. Anggo semprot irung asin kanggo mersihan sinus.
• Nyingkahan pemicu. Upami anjeun dipicu ku alergi musiman atanapi bajoang piaraan, robih baju anjeun nalika anjeun sumping ka bumi sareng mandi.
• Nyandak shot flu. Éta aman sareng disarankan pikeun némbak flu nalika anjeun reuneuh. Coba lakukeun ku Nopémber sahingga anjeun ditangtayungan sateuacan usum flu aya hubungannana.
• Anggap jabatanana. Upami anjeun ngaraos nyeri beuteung nalika nuju bersin, cobi cekel beuteung anjeun atanapi ngagolér di sisi anjeun dina posisi janin.
• Ngatur asma anjeun. Upami anjeun ngagaduhan asma, ngadamel rencana sareng dokter sareng nuturkeun sacara saksama.
• Latihan. Rutin, aman-kakandungan bakal ngajaga anjeun séhat sareng naekeun sistim imun anjeun.
• Nganggo dampal. Upami bersin nyababkeun anjeun ngusir cikiih, bantalan nyerep tiasa ngabantosan ngirangan kabaseuhan sareng nyegah éra.
• Nganggo sabuk kakandungan. Sabuk kakandungan tiasa ngabantosan ngirangan nyeri beuteung anu aya hubunganana.
• Dahareun beunghar Vitamin C. Tuang tuangeun anu beunghar ku vitamin C, sapertos jeruk, tiasa ngabantosan sacara alami sistem imun anjeun.

Milarian bantosan

Nyinih jarang aya anu hariwang. Upami anjeun ngagaduhan asma, ngobrol sareng dokter ngeunaan pangobatan mana anu aman dianggo nalika kakandungan.

Milarian bantosan langsung upami anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala ieu:

• sesah napas
• muriang langkung ti 100 ° F (37.8 ° C)
• kasulitan ngajaga cairan
• hiji henteu mampuh tuang atanapi bobo
• nyeri dada atanapi wheezing
• batuk nepi lendir héjo atanapi konéng

Nyandak

Seueur awéwé langkung sering bersin nalika kakandungan. Éta lumrah. Orok anjeun dijaga kalayan saé pisan sareng henteu bakal cilaka ku wahangan.

Upami anjeun ngagaduhan flu, flu, asma, atanapi alergi, nyarios sareng dokter ngeunaan pangobatan anu aman nalika kakandungan.