Naha Aman pikeun Bobo sareng Earplugs?

Eusina

• Ihtisar
• Naon manpaatna?
• Naha aya efek samping?
• Naon jinis anu paling saé pikeun bobo?
• Kumaha kuring ngagunakeunana?
• Garis handap

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ihtisar

Earplugs gunana pikeun ngajaga Ceuli tina sora anu nyaring, tapi seueur jalma ogé ngagunakeun éta pikeun bobo. Aranjeunna tiasa ngadamel dunya anu bénten-bénten pikeun anu bobo atanapi jalma anu cicing di daérah anu ribut. Masih, aya sababaraha perdebatan naha aman bobo sareng panyambung anting dina unggal wengi.

Terus maca pikeun diajar langkung seueur ngeunaan manpaatna sareng résiko rutin bobo sareng panyambung ceuli.

Naon manpaatna?

Bobo sareng kuping tiasa ningkatkeun kualitas saré anjeun sacara signifikan. Pikeun jalma réa, panyambung ceuli mangrupikeun hiji-hijina cara pikeun ngahalangan sora nalika aranjeunna bobo, sapertos noise ti jalan tol caket atanapi pasangan anu ngorondang.

Ieu penting sabab kualitas bobo anjeun penting sapertos jumlah anu anjeun nampi. Sora anu kuat tiasa ngahudangkeun anjeun tina saré anu jero. Ieu aya pangaruh anu langgeng, sanaos anjeun hudang ngan ukur sababaraha detik. Butuh waktos pikeun awak anjeun pikeun balik kana fase bobo anu dibutuhkeun ku awak anjeun saatos sadidinten.

Numutkeun ka, bobo kualitas-low dina jangka waktu anu lila tiasa ningkatkeun résiko anjeun:

• tekanan darah tinggi
• stroke
• diabetes
• serangan jantung
• gendut
• déprési

Sejen ti 2012 nyatet yén bobo anu goréng ogé dikaitkeun sareng peradangan sareng ngirangan fungsi imun, anu duanana mangaruhan négatip pikeun kaséhatan anjeun.

Dibikeun pentingna bobo pikeun kaséhatan anjeun sacara umum, earplugs nawiskeun manpaat anu jauh teuing tibatan ngan ukur meunang bobo anu saé.

Naha aya efek samping?

Earplugs umumna aman. Nanging, éta memang aya sababaraha efek samping anu poténsial, utamina upami anjeun nganggo rutin.

Ku langkungna waktos, panyambung ceuli tiasa nyorong curuk deui kana ceuli anjeun, nyababkeun gumpalan. Ieu tiasa nyababkeun sababaraha masalah, diantarana leungitna nguping samentawis sareng tinnitus. Pikeun mersihan lilin, anjeun kedah nganggo tetes ceuli pikeun ngalemeskeunana atanapi dicabut ku dokter.

Earplugs ogé tiasa nyababkeun inféksi ceuli. Sedengkeun éta tiasa kajantenan kusabab langkung seueur tina earwax, baktéri anu tumuh dina penyumbatan ceuli ogé tiasa nyababkeun aranjeunna. Inféksi ceuli sering nyeri sareng tiasa gaduh komplikasi anu berkepanjangan, sapertos leungitna dédéngéan, upami henteu dirawat.

Naon jinis anu paling saé pikeun bobo?

Earplugs umumna dibagi kana jinis vented sareng non-vented. Plugs ceuli anu diucelkeun gaduh liang alit, anu ngabantosan pikeun nyaruakeun tekanan dina ceuli. Ieu gunana pikeun ngapung sareng beuleum scuba, tapi ulah dianggo langkung saé tibatan earplugs anu sanés verned nalika bobo.

Salaku tambahan, earplugs curhat biasana dikategorikeun ku bahanna:

• Malam. Pelat anting-anting lilin gampang dibentuk dugi ka ukuran ceuli anjeun. Aranjeunna pilihan anu saé pikeun duanana bobo sareng ngojay kumargi aranjeunna tahan cai.
• Silikon. Earplugs silikon anu sesah gaduh manpaatna tambih tiasa dianggo deui, tapi biasana henteu raoseun kanggo bobo, utamina upami anjeun saré sisi-sisi. Earplugs silikon lemes dianggo sami sareng lilin sareng nyayogikeun langkung pas. Nanging, sababaraha urang mendakan aranjeunna henteu épéktip pikeun ngahambat sora sapertos jinis sanés.
• Busa. Earplugs ceuli mangrupikeun pilihan anu paling murah. Éta ogé lemes, anu ngajantenkeun aranjeunna pilihan anu hadé pikeun bobo. Nanging, bahan porosna ngajantenkeun aranjeunna lingkungan anu saé baktéri, janten anjeun kedah sering ngagentos.

Anjeun tiasa ogé ngobrol sareng dokter ngeunaan panyambung-panyambung kuping anu didamel khusus. Ieu ngalibatkeun ngadamel kapang ceuli sareng nyiptakeun sapasang kuping anu tiasa dianggo deui anu cocog sareng bentukna. Earplugs khusus janten langkung mahal, sareng éta tetep kedah diberesihan sacara rutin. Aranjeunna ogé saé pisan pikeun ngahalangan sadaya sora - kalebet jam alarm atanapi peringatan darurat, janten nganggo ati-ati.

Kumaha kuring ngagunakeunana?

Ngagunakeun earplugs leres tiasa ngirangan résiko anjeun ngagaduhan efek samping.

Turutan léngkah ieu pikeun ngamankeun panyambung anting ku aman:

1. Gulungkeun earplug ku jari anu bersih dugi ka cekap pas pikeun nguping dina ceuli.
2. Tarik cupang ceuli anjeun tina sirah anjeun.
3. Lebetkeun earplug cukup jauh pikeun meungpeuk sora. Entong dorong dugi ka jauhna, sabab anjeun bakal résiko ngairitasi lapisan gajih gendang anjeun.
4. Upami anjeun nganggo colokan ceuli busa, teraskeun panangan anjeun kana ceuli dugi ka kuping nguping kanggo ngeusi ceuli.

Upami anjeun nganggo colokan ceuli, khususna busa, pastikeun anjeun ngagentos unggal unggal dinten. Pikeun manjangkeun umur aranjeunna, anjeun tiasa nyobian ngumbah éta unggal dinten dina cai haneut sareng sabun hampang. Ngan pastikeun anjeun ngantep éta garing sadayana sateuacan nempatkeun aranjeunna dina.

Garis handap

Upami anjeun saré entong atanapi kedah bobo di daérah anu rame, panyambung ceuli mangrupikeun pilihan anu hadé pikeun ningkatkeun kualitas saré anjeun. Ngan pastikeun anjeun rutin ngabersihkeun atanapi ngagentoskeunnana ngarah teu ngirangan inféksi ceuli, sareng henteu pernah nempelkeun aranjeunna kana jauh kana ceuli.