3 tanda anu tiasa nunjukkeun kolesterol tinggi

Eusina

• Naon anu nyababkeun koléstérol tinggi
• Kumaha koléstérol tinggi diperlakukeun

Gejala koléstérol tinggi, sacara umum, henteu aya, sareng ngan ukur mungkin pikeun ngaidentipikasi masalahna ku uji getih. Nanging, kaleuwihan koléstérol tiasa nyababkeun setoran lemak dina ati, anu, di sababaraha jalma, tiasa ngahasilkeun tanda sapertos:

1. Bola gajih dina kulit, katelah xanthelasma;
2. Bengkak beuteung tanpa alesan;
3. Ngaronjat sensitipitas dina daérah beuteung.

Xanthelasma kabentuk dina urat sareng kulit sareng dicirikeun ku penampilan bénjolan ukuran anu bénten-bénten, biasana pink sareng sisina anu parantos ditangtoskeun. Éta muncul dina grup, di daérah anu tangtu, sapertos dina panangan, panangan atanapi sakitar panon, sapertos anu ditingalikeun dina gambar:

Naon anu nyababkeun koléstérol tinggi

Panyabab utama koléstérol tinggi nyaéta ngagaduhan diet anu henteu séhat, beunghar ku tuangeun lemak sapertos kéju konéng, sosis, kadaharan goreng atanapi produk olahan, anu nyababkeun koléstérol getih naék teuing, henteu kéngingkeun awak ngaleungitkeun leres-leres na.

Nanging, kurang latihan fisik atanapi kabiasaan gaya hirup henteu séhat sapertos ngaroko atanapi nginum alkohol ogé ningkatkeun résiko anjeun ngagaduhan koléstérol goréng.

Salaku tambahan, masih aya jalma anu sangsara koléstérol tinggi turun-tumurun, anu kajantenan nalika aranjeunna ati-ati kana tuangeun sareng olahraga, anu aya hubunganana sareng kacenderungan genetik kana panyakit sareng anu biasana ogé mangaruhan anggota kulawarga anu sanés.

Kumaha koléstérol tinggi diperlakukeun

Cara anu pangsaéna pikeun ngirangan kolesterol tinggi sareng nyingkahan panggunaan pangobatan nyaéta olahraga sacara rutin sareng tuang séhat, rendah gajih sareng seueur buah sareng sayuran. Salaku tambahan, aya ogé sababaraha ubar bumi anu tiasa ngabantosan dina detoksifikasi awak sareng ati, ngaleungitkeun kaleuwihan koléstérol, sapertos tea mate atanapi artichoke, contona. Tingali sababaraha resep ubar bumi pikeun nurunkeun kolesterol tinggi.

Nanging, aya kasus anu hésé pisan pikeun ngirangan kolesterol, janten dokter tiasa resep panggunaan sababaraha obat koléstérol, sapertos simvastatin atanapi atorvastatin, anu ngabantosan awak pikeun ngaleungitkeun koléstérol, utamina dina kasus katurunan kolesterol tinggi. Pariksa daptar pangobatan anu langkung lengkep anu dianggo dina pangobatan.

Penting pikeun nurunkeun koléstérol tinggi sabab tiasa ngagaduhan akibat kaséhatan anu serius anu kalebet aterosklerosis, tekanan darah tinggi, gagal jantung sareng serangan jantung.

Ogé parios sababaraha resep buatan bumi anu dituduhkeun ku Ahli Nutrisi Tatiana Zanin pikeun ngendalikeun koléstérol dina pidéo ieu:

Tip anu saé pikeun ngirangan koléstérol nyaéta jus wortel anu ngabantosan prosés pemurnian darah, langsung tumerap dina ati, sahingga ngirangan kadar kolesterol.