Sindrom jas bodas: naon éta sareng kumaha ngendalikeun

Eusina

• Gejala utami sareng kumaha ngaidéntifikasi
• Kamungkinan anu nyababkeun sindrom
• Kumaha carana ngendalikeun

Sindrom jas bodas mangrupikeun jenis gangguan psikologis anu mana jalmi naék kanaékna tekanan getih dina waktos konsultasi médis, tapi tekanan na normal di lingkungan anu sanés. Salaku tambahan kanaékan tekanan, gejala sanés anu aya hubunganana sareng serangan kahariwang tiasa muncul, sapertos tremor, tingkat denyut jantung anu ningkat sareng tegangan otot, contona.

Gejala sindrom ieu tiasa muncul duanana nalika budak leutik boh di déwasa sareng pangobatan dilakukeun kalayan tujuan pikeun ngendalikeun gejala kahariwang sareng, akibatna, nyegah kanaékan tekanan getih nalika konsultasi.

Gejala utami sareng kumaha ngaidéntifikasi

Sindrom jas bodas utami dicirikeun ku kanaékan tekanan getih dina waktos konsultasi sareng dokter. Salaku tambahan, gejala anu sanés tiasa diperhatoskeun nalika konsultasi, sapertos:

• Geter;
• Késang tiis;
• Ngaronjat laju jantung;
• Muntah ngidam;
• Tegangan otot.

Pikeun mastikeun sindrom jas bodas, jalma éta kedah ngagaduhan tekanan getih langkung ageung tibatan 140/90 mmHg nalika konsultasi, sahenteuna tilu kali berturut, tapi tekanan getih normal nalika diukur sababaraha kali di bumi.

Pemantauan ambulat 24 jam, katelah ABPM, sareng monitoring tekanan darah di bumi, atanapi MRPA, tiasa janten alat anu saé pikeun dokter pikeun mastikeun yén tekanan normal dina lingkungan sanés rumah sakit.

Kamungkinan anu nyababkeun sindrom

Sindrom jas bodas umum pisan di masa budak, di mana budakna henteu hoyong angkat ka dokter, tapi ogé tiasa kajantenan déwasa. Anu nyababkeun sindromna psikologis sareng biasana aya hubunganana sareng pakaitna gambar dokter sareng jarum atanapi pakaitna lingkungan rumah sakit kalayan maot sareng panyakit, contona. Ku cara kieu, jalma éta nyiptakeun panolakan sanés ngan ukur ka dokter tapi ogé ka lingkungan klinis.

Salaku tambahan, sindrom éta tiasa kaala salami hirup kusabab disebarkeun berita ngeunaan kasalahan médis, komprési kénca dina awak nalika prosedur operasi, salian ti tunduh dina perawatan sareng lingkungan anu teu marahmay, contona.

Kumaha carana ngendalikeun

Sindrom jas bodas tiasa dikontrol numutkeun panyababna sindrom, biasana épéktip pikeun ngobrol sareng dokter, sahingga anjeun kéngingkeun kapercayaan dokter sareng yén waktos konsultasi paling ramah pikeun alesan éta. Salaku tambahan, sababaraha jalma anu ngalaman sindrom ieu tiasa janten teu resep ka ahli kaséhatan naon waé anu ngagunakeun alat-alat, sapertos stétoskop atanapi jas lab. Janten, panginten diperyogikeun pikeun dokter, perawat sareng bahkan psikolog pikeun nyingkahan panggunaan peralatanna, salaku conto.

Éta ogé tiasa manpaat, éta konsultasi dilaksanakeun di lingkungan anu henteu mirip rumah sakit atanapi kantor, sabab gejala sindrom jas bodas tiasa timbul nalika ngantosan konsultasi.

Upami gejulna terus-terusan sareng timbul bahkan nalika mikir bade konsultasi, disarankeun konsultasi ka psikolog sahingga urang tiasa ngaidentipikasi alesan anu nyababkeun sindrom sahingga, ngaleungitkeun gejalana.

Penting pikeun serangan kahariwang dikawasa ku cara anu épéktip, upami teu kitu tiasa janten sindrom panik, contona. Ku kituna, disarankeun pikeun kagiatan diadopsi unggal dinten anu tiasa ngabantosan anjeun bersantai sahingga nyingkahan sindrom jas bodas, sapertos ngalaksanakeun kagiatan fisik sacara rutin sareng ngagaduhan pola makan anu saimbang. Diajar kumaha ngalawan kamelang.