Simone Biles Henteu Ngalaksanakeun Gerakan Senam Ieu Dina Dasawarsa-Tapi Anjeunna Masih Dipaku

Eusina

• Review pikeun

Tinggalkeun ka Simone Biles pikeun ngagumunkeun dunya dina lima detik datar. Medali emas Olimpiade opat kali ngabagi klip dirina sacara santai ngajalankeun gerakan senam anu cenah anjeunna henteu acan ngalakukeun ti saprak umur 13 taun.

Khususna, Biles nyatakeun yén anjeunna henteu acan ngalakukeun dobel dobel — dua backflip sareng tuur dibengkokkeun sareng ditarik kana dada — dina dasawarsa. Tapi anjeunna henteu euy lakukeun dua kali. Vidéo gravitasi-defying nembongkeun Biles ngalakukeun hibrida tina gerakan impressive: a round-off deui handspring, dituturkeun ku perenah ganda (dua backflips kalawan awak pinuh ngalegaan tinimbang tucked), satuluyna nyabak dobel.

Saatos ngalayang ngalangkungan hawa, tukang senam umur 23 taun badé uih deui sareng matna, ngantepkeun pengikut Twitter na henteu napas. (Émut nalika anjeunna ngalakukeun pancaran balok tilu-dobel, senam anu henteu pernah sateuacanna ditingali ngalih?)

Sababaraha fans sumping ka balesan Biles pikeun babagi persis naon ngajadikeun gerakan dinamis jadi impressive. Seueur jalma nyatakeun yén perenah ganda sareng keun ganda biasana dilakukeun dina dua pas. Biles ditumbuk aranjeunna dina hiji lulus kawas éta NBD. (Tempo anjeunna tukang senam anu pangageungna di dunya, naha aya anu leres-leres reuwas?)

Sasama gymnasts, kaasup Laurie Hernandez, Maggie Nichols, sarta Nastia Liukin, dibagikeun reueus maranéhanana pikeun Biles jeung boss set ieu belah.

"ANJEUN INSANE ... ku cara anu pangsaéna," Liukin nyerat ku emoji ciuman. Nichols satuju, nyerat: "Ieu hal anu paling édan anu kantos kuring tingali."

Samentawis éta, Hernandez nyandak LOL kalayan usaha anu pikaseurieun dina backflip dina balok-anu réngsé dina dirina murag tina balok sadayana.

Sedengkeun pikeun Biles, anjeunna parantos ngagunakeun waktosna dina karantina kanggo ngamimitian latihan Olimpiade Tokyo, anu parantos ditunda dugi ka Juli 2021 kusabab pandemi coronavirus (COVID-19). Anjeunna nembé ngawartosan Vogue yén anjeunna kedah ngarobih sadaya rutinitasna, antukna netep kana sési latihan latihan Zum sareng palatihna sateuacan balik ka fasilitas senam lokalna saatos dibuka deui.

Masih, Biles ngaku yén nyaluyukeun kana gaya hirup énggal henteu gampang. "Saur kuring pikeun atlit, sesah pikeun urang janten teu aya dina unsur urang salami waktos anu lami," saur anjeunna Vogue. "Jenis sapertos kitu miceun kasaimbangan anjeun. Kusabab anjeun damel sareng ngaleupaskeun endorphins. Anjeun tiasa ambek. Ieu mangrupikeun oasis kami. Tanpa éta, anjeun kajebak di bumi ku pikiran anjeun nyalira. Abdi parantos jenis ngantepkeun diri kuring hirup dina pikiran éta, pikeun maca langkung jero kana éta. Di gym, éta mangrupikeun gangguan anu hébat, janten kuring henteu leres-leres hirup sareng pipikiran kuring. "

Di sisi anu bénten, Bile parantos ngembangkeun sababaraha ritual kaséhatan méntal anu ngabantosan anjeunna tetep motivasi. Anjeunna nembé bagikeun dina live-stream MasterClass yén anjeunna tetep fokus sareng kalem ku jalan terapi, jurnal, sareng ngupingkeun musik.

Sedengkeun seuseueurna jalma sigana moal pernah tiasa ngalakukeun dua kali tina perenah dobel (atanapi, anjeun terang, bahkan ngan hiji tina gerakan-gerakan éta), kami leres-leres nyandak catetan ngeunaan tip perawatan diri anu solid.

Review pikeun