Ngatur Gout dina Ankle anjeun

Eusina

• Naon gejala asam urat dina ankle?
• Naon sabab na pemicu asam urat dina ankle anu?
• Saha anu ngagaduhan asam urat dina tungkak?
• Kumaha asam urat dina ankle didiagnosis?
• Kumaha cara ngubaran asam urat dina ankle?
• Pangobatan
• Ubar bumi
• Sabaraha lami asam urat dina ankle anu terakhir?
• Naha éta tiasa ngakibatkeun komplikasi?
• Naon pandanganana?

Naon asam urat?

Asam urat mangrupikeun bentuk nyeri tina radang radang anu biasana mangaruhan toe, tapi tiasa ngembangkeun dina sendi mana waé, kalebet beungkeut. Éta ngabentuk nalika awak anjeun ngagaduhan tingkat asam urat anu luhur. Asam ieu ngabentuk kristal seukeut anu nyababkeun serangan nyeri, ngabareuhan, sareng lembut.

Nalika asam urat mangaruhan tungkak, éta tiasa ngajantenkeun gerakan sadidinten, utamina naék sareng turun tangga, nyeri atanapi henteu raoseun. Sanaos henteu aya ubar pikeun asam urat, aya sababaraha pangobatan anu tiasa ngabantosan nyegah suar sareng ngendalikeun gejala anu nyeri.

Baca deui pikeun diajar langkung seueur ngeunaan asam urat sareng kumaha éta tiasa mangaruhan ankle anjeun.

Naon gejala asam urat dina ankle?

Gejala utama asam urat dina ankle nyaéta nyeri sareng ngarareunah di daérah sakitar. Émut yén asam urat sering teu tiasa diprediksi, henteu paduli gabungan anu mangaruhanana. Anjeun panginten tiasa sababaraha minggu atanapi bahkan sababaraha bulan tanpa aya gejala, ngan hudang ku nyeri ngaduruk dina ankle anjeun.

Dina sababaraha kasus, asam urat ngamimitian kaluar dina salah sahiji jempol ageung anjeun sateuacan ngalih ka daérah sanés, sapertos ankle anjeun. Kana waktosna, flare-up ieu tiasa langkung lami tibatan anu tiheula dilakukeun.

Gejala sanés anu anjeun panginten tina asam urat dina tungkak anjeun kalebet:

• lelembutan
• ngabareuhan
• beureum
• kahaneutan ka toél
• kaku sareng rentang gerak anu terbatas

Naon sabab na pemicu asam urat dina ankle anu?

Ngumpulkeun asam urat dina awak katelah hyperuricemia. Awak anjeun ngahasilkeun asam urat nalika ngarusak purin. Ieu mangrupikeun sanyawa anu aya dina sadaya sél anjeun. Anjeun ogé tiasa mendakan purin dina sababaraha jinis tuangeun, khususna daging beureum sareng sababaraha kadaharan ti laut, ogé alkohol sareng sababaraha inuman anu amis gula.

Biasana, asam urat ngalangkungan ginjal anjeun, anu ngabantosan ngaleungitkeun asam urat tambahan dina cikiih anjeun. Tapi kadang aya teuing asam urat pikeun ginjal anjeun pikeun nanganan. Dina kasus anu sanés, ginjal henteu tiasa ngolah jumlah has asam urat kumargi kaayaan anu kaayaan.

Hasilna, langkung asam urat medar ka sakujur awak anjeun, tungtungna dina tungkak anjeun salaku kristal asam urat.

Saha anu ngagaduhan asam urat dina tungkak?

Asam urat mangaruhan ngeunaan jalma déwasa di Amérika Serikat. Éta condong langkung umum di lalaki sabab awéwé biasana ngagaduhan tingkat asam urat anu langkung handap. Tapi saatos ménopause, awéwé mimiti tingkat asam urat langkung luhur. Hasilna, awéwé condong ngembangkeun asam urat dina yuswa langkung sepuh tibatan lalaki.

Ahli henteu yakin naha sababaraha urang ngahasilkeun langkung asam urat atanapi ngagaduhan masalah dina ngolahna. Tapi aya buktina yén kondisina sering genetik.

Hal-hal sanés anu tiasa ningkatkeun résiko anjeun ngala asam urat diantawisna:

• meakeun seueur tuangeun purin tinggi
• meakeun tuangeun sareng inuman, khususna alkohol, anu ningkatkeun produksi asam urat
• kaleuwihan beurat

Gaduh tekanan darah tinggi atanapi gagal jantung ogé tiasa nempatkeun anjeun dina résiko langkung luhur pikeun ngala asam urat. Diuretik, anu kadang dianggo pikeun ngubaran kaayaan ieu, ogé tiasa ningkatkeun résiko anjeun.

Kumaha asam urat dina ankle didiagnosis?

Upami anjeun pikir anjeun panginten gaduh asam urat tapi henteu acan didiagnosa, cobian pendak ka dokter nalika anjeun ngalaman gejala. Asam urat langkung gampil didiagnosis nalika anjeun aya di tengah-tengah flare-up anu nyababkeun ngabareuhan, beureum, sareng gejala anu katingali.

Salami janjian anjeun, dokter anjeun sigana bakal naroskeun sababaraha patarosan ngeunaan diet anjeun, pangobatan naon waé anu anjeun candak, sareng naha anjeun ngagaduhan riwayat kulawarga asam urat. Ieu tiasa ngabantosan anu sanés sabab panyabab gejala anjeun, kalebet inféksi atanapi rematik rheumatoid.

Dokter anjeun ogé tiasa mesen tés getih pikeun mariksa kadar asam urat anjeun. Tapi sababaraha jalma ngagaduhan kadar asam urat anu luhur sareng henteu ngala asam urat. Anu sanésna ngagaduhan tingkat asam urat anu has tapi tetep ngembangkeun asam urat. Hasilna, aranjeunna bakal hoyong ngalakukeun sababaraha tés anu sanés ogé.

Sinar sinar-X, MRI, atanapi CT scan tungkak anjeun ogé tiasa ngabantosan pikeun ngaleungitkeun panyabab kamungkinan peradangan gabungan. Gumantung kana ujian anjeun, aranjeunna ogé tiasa mesen ultrasound pikeun mariksa ayana kristal dina ankle anjeun.

Akhirna, aranjeunna tiasa ngalakukeun tés cairan gabungan. Ieu ngalibatkeun nyandak sampel alit cairan gabungan tina ankle anjeun ku jarum alit sareng ningali dina handapeun mikroskop kanggo kristal asam urat naon waé.

Dumasar kana hasil ujian sareng tés anjeun, aranjeunna tiasa ningali anjeun ka spesialis rematik peradangan anu disebut rheumatologist pikeun pangubaran.

Kumaha cara ngubaran asam urat dina ankle?

Teu aya ubar pikeun asam urat, tapi kombinasi pangobatan sareng pangobatan di bumi tiasa ngabantosan ngatur nyeri ankle sareng ngirangan jumlah suar anu anjeun ngagaduhan.

Pangobatan

Pangobatan anu tiasa ngabantosan ngirangan nyeri tina asam urat dina ankle anjeun kalebet:

• ubar anti radang nonsteroid over-the-counter (NSAIDS), sapertos ibuprofen (Advil)
• resep-kakuatan NSAID, sapertos celecoxib (Celebrex) atanapi indomethacin (Indocin)
• kortikosteroid, anu tiasa dicandak oral atanapi disuntik kana sendi ankle anjeun kanggo ngabantosan nyeri sareng peradangan
• colchisin (Colcrys), panawar nyeri anu nargétkeun nyeri asam urat tapi kadang-kadang tiasa nyababkeun seueul sareng efek samping anu sanés

Dokter anjeun ogé tiasa resep resep dosis poéan anu handap dina colchisin pikeun ngirangan résiko suar anjeun dina waktos payun.

Obat sanés anu tiasa ngabantosan pikeun ngirangan jumlah flare-up anjeun di antawisna:

• allopurinol (Zyloprim) sareng febuxostat (Uloric), anu ngawatesan produksi asam urat awak sareng tiasa ngabantosan pikeun ngirangan kasempetan asam urat dina sendi sanés
• uricosurics, sapertos lesinurad (Zurampic) sareng probenecid (Probalan), anu ngabantosan awak anjeun ngaleungitkeun asam urat seueur, sanaos tiasa ningkatkeun résiko batu ginjal

Ubar bumi

Salah sahiji cara anu paling épéktip pikeun ngatur asam urat nyaéta ngabatesan asupan tuangeun sareng inuman anu euyeub murni. Émut, awak anjeun ngahasilkeun asam urat nalika ngarusak purin.

Éta hartosna kirang nganggo:

• daging beureum
• daging organ, sapertos ati
• kadaharan ti laut, khususna tuna, kerang, sardin, sareng trout
• alkohol
• inuman gula

Motong sababaraha hal ieu ogé tiasa nyumbang kana leungitna beurat, anu tiasa janten bonus tambahan upami anjeun nyandak beurat tambahan, anu mangrupikeun faktor résiko kanggo asam urat. Ieu leres pisan upami anjeun ngagentos katuangan ieu pikeun buah, sayuran, séréal, sareng protéin langsing. Diajar langkung seueur ngeunaan naon anu kedah didahar sareng naon anu kedah dicegah nalika anjeun ngagaduhan asam urat.

Aya sababaraha perawatan bumi sanés anu anjeun tiasa nyobian, tapi ieu henteu acan cekap diajar pikeun terang naha éta épéktip. Masih, aranjeunna tiasa nawiskeun sakedik relief. Kieu carana nyobian aranjeunna nyalira.

Sabaraha lami asam urat dina ankle anu terakhir?

Gout flare-up tiasa lepas sababaraha jam dina hiji waktos, tapi anjeun tiasa ngaraos nyeri dina ankle anjeun kanggo sababaraha dinten atanapi minggu. Sababaraha urang ngan ukur gaduh hiji suar dina kahirupan, sedengkeun anu sanés gaduh sababaraha kali dina sataun.

Émut yén asam urat mangrupikeun kaayaan anu kronis, hartosna éta salami lami sareng meryogikeun manajemén anu teras-terasan. Parobihan sareng pangobatan diét tiasa ngabédakeun ageung, tapi anjeun ogé bakal résiko gaduh suar-suar.

Émut yén éta ogé tiasa nyandak sababaraha waktos pikeun mendakan kombinasi anu pas tina parobahan diet sareng pangobatan anu tiasa dianggo pikeun anjeun. Entong pundung upami hal-hal siga henteu langsung ningkat.

Naha éta tiasa ngakibatkeun komplikasi?

Upami ditingalkeun teu diurus, peradangan anu patali sareng asam urat tiasa nyababkeun karusakan permanén kana sendi ankle anjeun, utamina upami anjeun sering flare-up.

Kana waktosna, gumpalan kristal asam urat, disebat tophi, ogé tiasa ngabentuk sakitar tungkak anjeun. Gumpalan ieu henteu raoseun, tapi éta tiasa nyababkeun pembengkakan sareng lelembutan tambahan nalika suar.

Naon pandanganana?

Asam urat mangrupikeun kaayaan anu kronis kalayan henteu aya ubarna, janten anjeun sigana bakal kedah ningali-jaga salami sababaraha waktos. Nalika éta tiasa nyéépkeun waktos pikeun milari pendekatan manajemén anu leres, seueur jalma anu asam urat mendakan kombinasi perantaraan sareng parobihan gaya hirup janten épéktip.

Upami anjeun nembé didiagnosa, pertimbangkeun ningali ahli rheumatologis upami anjeun henteu acan. Éta panginten tiasa nawiskeun langkung seueur tip ngeunaan cara ngatur gejala asam urat.