Tés Impingement Taktak: Alat Penting pikeun Ngaevaluasi Nyeri Taktak Anjeun

Eusina

• Dina hubungan sareng gambar diagnostik
• Naon anu leres anu janten impingement taktak?
• Naha anjeun peryogi ujian fisik anu tuntas?
• Naon jinis tés impingement, sareng naon anu lumangsung dina unggal-unggal na?
• Tes neer atanapi tanda Neer
• Tés Hawkins-Kennedy
• Tés impingement Coracoid
• Tés Yocum
• Tes silang-panangan
• Tés Jobe
• Naon anu aranjeunna milari?
• Nyeri
• Lokasi nyeri
• Fungsi otot
• Mobilitas sareng masalah stabilitas gabungan
• Garis handap

Upami anjeun pikir anjeun ngagaduhan sindrom impingement taktak, dokter tiasa ningali anjeun ahli terapi fisik (PT) anu bakal ngalaksanakeun tés pikeun ngabantosan persis dimana ayana impingement sareng rencana pangobatan anu pangsaéna.

Tés anu umum diantarana Neer, Hawkins-Kennedy, impacement coracoid, sareng tés impingement cross-arm, sareng sababaraha anu sanés. Salami panilitian ieu, PT bakal nyungkeun anjeun ngalihkeun panangan dina arah anu béda pikeun mariksa masalah nyeri sareng mobilitas.

dukungan ngagunakeun sababaraha penilaian anu béda pikeun ningali naon watesan anu anjeun alami sareng naon anu memicu kanyeri.

"Terapis fisik ulah ngagantung topi dina hiji tés. Seueur tés ngarahkeun kami kana diagnosis, "saur Steve Vighetti, sasama American Academy of Orthopedic Manual Physical Therapists.

Dina hubungan sareng gambar diagnostik

Seueur dokter nganggo sinar-X, scan CT, scan MRI, sareng uji ultrasound kanggo netelakeun sareng mastikeun hasil pamariksaan fisik.

Panilitian nunjukkeun yén tés pencitraan épéktip pisan épéktip dina lokasi anu tepat tina kacilakaan. Ultrasound ngagaduhan kauntungan gampang dilakukeun sareng langkung mirah dibanding tes imaging anu sanés.

Upami aya cimata, atanapi lesi, dina cangkéng rotator, tés pencitraan tiasa nunjukkeun tingkat cilaka sareng ngabantosan dokter pikeun mastikeun naha diperyogikeun pikeun mulangkeun kamampuan anjeun.

Naon anu leres anu janten impingement taktak?

Ngiringan taktak mangrupikeun kaayaan anu nyeri. Éta kajadian nalika urat sareng jaringan lemes di sakitar sendi taktak anjeun janten kajebak antara luhur tulang panangan luhur anjeun (humerus) sareng akronion, proyéksi tulang anu ngalegaan ka luhur tina scapula anjeun (sabeulah taktak).

Nalika jaringan lemes diperes, éta tiasa janten jengkel atanapi bahkan cimata, nyababkeun anjeun nyeri sareng ngawatesan kamampuan anjeun pikeun mindahkeun panangan anjeun leres.

Naha anjeun peryogi ujian fisik anu tuntas?

Istilah "sindrom impingement taktak" ngan ukur titik awal pikeun diagnosis sareng rencana perlakuan anu leres.

"Éta mangrupikeun frasa anu néwak," saur Vighetti. "Éta ngan ukur nyaritakeun yén tendon janten jengkel. Naon anu dilakukeun ku therapist fisik anu saé nyaéta nangtoskeun kang urat sareng otot dilebetkeun. "

Naon jinis tés impingement, sareng naon anu lumangsung dina unggal-unggal na?

Tes neer atanapi tanda Neer

Dina tés Neer, PT nangtung di tukangeun anjeun, mencétan kana taktak anjeun. Teras, aranjeunna muterkeun panangan anjeun ka jero arah dada anjeun sareng angkat panangan anjeun dugi ka éta bakal jalan.

Sababaraha nunjukkeun yén tés Neer anu dirobih gaduh tingkat akurasi diagnostik 90,59 persén.

Tés Hawkins-Kennedy

Salami tés Hawkins-Kennedy, anjeun nuju linggih bari PT nangtung disisi anjeun. Aranjeunna ngagulung siku anjeun kana sudut 90-derajat sareng angkat kana tingkat taktak. Panangan aranjeunna janten panangan handapeun siku anjeun nalika aranjeunna mencét kana pigeulang anjeun pikeun muterkeun taktak anjeun.

Tés impingement Coracoid

Tés impingement coracoid sapertos kieu: PT nangtung di gigir anjeun sareng naékkeun panangan dugi ka tingkat taktak sareng siku anjeun dibengkokkeun dina sudut 90 derajat. Ngadukung siku anjeun, aranjeunna mencét kana pigeulang anjeun.

Tés Yocum

Dina tés Yocum, anjeun nempatkeun hiji leungeun dina taktak sabalikna anjeun sareng angkat siku anjeun bari henteu ngangkat taktak anjeun.

Tes silang-panangan

Dina tés panangan-panangan, anjeun angkat panangan kana tingkat taktak ku siku anjeun dilénsérkeun dina sudut 90 derajat. Teras, tetep panangan anjeun dina pesawat anu sami, anjeun mindahkeun kana awak anjeun dina tingkat dada.

PT tiasa sacara lembut pencét panangan anjeun nalika anjeun ngahontal rentang tungtung gerak.

Tés Jobe

Salami tés Jobe, PT nangtung di sisi anjeun sareng rada di tukangeun anjeun. Aranjeunna angkat panangan anjeun ka gigir. Teras, aranjeunna ngalihkeun panangan ka payuneun awak anjeun sareng nyungkeun anjeun tetep diangkat dina posisi éta nalika aranjeunna mencétan.

Sadaya tés ieu tujuanana pikeun ngirangan jumlah rohangan antara jaringan lemes sareng tulang. Tés laun-laun tiasa janten langkung sengit nalika pamariksaan PT ngalir sapanjang.

"Kami bakal ngantepkeun tés anu paling nyeri pikeun tungtung penilaian janten taktak henteu janten jengkel sepanjang waktos," saur Vighetti."Upami anjeun ngalakukeun tés anu nyeri teuing mimiti, maka hasil sadaya tés bakal katingali positip."

Naon anu aranjeunna milari?

Nyeri

Tés dianggap positip upami népakeun nyeri anu sami anu anjeun kantos alami dina taktak anjeun. Tés Neer, Vighetti nyarios, bakal sering kéngingkeun hasil anu positip, sabab maksakeun panangan kana lentong pinuh.

"Anjeun dina tungtung gerak sareng tés Neer," saurna. "Ampir saha waé anu datang ka klinik kalayan masalah taktak bakal ngalaman nyubit di tungtung luhur jajaran éta."

Lokasi nyeri

Salami unggal tés, PT merhatoskeun pisan dimana nyeri anjeun lumangsung. Ieu nunjukkeun bagian mana tina kompleks taktak anjeun anu sigana bakal impinged atanapi cilaka.

Nyeri dina tonggong taktak, salaku conto, tiasa janten tanda tina impingement internal. Sakali therapists terang mana otot anu kalibet, aranjeunna tiasa langkung spésifik dina pangobatanana.

Fungsi otot

Komo upami anjeun henteu ngalaman nyeri nalika tés, otot anu kalibet dina impingement taktak gaduh réspon anu rada béda pikeun tés tekanan.

"Kami nganggo lampu, résistansi dua ramo pikeun nguji gerak khusus dina rotator cuff," sa Vighetti. "Upami batur ngagaduhan masalah sareng rotator cuff, bahkan résistansi anu leres-leres ringan bakal ngasilkeun gejala."

Mobilitas sareng masalah stabilitas gabungan

"Nyeri anu nyababkeun penderita," Vighetti nunjukkeun. "Tapi aya masalah anu nyababkeun nyababkeun kanyeri. Kadang masalahna aya hubunganana sareng mobilitas gabungan. Sendi pindah teuing atanapi henteu cekap. Upami patukang tonggong henteu stabil, cuff diputerkeun pikeun nyobian sareng stabilitas dinamis. "

Nalika otot tiasa damel sesah ieu, masalah tiasa timbul - henteu merta kusabab otot-otot teuing dianggo tapi kusabab éta leres dianggo.

Kusabab éta, PT anu saé ningali kagiatan anu anjeun lakukeun pikeun ningali naha anjeun ngalih ku cara anu bakal ngakibatkeun cilaka. Kegiatan pidéo Vighetti sapertos ngaji pikeun ngaidentipikasi naon waé anu salah dina gerakan éta.

Garis handap

Dokter sareng PT nganggo imaging diagnostik sareng pamariksaan fisik pikeun ngaidentipikasi dimana sareng tingkat mana taktak anjeun tiasa cilaka.

Salami ujian fisik, PT bakal nyandak anjeun ngalangkungan séri gerak pikeun ngusahakeun réplikasi nyeri anu anjeun raoskeun nalika anjeun mindahkeun panangan dina arah anu béda. Tés ieu ngabantosan PT terang dimana anjeun cilaka.

Tujuan utama pangobatan nyaéta pikeun ngirangan nyeri anjeun, ningkatkeun rentang gerak anjeun, ngajantenkeun anjeun langkung kuat sareng sendi anjeun langkung stabil, sareng ngalatih otot anjeun pikeun mindahkeun dina cara anu ngajantenkeun cilaka kahareup kirang dipikaresep.

"Éta sadayana ngeunaan pendidikan," saur Vighetti. "Terapis fisik anu saé ngajar penderita kumaha ngatur nyalira."