Mangpaat Kaséhatan Garam Laut

Eusina

• Mangpaat utama
• Kanggo naon

Uyah laut nyaéta uyah anu dihasilkeun tina penguapan cai laut. Kusabab henteu ngalangkungan prosés pemurnian uyah méja umum, uyah mineral, éta ngagaduhan langkung seueur mineral.

Sanaos uyah laut langkung seueur mineral sareng kusabab éta langkung saé pikeun kaséhatan anjeun tibatan uyah anu disaring, éta masih uyah sareng, janten, anjeun ngan ukur kedah nganggo 1 séndok téh per dinten, nyaéta sakitar 4 dugi 6 gram. Pasien hiperténsi kedah ngaleungitkeun sagala jinis uyah tina diét.

Uyah laut tiasa dipendem kandel, ipis atanapi dina serpihan, dina warna pink, kulawu atanapi hideung.

Mangpaat utama

Mangpaat uyah laut nyaéta nyayogikeun mineral penting pikeun awak, sapertos iodin, sahingga merangan panyakit sapertos masalah goiter atanapi tiroid. Mangpaat penting uyah anu séjén nyaéta ngatur distribusi cai dina awak sareng tekanan getih.

Asupan uyah anu cekap penting sabab natrium rendah atanapi tinggi dina getih pakait sareng panyakit jantung atanapi ginjal, henteu paduli naha éta kakurangan atanapi kaleuleuwihan dina bagian diet.

Kanggo naon

Uyah laut dipaké pikeun ngasakan katuangan tuang sareng kirang uyah sabab rasana langkung kuat tibatan uyah anu disaring sareng mangrupakeun cara saderhana pikeun ningkatkeun konsumsi mineral. Salaku tambahan, uyah laut mangrupikeun leyuran buatan bumi anu hadé pikeun tikoro, nalika éta diradang atanapi ngairitasi.