Dina sela Jeung Kaley Cuoco

Eusina

• BALANCE ROUTINES KERJA Anjeun
• NIKMAT NU SAETIK
• HANYA SESANG YA KANGGO MAKANAN Séhat - sanaos jalan
• Review pikeun

Opat kali saminggu, pas anjeunna réngsé dina sét sitkom CBS na, Teori Big Bang, Kaley Cuoco luncat kana mobilna sareng angkat ka kandang kanggo naék kuda na, Falcon. "Nalika kuring tunggang gunung, kuring henteu mikirkeun damel, hubungan, atanapi naon-naon anu neken; Kuring ngan saukur wanoh," saur Kaley, 22 taun. "Kombinasi anu sampurna tina latihan méntal sareng fisik. Saatos sajam , Abdi capé. Abdi damel otot teu nganggo anu sanésna: Suku, punggung, inti sadayana nyeri. " Gadis California ieu ngagaduhan sababaraha trik anu sanés pikeun tetep pas sareng fokus, henteu peryogi jodhpurs.

BALANCE ROUTINES KERJA Anjeun

"Salain tunggang, kuring sok latihan di gim. Tapi sababaraha waktos kapengker, kuring mimiti bosen ku rutinitas kuring, janten kuring nyobian spinning sareng langsung murag asih. Abdi angkat ka kelas tilu kali saminggu. , tanpa gagal. Kuring sok nepi ka dinya mimiti jadi kuring bisa diuk di hareup studio, jeung Abdi siap indit pas instruktur asup. Ngalakonan hiji hal kuring bener ngarasakeun geus nyieun béda badag dina tingkat motivasi kuring. " (Ieu mangrupikeun 15 kali Kaley katingali sampurna dina baju latihan.)

NIKMAT NU SAETIK

"Diet cola nyaéta inuman paporit abdi mutlak di dunya; Kuring dipaké pikeun inuman opat kaléng sapoé. Tapi pikeun mantuan kuring ngurangan, Kuring geus robah jadi saréat. Ayeuna, tinimbang ngabogaan dessert, abdi gé boga kaléng. soda diet. Ngawatesan sabaraha sering abdi tiasa nginum éta ngabantosan abdi langkung ngahargaan."

HANYA SESANG YA KANGGO MAKANAN Séhat - sanaos jalan

"Kuring tuang anu saé sareng resep ngadamel tuangeun nyalira. Kuring ngamimitian dinten ku granola, buah seger, sareng susu skim sareng diakhiri ku anu séhat anu ogé asalna ti dapur kuring sorangan. Tapi ayeuna kuring henteu tiasa kéngingkeun cekap roti lapis gandum vegetarian 6 inci ti Subway. Kuring nyokot hiji saatos kelas Spin sareng tumpukan jalapenos sareng bawang di dinya pikeun bungbu. Éta tuang standar kuring; Kuring terang persis sabaraha kalori anu aya dina 260 sareng Abdi henteu kedah mikir naon anu kedah dipesen. Dahar beurang: rengse!"

Review pikeun