Kaleresan Kasar Ngeunaan Ngajalankeun Kasalametan pikeun Awéwé

Eusina

• Review pikeun

Wanci siang dina dinten anu cerah sareng cerah-sabalikna kumaha seueur carita horor ngamimitian-tapi nalika Jeanette Jones nuju kaluar pikeun ngaji sapopoé, anjeunna henteu terang yén hirupna badé janten ngimpina. Jogging ngaliwatan lingkungan sepi nya, awéwé Austin 39 taun bieu noticed nu lalaki ngora diparkir di sisi séjén jalan. Tapi anjeunna merhatoskeunana, teras ngalih payun sababaraha blok sateuacan nyumput sareng ngantosan anjeunna.

"Anjeunna sumping ka pojok hiji bumi sareng ngan ukur narajang kuring di jalan," saur anjeunna. "Kuring langsung ngalawan, nyentak sareng ngagorowok pisan yén jalma-jalma di jalanan nguping kuring di imahna."

Saatos sababaraha menit gulat, panyerang nya sadar yén anjeunna moal janten target anu gampang sareng kabur. Jones, teu pernah kaleungitan sirah pikeun sadetik, junun ngapalkeun nomer plat lisénsi na. Hiji awéwé anu ningali serangan éta ngabantosan anjeunna nelepon pulisi, anu gancang néwak lalaki éta 20 menit saatosna. Patepungan anu parantos pikasieuneun janten pikasieuneun nalika detektif nyarios yén anjeunna ngaku hoyong nyered anjeunna ka leuweung caket dieu pikeun memperkosa anjeunna.

Panyerang Jones dipenjara 10 bulan, tapi anjeunna henteu dihukum tina usaha perkosa atanapi nyulik. "Sanaos kuring nembé ngagaduhan sababaraha goresan sareng ancur tina tackle dina aspal, kuring masih ngarasa kaleungitan sakitar sataun tina kahirupan kuring ku setrés méntal sareng kahariwang dina percobaan sareng kajadian," saur Jones.

Jinis serangan fisik ieu scarily dimimitian disada leuwih kawas norma, sakumaha sababaraha serangan tinggi-profil panganyarna sejenna dina runners bikang geus nyieun warta. Dina Juli, Mollie Tibbetts, mahasiswa Universitas Iowa, ngaleungit saatos angkat kanggo ngaji, sareng awakna kapendak dina kebon jagung minggu payun. Ayeuna, warta nyebar ngeunaan Wendy Karina Martinez, 34 taun ti DC Saatos angkat ka jog, anjeunna titajong ka réstoran kalayan tatu tusuk anu tungtungna maot. Jenis-jenis carita ieu parantos ngantunkeun awéwé ngarasa di tepi.Numutkeun hiji survéy ti Wearsafe Labs, 34 persén bikang ngarasa sieun bari exercising nyalira.

Perasaan éta diperyogikeun, sabab Rich Staropoli, tilas agén Layanan Rahasia sareng ahli kaamanan, nyarios yén nalika serangan fisik sacara statistik jarang, serangan verbal langkung umum. "Dina pangalaman kuring, kuring henteu terang awéwé umur naon waé teu acan geus catcalled, propositioned, atawa ngan dijieun uncomfortable kalawan qur'an pantes, gestures, atawa sora bari ngan nyobian pikeun meunangkeun sababaraha latihan outdoor, "cenahna. (Baca salajengna: Abdi A Woman jeung runner a: Éta Teu Méré Anjeun Idin Ngaganggu kuring)

Staropoli leres-waktos SHAPE naroskeun ka awéwé pikeun carita pribadi ngeunaan patemon bahaya sorangan nalika kaluar, kami gancang dibanjiri ku pesen. Sareng kusabab serangan verbal langkung sering kajantenan sanés hartosna aranjeunna henteu ngaganggu sorangan. Amy Nelson, 27 taun ti Lacey, Washington, émut diudag ku saurang lalaki anu mabok ngagorowok nyarios kasar ka anjeunna bari lumpat. Bari anjeunna teuing mabok ngudag dirina leuwih ti satengah blok, Nelson nyebutkeun eta sieun manehna kana rethiking strategi ngajalankeun dirina. Kathy Bellisle, 44 taun ti Ontario, Kanada, émut saurang lalaki anu nuturkeun anjeunna dina ngajalankeun sapopoé dugi ka anjeunna ngadamel pamandangan umum sareng ngancem nelepon pulisi. Anjeunna ninggalkeun dirina nyalira sanggeus éta, tapi manehna tetep gugup ngeunaan ngajalankeun peuting, rutin ngarobah jalur na, sarta ngurus ulah strangers. Jeung Lynda Benson, a 30 taun heubeul ti Sonoma, California, nyebutkeun manéhna stalked ku lalaki dina mobil na keur minggu; sanajan anjeunna pernah spoke ka dirina, éta cukup nyieun dirina nyerah trails favorit nya.

Ieu jenis pelecehan sapopoé nu geus awéwé ngarobah rutinitas maranéhanana. Kasus jeung titik: 50 persén awéwé nyebutkeun aranjeunna sieun teuing leumpang atawa ngajalankeun peuting di neighborhoods sorangan, nurutkeun polling Gallup, bari survey ku Stop Street Pelecehan kapanggih yén 11 persén awéwé resep latihan di gim. sabab teu betah latihan di luar.

Nalika Staropoli ngartos kasieun éta, anjeunna nyarios yén awéwé henteu kedah dipaksa pikeun ngarobih kabiasaan latihan kusabab éta. "Sacara statistik, anjeun aman pisan latihan di luar," saur anjeunna. "Tapi sapertos kaayaan naon waé nalika anjeun nyalira, tetep sadar kana lingkungan anjeun sareng ngagunakeun sababaraha strategi saderhana pikeun kasalametan anjeun mangrupikeun konci pikeun teras-terasan kagiatan luar sapanjang taun."

Sateuacan anjeun angkat, tuturkeun tip kaamanan Strapoli:

Dengekeun int Anjeunisukan. Upami aya anu teu karaos leres, laksanakeun naon anu anjeun kedah laksanakeun supados langkung nyaman-sanaos éta hartosna nyebrang jalan pikeun ngahindarkeun batur, atanapi ngalangkungan jalan satapak anu biasana anjeun lumpat sabab poék sareng sigana kosong. (Upami anjeun henteu tiasa ngarobih kabiasaan bueuk wengi anjeun, teras pilih alat latihan anu reflektif sareng terang anu didamel pikeun ngajalankeun dina poék.)

Ulah ngantep smartphone a masihan anjeun rasa palsu skaamanan. Lamun rutin ngajalankeun nyalira, coba maké wijaksana, alat wearable gampang diakses (kawas Tag Wearsafe). Panyerang sadar yén kalolobaan jalma gaduh telepon sélulér, sareng éta tiasa sesah aksés dina perjuangan, tapi alat sapertos kieu tiasa janten alat anu teu kaduga anu ngingetkeun batur anjeun peryogi bantosan.

Lumpatdimana aya deui lampu jeung noise. Jinis karakter anu bakal ngaganggu awéwé anu latihan di luar sigana bakal ditunda ku naon waé anu bakal narik perhatian kana kalakuanana. Lampu jalan mangrupikeun réréncangan anjeun, ogé taman anu pinuh ku jalma-jalma sabalikna tina jalan anu kosong.

Sok hayu sababarahahiji terang dimana anjeun bade. Teu nyebut lamun rencana pikeun jadi deui. Ku cara éta maranéhna bakal nyaho mun datang pilari lamun aya hiji karusuhan.

Upami anjeun mendakan diri anjeun dina kaayaan anu pikasieuneun sapertos awéwé sanés ieu, tuturkeun kalungguhan Jones sareng tarung deui, ngadamel ribut sareng narik perhatian sabisa-gancang ka diri anjeun. Sareng sanaos tangguh, Jones nyarios nyobian neraskeun ngalakukeun naon anu anjeun pikahoyong-manehna masih ngajalankeun unggal dinten sabab anjeunna nyarios yén anjeunna nolak sieun ngarampog anjeunna tina bentuk latihan karesepna.

Review pikeun