Ngartos Alergi Yogurt Anjeun

Eusina

• Alergi susu
• Intoleransi laktosa
• Panyabab séjén anu kedah dipertimbangkeun
• Alternatip susu
• Nyarios sareng dokter anjeun

Ihtisar

Naha anjeun pikir anjeun tiasa alérgi kana yogurt? Éta sadayana mungkin. Yogurt mangrupikeun produk susu anu berbudaya. Sareng alergi kana susu mangrupikeun salah sahiji alergi katuangan anu langkung umum. Éta alergi dahareun anu paling umum dina orok sareng murangkalih alit.

Nanging, sanaos anjeun henteu tiasa sabar kana yogurt, anjeun panginten henteu ngagaduhan alergi. Aya kaayaan sanés anu gaduh gejala anu sami. Upami anjeun pikir anjeun ngagaduhan masalah yoghurt, dokter tiasa ngabantosan anjeun pikeun léngkah-léngkah salajengna.

Baca deui pikeun diajar langkung seueur ngeunaan sabab anu disababkeun pikeun teu sabar kana yogurt.

Alergi susu

Réaksi alérgi nyaéta réspon awak anjeun kana protéin tuangeun khusus anu ditingali salaku ancaman. Alergi yogurt leres-leres alergi susu.

Alergi susu sapi paling umum di barudak ngora. Éta mangaruhan 2,5 persén barudak anu umurna langkung alit ti 3 taun. Kaseueuran murangkalih akhirna langkung ageung tina alergi ieu.

Gejala réaksi alérgi sering kajantenan dina waktos dua jam. Ieu kalebet:

• hives
• ngabareuhan
• peurih
• nyeri beuteung
• utah

Sababaraha alergi susu tiasa nyababkeun réaksi anu ngancam kahirupan anu disebut anafilaksis. Dokter anjeun tiasa nyungkeun anjeun atanapi pun anak anjeun nyandak suntikan otomatis epinefrin.

Perlakuan gejala alergi susu hampang kalebet antihistamin anu pondok, sapertos diphenhydramine (Benadryl), atanapi antihistamin anu langkung lami, anu kalebet:

• cetirizine hidroklorida (Zyrtec)
• fexofenadine (Allegra)
• loratadine (Claritin)

Upami anjeun ngagaduhan alergi susu, anjeun moal tiasa tuang yogurt. Anjeun ogé bakal dipenta pikeun nyingkahan sadaya susu atanapi produk anu ngandung susu, sapertos kéju sareng és krim.

Intoleransi laktosa

Alergi susu henteu sami sareng Intoleransi laktosa. Alergi mangrupikeun réaksi imunitas pikeun protéin dina susu. Upami anjeun laktosa teu sabar, awak anjeun henteu mampuh ngarecah laktosa, gula susu, dina peujit leutik anjeun.

Bakteri dina Gut anjeun fermentasi laktosa nalika éta henteu direcah. Gejala intoleransi laktosa kalebet:

• gas
• nyeri beuteung
• kembung
• birit

Gejala ieu tiasa muncul dimana waé ti 30 menit dugi ka sababaraha jam saatos gaduh susu.

Intoleransi laktosa umum pisan sareng mangaruhan sakitar 65 persén populasi global.

Upami anjeun laktosa teu sabar, anjeun panginten tiasa sabar kana yogurt langkung saé tibatan susu atanapi krim. Éta sabab yogurt kirang laktosa dibandingkeun kalolobaan produk susu. Sadayana ngaréspon susu béda, janten kasabaran anjeun tiasa bénten tibatan batur anu teu sabar laktosa.

Yoghurt Yunani ngagaduhan kirang laktosa tibatan yoghurt biasa kusabab langkungna whey dikaluarkeun. Yogurt Yunani mangrupikeun salah sahiji katuangan susu anu paling gampang dicerna. Ngan pastikeun "protéin whey concentrate" henteu aya dina daptar bahan. Ieu kadang ditambih kanggo ningkatkeun protéin, tapi ogé nambahan kadar laktosa.

Éta ogé dimungkinkeun dina sababaraha kasus yén Intoleransi laktosa tiasa diubaran ku cara nyandak Pél ngagantian énzim laktosa. Susu susu bébas laktosa ogé tiasa sayogi.

Panyabab séjén anu kedah dipertimbangkeun

Kadang-kadang saatos tuang yogurt, gejala anjeun tiasa mirip réaksi alérgi tapi tés getih tiasa dibuktikeun sanésna. Mungkin panon cai anjeun atanapi kamacetan irung tiasa janten réspon awak anjeun kana histamin dina yogurt.

Nalika awak anjeun nyiptakeun histamin, éta nyababkeun gejala réaksi alérgi. Histamine ogé aya dina seueur tuangeun, kalebet:

• sardin
• teri
• yogurt
• kadaharan anu difermentasi sanés

Alternatip susu

Alternatip susu biasa di toko-toko Grosir ayeuna. Mentega tanpa susu atanapi vegan, susu sareng tutuwuhan berbasis susu, sareng kéju vegan mangrupikeun pilihan pikeun anu ngagaduhan alergi susu salami kontaminasi silang sareng produk anu ngandung susu teu acan kajantenan.

Nyarios sareng dokter anjeun

Upami anjeun pikir anjeun ngagaduhan alergi yogurt, tingali dokter pikeun diagnosis. Anjeun panginten alergi susu atanapi anjeun tiasa laktosa teu sabar. Milarian perawatan médis langsung upami gejala anjeun tetep, utamina upami anjeun ngagaduhan gejala anu mirip anafilaksis, sapertos masalah napas.