Naha Ngumbah Ramo ku Cai Beras Ngabantosan Kulit Anjeun?

Eusina

• Naha cai béas saé pikeun kulit?
• Mangpaat cai sangu pikeun kulit
• Cai sangu kanggo ngencarkeun kulit
• Cai sangu kanggo rai
• Kulit garing
• Buuk ruksak
• Gangguan pencernaan
• Éksim, jarawat, ruam, sareng peradangan
• Masalah panon
• Panangtayungan karuksakan panonpoé
• Kumaha ngagunakeun cai béas dina raray
• Cai béas ngagolak
• Ngaleueut cai sangu
• Cai béas difermentasi
• Pamakéan pikeun cai béas
• Bilas rambut
• Sampo
• Pembersih wajah sareng toner
• Mandi ngaleos
• Gosok awak
• Panonpoé Tilelep
• Nyandak

Naha cai béas saé pikeun kulit?

Cai béas - cai sésana saatos anjeun masak nasi - parantos lami panginten ngamajukeun rambut anu langkung kuat sareng langkung éndah. Pamakéan anu paling mimiti dikenal éta langkung ti 1.000 taun ka pengker di Jepang.

Kiwari, cai sangu janten popularitas salaku perawatan kulit ogé. Disebutkeun pikeun nenangkeun sareng nada kulit anjeun, komo ningkatkeun kaayaan kulit anu béda. Komo langkung pikaresepeun, cai béas mangrupikeun hal anu anjeun tiasa gampil sareng murah di bumi.

Cai béas ngandung zat anu dipikanyaho pikeun ngajagi sareng ngalereskeun kulit anjeun. Sanaos sababaraha manpaat anu nyata, aya seueur klaim ngeunaan yén élmu tacan kabuktosan sacara lengkep.

Mangpaat cai sangu pikeun kulit

Cai sangu kanggo ngencarkeun kulit

Seueur halaman wéb nyarankeun pikeun nganggo cai béas pikeun ngencangan kulit atanapi ngirangan tambalan poék. Nyatana, seueur produk komérsial - kalebet sabun, toner, sareng krim - ngandung cai béas.

Sababaraha urang sumpah ku kakuatan cahaya cai tina béas. Sedengkeun sababaraha bahan kimia di jerona dipikaterang ngencarkeun pigmén, teu aya buktosna pikeun kumaha épéktasina.

Cai sangu kanggo rai

A nunjukkeun yén anggur béas (cai béas anu difermentasi) tiasa ngabantosan ningkatkeun karusakan kulit tina panonpoé. Anggur nasi ningkatkeun kolagén dina kulit, anu ngajaga kulit anjeun lemes sareng ngabantosan kerutan. Anggur béas ogé katingalina ngagaduhan sipat sunscreen alami.

Panilitian anu sanés nunjukkeun bukti anu kuat pikeun manpaat anti sepuh tina cai béas anu difermentasi kusabab sipat antioksidanna.

Kulit garing

Cai béas dipikaterang ngabantosan iritasi kulit disababkeun ku natrium laurel sulfat (SLS), bahan anu aya dina seueur produk perawatan pribadi. Bukti anékdot parantos nunjukkeun yén ngagunakeun cai béas dua kali sapoé ngabantosan kulit anu parantos garing sareng rusak ku SLS.

Buuk ruksak

Rambut anu parantos diputih tiasa dibantosan ku inositol, bahan kimia dina cai béas. Éta ngabantosan ngalereskeun rambut anu rusak ti jero ka luar, kalebet tungtung pamisah.

Gangguan pencernaan

Sababaraha urang nyarankeun nginum cai béas upami anjeun ngagaduhan karacunan tuang atanapi bug beuteung. Sanaos aya bukti anu kuat yén béas ngabantosan diare, éta sering ngandung lacak arsén. Nginum seueur cai béas kalayan konsentrasi arsénik tiasa nyababkeun kanker, panyakit vaskular, hipertensi, panyakit jantung, sareng diabetes Tipe 2.

Éksim, jarawat, ruam, sareng peradangan

Seueur jalma nyatakeun yén ngalarapkeun cai béas sacara topikal tiasa nenangkeun kulit, méréskeun cacad anu disababkeun ku kaayaan kulit sapertos éksim, sareng ngabantosan éta tiasa sembuh. Dumasar kana naon anu kami terang ngeunaan pasipatan cai béas, aya alesan pikeun mikir yén sababaraha klaim ieu leres. Nanging, buktina heuras masih kurang.

Masalah panon

Aya anu nyebatkeun yén nginum cai béas atanapi tuang sababaraha jinis béas tiasa ngabantosan ngalereskeun masalah panon sapertos degenerasi makula, anu biasana mangaruhan jalma sepuh sareng tiasa nyababkeun lolong. Sajauh ieu, klaim éta teu acan kabuktosan.

Panangtayungan karuksakan panonpoé

Bahan kimia anu aya dina béas parantos kabuktosan ngabantosan kulit tina sinar panonpoé. Panilitian 2016 nunjukkeun yén éta tabir surya anu épéktip nalika dikombinasikeun sareng ekstrak pepelakan sanés.

Kumaha ngagunakeun cai béas dina raray

Aya sababaraha cara anu béda pikeun nyiapkeun cai béas. Éta sadayana meryogikeun ngabilas paré anu saé sateuacan dikerjakeun. Kaseueuran nyarios yén jinis béas anu anjeun anggo henteu janten masalah.

Cai béas ngagolak

Bilas sangu sapuratina sareng solokan. Anggo sakitar opat kali langkung cai tibatan nasi. Aduk sangu sareng cai sasarengan sareng didih. Cabut tina panas. Candak séndok teras pencét béas pikeun ngaleupaskeun bahan kimia anu ngabantosan, saring béas nganggo saringan, sareng tiiskeun cai dina wadah kedap udara dugi ka saminggu. Éncér ku cai biasa sateuacan dianggo.

Ngaleueut cai sangu

Anjeun ogé tiasa ngadamel cai béas ku ngaleueut béas dina cai. Turutan prosés anu sami sakumaha di luhur, tapi tibatan ngagolak béas sareng cai, ngantep éta sakedik sahenteuna 30 menit sateuacan mencét béas sareng tapis kana ayakan. Akhirna, kulkas cai béas na.

Cai béas difermentasi

Pikeun ngadamel cai béas anu difermentasi, anggo prosés anu sami pikeun ngaleueut sangu. Teras, tibatan kulkas cai (saatos mencét sareng tapis béas), tinggalkeun kana toples dina suhu kamar salami hiji atanapi dua dinten. Nalika wadahna mimiti ngagaduhan bau haseum, lebetkeun kana kulkas. Éncér ku cai biasa sateuacan dianggo.

Pamakéan pikeun cai béas

Cai béas tiasa diterapkeun langsung kana kulit atanapi rambut. Anjeun tiasa ékspérimén ku nambihan seungit atanapi bahan alami sanés kanggo ngarobihna. Anjeun mimitina kedah éncér ku cai biasa upami anjeun ngagolak atanapi difermentasi.

Bilas rambut

Coba tambihan sakedik minyak penting pikeun masihan cai sangu buatan anjeun aroma anu pikaresepeun. Larapkeun cai béas kana rambut anjeun tina akar nepi ka tungtung teras tinggalkeun sahenteuna 10 menit. Bilas kaluar.

Sampo

Pikeun ngadamel sampo, tambahkeun sabun cair cair kana cai béas anu difermentasi, ditambah pilihan lidah, téh chamomile anjeun atanapi sajumlah minyak atsiri.

Pembersih wajah sareng toner

Pasang sajumlah leutik cai béas dina bal katun sareng lemes rata kana ramo sareng beuheung anjeun salaku toner. Pikeun ngabersihkeun sarengna, masangkeun kana kulit anjeun. Bilas upami hoyong. Anjeun ogé tiasa ngadamel topéng pameunteu nganggo lambaran kertas tisu anu kandel.

Mandi ngaleos

Ngaduk sabun bar alami sakedik sareng nambihkeun, sasarengan sareng sababaraha vitamin E, kana cai sangu kanggo cai rendam anu mereun.

Gosok awak

Tambihkeun sababaraha uyah laut, sakedik minyak atsiri, sareng jeruk pikeun ngaji alami. Gosok teras bilas.

Panonpoé Tilelep

Mésér sinar panonpoé anu ngandung sari cai béas tiasa ningkatkeun panyalindungan tina sinar panonpoé. Sunscreens anu ngandung ekstrak dedak béas, babarengan sareng sari pepelakan sanés, nunjukkeun paningkatan panyalindungan UVA / UVB.

Nyandak

Cai beas populér pisan ayeuna. Sanaos henteu sadayana klaim ngeunaan kumaha éta tiasa ngabantosan kulit sareng rambut anjeun kabuktosan, aya bukti yén éta ngabantosan sababaraha jinis masalah kulit, sapertos karusakan matahari sareng sepuh alami. Éta ogé ngalereskeun rambut anu rusak.

Sanaos henteu disarankeun anjeun nginum seueur cai sangu kusabab kamungkinan kandungan arsénisna, dilarapkeun kana kulit sareng rambut anjeun tiasa nguntungkeun positip. Nyarios sareng dokter kulit tiheula sateuacan ngamimitian réimen kulit.