Pangubaran koléstérol
Eusina
Perlakuan nurunkeun koléstérol tinggi tiasa dilaksanakeun ku sababaraha jinis pangobatan, anu kedah diresepkeun ku dokter. Umumna, ubar garis kahiji nyaéta statin, sareng pemulung asam empedu atanapi asam nikotinik dianggap dina sababaraha kasus, sapertos anu jalma henteu sabar kana statin, salaku conto.
Aya kaayaan dimana dokter ogé tiasa mamatahan gabungan dua ubar dina waktos anu sami, pikeun ngaoptimalkeun hasilna, nyaéta dina kasus tingkat LDL anu luhur pisan atanapi nalika aya résiko kardiovaskular anu tinggi.
Sababaraha ubar anu paling sering dianggo pikeun nurunkeun kolesterol nyaéta:
| Landong | Conto pangobatan | Mékanisme tindakan | Pangaruh efek samping |
|---|---|---|---|
| Statin | Pravastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. | Aranjeunna ngahambat produksi koléstérol dina ati. | Parobihan gastrointestinal sareng nyeri sirah. |
| Sequestrants asam bili | Cholestyramine, colestipol, colesevelam. | Aranjeunna ngirangan réabsorsi peujit asam empedu (dihasilkeun dina ati tina koléstérol), ngarah kana stimulasi konvérsi koléstérol janten langkung asam empedu pikeun ngimbangan panurunan ieu. | Sembelit, kaleuwihan gas peujit, ngeusi sareng seueul. |
| Ezetimibe | Ezetimibe. | Aranjeunna ngahambat nyerep koléstérol dina peujit. | Inféksi pernapasan, nyeri sirah, nyeri punggung sareng nyeri otot. |
| Fibrates | Fenofibrate, genfibrozil, bezafibrate, ciprofibrate sareng clofibrate. | Aranjeunna ngarobih transkripsi gén anu kalibet dina metabolisme lipoprotein. | Parobihan gastrointestinal, ningkat énzim ati sareng résiko tina pembentukan batu empedu. |
| Asam nikotinat | Asam nikotinat. | Éta ngahambat sintésis trigliserida dina ati, ngabalukarkeun kanaékan dégradasi apolipoprotein, ngirangan sékrési VLDL sareng LDL. | Beureumna kulit. |
Salaku pelengkap ubar pikeun nurunkeun koléstérol tinggi, gaya hirup anu séhat kedah diadopsi, sapertos tuangeun anu séhat, latihan fisik rutin, turunna beurat sareng ngirangan panggunaan roko sareng asupan alkohol, anu nyumbang kana kanaékan koléstérol HDL sareng penurunan koléstérol LDL.
Pangobatan nurunkeun koléstérol alami
Pangubaran alami ogé tiasa dituduhkeun pikeun ngendalikeun kadar kolesterol darah, tapi éta ogé kedah dianggo dina bimbingan médis sareng ngahargaan pedoman unggal brosur leutik atanapi labél.
Sababaraha katuangan, pepelakan atanapi suplemén alami anu tiasa dianggo pikeun nurunkeun koléstérol kalebet:
- Serat leyur, sapertos gandum, pektin dina rupa-rupa buah atanapi siki rami, kusabab éta nyumbang kana pangirangan nyerep koléstérol sareng nyerep uyah bili dina tingkat peujit;
- Téh héjo, anu nyumbang kana pangurangan koléstérol LDL kusabab ngirangan nyerep koléstérol sareng ngirangan produksi koléstérol dina ati;
- Ragi sangu beureum, monakolin K, anu ngagaduhan mékanisme tindakan anu sami sareng statin sahingga, ngahambat produksi koléstérol dina ati;
- Phytosterols, anu aya dina tuangeun, sapertos buah, sayuran sareng minyak nabati atanapi dina suplemén sapertos Collestra atanapi Gerovital, salaku conto. Fitosterol ogé ngahambat produksi koléstérol dina ati;
- Léstin Kedelé, anu nyumbang kana ningkat metabolisme sareng ngangkut lemak, ngabantosan ngirangan kolesterol. Késo lectin ogé sayogi pikeun suplemén diét, sapertos kasus mérek Batang atanapi Sundown, contona;
- Omega 3, 6 sareng 9, anu nyumbang kana nurunkeun koléstérol LDL sareng ningkat koléstérol HDL. Omegas aya di sababaraha mérek suplemén diét atanapi tuangeun sapertos lauk, minyak zaitun, alpukat, kacang sareng biji rami, contona;
- Chitosan, anu mangrupakeun serat alami asal sato, anu nyumbang kana pangirangan nyerep koléstérol dina tingkat peujit.
Salaku tambahan pikeun ubar atanapi suplemén anu nurunkeun koléstérol, penting ogé tuang diet anu saimbang dina gajih sareng pangan anu digoréng.
Lalajo pidéo ieu sareng pelajari langkung seueur ngeunaan naon anu kedah didahar pikeun ngajaga tingkat koléstérol séhat:
Kami Mamatahan Anjeun Maca
Tés nyaring énggal