Pangubaran anu aman pikeun ngagentoskeun seueul nalika kakandungan
Eusina
Aya sababaraha ubar pikeun mabok laut nalika kakandungan, nanging, anu henteu alami ngan ukur tiasa dianggo dina panunjuk tina dokter kandungan, sabab seueur diantarana henteu tiasa dianggo nalika kakandungan kusabab résiko anu nyandung sareng orok.
Kukituna, ngan ukur dibenerkeun pikeun nyandak pangubaran ieu dina kasus dimana manpaatna langkung ageung tina résiko, sapertos dina kaayaan nalika awéwé hamil raoseun seueur raoseun, atanapi bahkan dina kaayaan hyperemesis gravidarum.
1. Pangobatan apoték
Obat-obatan anu sayogi di apoték anu paling seueur dianggo pikeun ngirangan rasa seueul sareng utah nalika kakandungan nyaéta Dramin, Dramin B6 sareng Meclin, anu sanaos tunduk kana resép sareng ngan ukur tiasa dikonsumsi upami dokter kandungan parantos nyarankeun, nyaéta anu kirang pangaruhna pikeun awéwé hamil.
Salaku tambahan, dina sababaraha kasus, dokter ogé tiasa nyarankeun ka Plasil, anu kedahna waé dianggo upami manpaatna langkung ageung tina résiko.
2. Suplemén tuangeun
Aya ogé suplemén diét anu ngagaduhan jahé dina komposisina anu ogé ngabantosan pikeun ngirangan kabebeng sareng utah. Suplemén jahé anu tiasa dianggo nyaéta kapsul jahé ti Biovea atanapi Solgar, contona anu tiasa dicandak hiji dugi ka tilu kali sapoé.
Salaku tambahan, jahé ogé sayogi dina bubuk sareng téh, tapi, éta henteu épéktasi kapsul. Kieu carana ngadamel jahé.
3. Pangubaran di bumi
Awéwé hamil anu milih ubar bumi, pilihan anu saé nyaéta nyusu lemon popsicle. Jang ngalampahkeun ieu, cukup ngadamel limun nganggo 3 lemons kanggo 1 liter cai sareng amis secukupnya, nempatkeun dina bentuk popsicle anu leres dina freezer. Nanging, kirang gula dina popsicle, langkung épéktip pikeun ngabantosan panyakit gerak nalika kakandungan.
Konsumsi sadidinten kadaharan tinangtu beunghar magnesium, sapertos kacang hideung, kacang hayam, zaitun, zucchini, siki waluh, tahu atanapi yogurt rendah gajih ogé ngabantosan pikeun ngirangan episode seueul nalika kakandungan, sabab magnésium ngirangan kontraksi otot. Tingali seueur ubar bumi pikeun mabok laut nalika kakandungan
Ogé nonton video ieu sareng diajar kumaha ngagentos gejala kakandungan anu sanés:
Disarankeun Ka Anjeun
Gear Naon anu Ngotivasi Anjeun Pikeun Pindah?