Pangubaran ngirangan beurat: apoték sareng alam

Eusina

• Narkoba anu ngirangan beurat awak
• 1. Sibutramine
• 2. Orlistat
• 3. Sékéenda
• 4. Lorcaserin hidroklorida - Belviq
• Pangobatan alami pikeun leungitna beurat
• 1. Téh héjo
• 2. MaxBurn
• 3. Chitosan
• 4. Goji berry dina kapsul
• Pangobatan di bumi pikeun ngirangan beurat awak
• 1. Cai terong
• 2. Cai jahé
• 3. Teh herbal diuretik
• Kumaha carana ngirangan beurat tanpa ubar

Pikeun ngirangan beurat badan gancang, prakték kagiatan fisik rutin, sareng diet anu séhat dumasar kana pangan alami sareng sanés anu diprosés penting pisan, sanaos kitu, dina sababaraha kasus, dokter panginten kedah nganggo narkoba anu ningkatkeun metabolisme sareng pembakaran tina lemak, anu ngirangan nyerep gajih dina peujit, anu ngirangan napsu atanapi anu merangan ingetan cairan, biasana nalika kaleuwihan beurat ngirangan kahirupan sareng kasehatan pasien.

Diantara solusi anu pangsaéna pikeun ngaleungitkeun beurat nyaéta green green, chitosan, goji berry sareng ubar-ubaran Saxenda sareng Orlistat. Tingali daptar lengkep di handap ieu sareng naon tujuanana masing-masing.

Narkoba anu ngirangan beurat awak

Sababaraha ubar anu tiasa dianggo pikeun ngirangan beurat, anu dijual di apoték sareng kedah diresepkeun ku dokter sareng dianggo numutkeun rekomendasi na nyaéta:

1. Sibutramine

Sibutramine jalan ku nurunkeun rasa lapar sareng ngajantenkeun rasa sugema ngahontal uteuk langkung gancang, ngabantosan ngadalikeun jumlah tuangeun anu didahar. Ku kituna, ubar ieu tiasa dianggo salaku pangobatan anu pangpayunna di jalma anu obesitas.

Pangubaran ieu henteu kedah dianggo ku ibu hamil, awéwé anu nyusuan sareng dina kasus panyakit jantung, anoreksia, bulimia, panggunaan dekongestan nasal sareng antidepresan. Tingali efek samping tina Sibutramine.

• Éta idéal pikeun: jalma anu nuju diét, tapi sesah ngendalikeun kalaparan sareng hoyong tuang langkung seueur makanan anu gajih atanapi gula.
• Kumaha nyandak: sacara umum, rekomendasi nyaéta pikeun nyandak 1 kapsul énjing nalika beuteung kosong, tapi upami leungitna beurat henteu lumangsung saatos 4 minggu dianggo, dokter kedah konsultasi pikeun ngarobih deui dosis sareng ngaévaluasi deui resépna.

2. Orlistat

Ogé kawanoh salaku Xenical, éta tiasa dianggo kalayan nyegah nyerep lemak dina peujit, anu ngirangan jumlah kalori anu dikonsumsi, ngabantosan leungitna beurat sareng ngendalikeun koléstérol tinggi sareng obesitas.

Orlistat dikontéksikeun pikeun ibu hamil, awéwé anu nyusuan sareng jalma anu ngagaduhan masalah malabsorpsi peujit atanapi kacenderungan mendi birit. Tingali kasimpulan sisipan paket lengkep pikeun Orlistat.

• Éta idéal pikeun: dianggo dina poé nalika tuangeun beunghar ku gajih, contona, pikeun ngirangan jumlah lemak anu diserep sareng ngabantosan hasil diét. Idéalna, éta henteu kedah dijantenkeun solusi pikeun tuang deui tuangeun lemak unggal dinten.
• Kumaha nyandak: disarankeun nyandak 1 tablet sateuacan tuang, dina raraga ngirangan jumlah lemak anu diserep dina tuangeun.

3. Sékéenda

Saxenda mangrupikeun ubar dina bentuk suntikan anu ngan ukur tiasa dianggo dina resép médis. Éta kalakuan di tengah kalaparan sareng satiety ngajantenkeun jalma éta kirang gaduh napsu. Salaku tambahan, salah sahiji pangaruh pangobatan nyaéta parobahan rasa anu ngajantenkeun tuangeun henteu raoseun raoseun.

Nanging, éta henteu kedah dianggo ku jalma anu henteu dianggap obesitas, nalika kakandungan atanapi di nonoman, sabab pangaruh ubarna henteu acan diklarifikasi dina kelompok umur ieu. Tingali sisipan paket lengkep pikeun Sékéenda.

• Éta idéal pikeun: jalma anu ngalaman pangawasan médis sareng gizi pikeun ngubaran obesitas ku BMI langkung ageung ti 30 kg / m ² atanapi sareng BMI langkung ageung tibatan 27 kg / m2 sareng panyakit anu pakait, sapertos tekanan darah tinggi atanapi diabetes tipe 2.
• Kumaha nyandak: 1 Suntikan sénér per dinten biasana cekap pikeun ngahontal réduksi beurat 10% dina 1 sasih. Dosisna tiasa ditingkatkeun laun, upami dokter nyarankeun.

4. Lorcaserin hidroklorida - Belviq

Belviq mangrupikeun ubar anti-obesitas anu tumerap dina tingkat serotonin otak, nurunkeun napsu sareng ningkatna satiety, kalayan sababaraha efek samping. Ku ngirangan napsu dimungkinkeun pikeun tuang langkung seueur dahareun, kaleungitan beurat. Tingali leaflet pikeun ubar ieu di: Belviq.

• Éta idéal pikeun: jalma anu diét anu kedah ngirangan napsu pikeun ngahindaran meakeun tuangeun kalayan seueur kalori, sareng leungit beurat gancang. Nanging, éta ngan ukur tiasa dianggo ku resép.
• Kumaha nyandak: nyandak 2 tablet sapoé, hiji nalika tuang siang sareng hiji saatos tuang.

Pangobatan alami pikeun leungitna beurat

Pangubaran alami anu pangsaéna pikeun ngirangan beurat badan dumasar kana hérbal sareng produk alami anu ningkatkeun fungsi awak, sapertos:

1. Téh héjo

Éta ngagaduhan sipat ngagancangkeun metabolisme sareng resep ngabakar gajih, tiasa dikonsumsi dina kapsul atanapi dina bentuk téh.

Anjeun kedah ngonsumsi 3 dugi 4 gelas téh sadinten atanapi nganggo 2 kapsul énjing-énjing sareng soré, tapi éta dikontéksikeun pikeun jalma anu peka kana masalah kafein atanapi jantung.

2. MaxBurn

Suplemén anu didamel tina green green sareng açaí, ngagaduhan kakuatan pikeun ningkatkeun metabolisme sareng ngirangan napsu. Jalma kedah nyandak kapsul sateuacan tuang siang sareng tuang, tapi penting pikeun diémutan yén penjualan pangobatan ieu dilarang ku Anvisa.

3. Chitosan

Chitosan didamel tina serat anu aya dina rorongkong kai laut, éta ningkatkeun satiety sareng ngirangan nyerep gajih dina peujit. Anjeun kedah nyandak 2 kapsul sateuacan tuang siang sareng tuang, tapi éta dikontéksikeun pikeun jalma anu alérgi kana kadaharan ti laut.

4. Goji berry dina kapsul

Obat ieu didamel tina buah seger, sareng ngalaksanakeun awak salaku antioksidan sareng anti radang, sareng anjeun kedah nyandak 1 kapsul sateuacan tuang siang sareng tuang.

Penting pikeun diinget yén sanaos alami, ubar ieu dikontéksikeun pikeun ibu hamil atanapi nyusu, murangkalih sareng jalma anu ngagaduhan tekanan darah tinggi atanapi masalah jantung, sareng, saenyana, éta kedah diresepkeun ku dokter atanapi ahli nutrisi.

Pangobatan di bumi pikeun ngirangan beurat awak

Pangobatan di bumi pikeun ngirangan beurat badan langkung gampang sareng pilihan anu langkung saé anu dianggo pikeun ngabantosan diét, utamina pikeun anu sangsara obesitas. Diantara anu utami nyaéta:

1. Cai terong

Pikeun nyiapkeun, anjeun kedah motong 1 térong kana batu sareng rendam dina 1 liter cai sapeuting. Isuk-isuk, anjeun kedah ngéléhkeun sadayana anu aya dina blénder pikeun dikonsumsi sadidinten, tanpa nambihan gula.

2. Cai jahé

Anjeun kedah nambihan 4 dugi 5 irisan atanapi 2 séndok jahé dina 1 liter cai és, nginum campuran sadidinten. Kanggo hasil anu pangsaéna, jahé kedah dirobih sapopoé.

3. Teh herbal diuretik

Pikeun nyiapkeun tèh ieu, tambahkeun 10 g artichoke, mackerel, elderberry, daun salam sareng bijil, dina 1 liter cai ngagolak. Pareuman panas teras tutup pan, bijilkeun salami 5 menit. Inuman teh sadidinten teras turutan pangubaran salami 2 minggu.

Salian ti terang pangémutanana, penting pikeun diémutan yén sadaya ubar ieu nyayogikeun langkung seueur hasilna upami digabungkeun sareng tuangeun anu séhat sareng kagiatan fisik anu rutin.

Kumaha carana ngirangan beurat tanpa ubar

Ngadalikeun indéks glikemik pangan mangrupikeun cara anu saé pikeun ngirangan beurat tanpa kedah nginum obat sareng tanpa ngaraos lapar. Ahli gizi Tatiana Zanin ngajelaskeun naon éta, kumaha carana ngontrol indéks glikemik dina pidéo anu ringan sareng lucu ieu: