6 ubar bumi pikeun radang paru-paru

Eusina

• Pikeun nurunkeun muriang
• 1. Komprési téa Peppermint
• 2. Téh willow bodas
• Pikeun ngaleungitkeun batuk
• 3. Téme thyme
• 4. Jus nanas
• Pikeun ngirangan nyeri otot
• 5. Jahé
• 6. Téh Echinacea

Pangubaran di bumi mangrupikeun pilihan alami anu hadé pikeun nguatkeun sistim imun sareng ngabantosan ngubaran radang paru-paru, utamina kusabab aranjeunna tiasa ngagentos sababaraha gejala anu has sapertos batuk, muriang atanapi nyeri otot, ningkatkeun kanyamanan sareng mempermudah prosés pamulihan.

Nanging, pangubaran ieu sanés gaganti pikeun perawatan médis, khususna dina kasus radang paru-paru, sabab evaluasi dokter diperyogikeun pikeun ngartos naha pangobatan anu langkung spésifik, sapertos antivirus atanapi antibiotik, diperyogikeun. Nalika dimungkinkeun, ubar bumi kedah dianggo dina panungtun dokter anu ngubaran. Tingali langkung seueur rinci ngeunaan pangobatan radang paru-paru.

Sababaraha pangobatan bumi anu tiasa dianggo pikeun ngagentos gejala nyaéta:

Pikeun nurunkeun muriang

Sababaraha pilihan buatan sareng alami anu gaduh buktos ilmiah pikeun nurunkeun muriang nyaéta:

1. Komprési téa Peppermint

Ieu mangrupikeun pilihan anu sangat saderhana, tapi épéktip pisan pikeun ngubaran muriang sareng nyéhatkeun gancang, sabab ngamungkinkeun anjeun nurunkeun suhu awak dina sababaraha menit. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kedah neuleumkeun 2 kompres, atanapi kaén anu bersih, dina wadah anu nganggo cabé haneut teras memeres kalangkungan cai. Tungtungna, komprés, atanapi kaénna, kedah diterapkeun dina dahi sareng prosés ieu tiasa diulang sababaraha kali sapoé, boh pikeun barudak boh déwasa.

Salaku tambahan kana suhu cai anu ngabantosan suhu awak, peppermint ogé ngandung zat-zat, sapertos mentol, anu ngabantosan pikeun niiskeun kulit. Idéalna, téh henteu kedah panas, tapi ogé henteu kedah tiis, sabab tiasa nyababkeun kejutan termal sareng ngajantenkeun jalma janten raoseun, ningkatkeun rasa teu nyaman.

2. Téh willow bodas

Willow bodas mangrupikeun pepelakan ubar anu kuat anti radang sareng kakuatan analgesik anu ngabantosan ngalawan nyeri sirah sareng ngagentos muriang, sabab éta dina komposisi na mangrupikeun zat anu mirip pisan sareng prinsip aktif aspirin, salisin.

Janten, téh ieu sampurna pikeun dianggo nalika diubaran tina radang paru-paru, kusabab éta ngébréhkeun sababaraha gejala, sapertos nyeri sirah, muriang sareng nyeri otot.

Bahan-bahanna

• 1 séndok kulit willow bodas;
• 1 gelas cai ngagolak.

Modeu persiapan

Tempatkeun kulit kai willow dina cangkir sareng antepkeun 5 dugi 10 menit. Teras saring sareng ngantepkeun haneut. Inuman 2 dugi 3 kali sapoé.

Idéalna, téh ieu kedahna waé dikonsumsi ku jalma déwasa sareng dikontépikeun dina kaayaan anu sami sareng aspirin, nyaéta ibu hamil sareng jalma anu résiko langkung ageung tina perdarahan. Pariksa contraindications aspirin.

Pikeun ngaleungitkeun batuk

Pikeun ngambekan batuk, sababaraha pilihan bumi anu paling épéktip kalebet:

3. Téme thyme

Thyme mangrupikeun pepelakan ubar anu seueur dianggo sacara tradisional pikeun ngubaran batuk, anu diidinkeun ku European Medicines Agency (Ema) salaku bahan alami pikeun nyiapkeun ubar batuk ^[1].

Numutkeun panilitian anu dilakukeun di 2006 ^[2], épék ieu sigana aya hubunganana sareng komposisi flavonoid pepelakan, anu ngabantosan dina ngareureuhkeun otot tikoro anu jawab batuk, salian ti ngagentoskeun peradangan dina jalan napas.

Bahan-bahanna

• 2 séndok daun thyme ditumbuk;
• 1 gelas cai ngagolak.

Modeu persiapan

Tempatkeun daun thyme dina cangkir cai anu ngagolak sareng ngantep salami 10 menit. Teras saring sareng ngantepkeun haneut. Inuman 2 dugi 3 kali sapoé.

Teh Tyme aman pikeun jalma dewasa sareng barudak yuswa langkung ti 2 taun, tapi dina kasus ibu hamil kedah dianggo ngan ukur ku bimbingan dokter kandungan. Salaku tambahan, sababaraha jalma tiasa alérgi kana tutuwuhan ieu, sareng panggunaanna kedah dieureunkeun upami aya gejala anu aya hubunganana sareng réaksi alérgi.

4. Jus nanas

Kusabab komposisi na dina bromelain, jus nanas sigana mangrupikeun pilihan alami anu hadé pikeun ngaleungitkeun batuk, kumargi zat ieu sigana tiasa ngahambat batuk.

Salaku tambahan, sabab ngandung vitamin C, jus nanas ogé nguatkeun sistim imun sareng ngirangan peradangan sistem pernapasan, janten pilihan anu saé dianggo nalika ngubaran radang paru-paru.

Bahan-bahanna

• 1 keureut nanas anu henteu dikaluarkeun;
• ½ sagelas cai.

Modeu persiapan

Kocok bahan-bahan dina blénder sareng inum 2 ka 3 kali sapoé atanapi iraha aya serangan batuk anu langkung parah.

Kusabab éta mangrupakeun jus anu lengkep alami, ubar bumi ieu tiasa dianggo pikeun déwasa sareng murangkalih, ogé awéwé hamil. Pariksa langkung seueur pilihan pikeun resep nanas batuk.

Pikeun ngirangan nyeri otot

Pangobatan bumi anu pangsaéna pikeun ngirangan nyeri otot sareng perasaan malaise umum nyaéta anu ngagaduhan tindakan analgesik sapertos:

5. Jahé

Jahé mangrupikeun akar anu ngagaduhan konstituén, sapertos jahé atanapi shogaol, kalayan tindakan analgesik sareng anti-radang anu ngabantosan pisan ngirangan sagala jinis nyeri, utamina nyeri otot sareng panyakit umum kaayaan sapertos flu, tiis atanapi radang paru-paru, pikeun conto.

Salaku tambahan, sanyawa fenolik dina jahé ogé ngagaduhan tindakan antioksidan anu kuat, ngabantosan nguatkeun sistim imun.

Bahan-bahanna

• 1 cm tina akar jahé anu anyar digiling;
• 1 gelas cai ngagolak.

Modeu persiapan

Tambihkeun bahan-bahanna sareng antepkeun 5 dugi 10 menit. Teras saring, biarkan haneut sareng inum 2 dugi 3 kali sapoé.

Jahé mangrupikeun akar anu aman pikeun dianggo pikeun déwasa sareng murangkalih anu umurna langkung ti 2 taun. Salaku tambahan, éta ogé aman nalika kakandungan, tapi pikeun ieu, dosis jahé kedahna ngan ukur 1 gram per dinten, sareng téh ukur kedah diinum maksimal 4 dinten.

6. Téh Echinacea

Echinacea mangrupikeun pepelakan anu terkenal pikeun ngabantosan nguatkeun sistim imun, tapi éta ogé épéktip dina ngébréhkeun peradangan dina awak, ngagaduhan pangaruh analgesik dina nyeri otot sareng malaise umum.

Bahan-bahanna

• 1 séndok kembang echinacea garing;
• 1 gelas cai ngagolak.

Modeu persiapan

Tempat anu daun echinacea dina cangkir sareng cai ngagolak sareng ngantep 5 dugi 10 menit. Tungtungna, saring, pasangkeun haneut sareng inum 2 dugi 3 kali sapoé.

Echinacea mangrupikeun pepelakan anu aman pisan anu tiasa dianggo ku déwasa, barudak anu umurna langkung ti 2 taun sareng bahkan hamil, salami aya pengawasan ku dokter kandungan.