Perawatan pikeun cageur tina bagian cesarean langkung gancang

Eusina

• Waktos ditarikna saatos bagian cesarean
• Waktos di rumah sakit
• 10 miara pamulihan di bumi
• 1. Gaduh bantosan tambahan
• 2. Nganggo kutang
• 3. Pasang és kanggo ngirangan nyeri sareng bareuh
• 4. Ngalakukeun latihan
• 5. Hindarkeun nyandak beurat sareng nyetir
• 6. Anggo salep penyembuhan
• 7. tuangeun saé
• 8. Bobo di sisi anjeun atanapi dina tonggong anjeun
• 9. Métode kontraséptip
• 10. Candak teas diuretik pikeun ngirangan pembengkakan
• Kumaha miara cesarean tapak tatu

Pikeun nyepetkeun pamulihan bagian sesar, disarankeun yén awéwé nganggo pananggeuy postpartum pikeun nyegah akumulasi cairan di daérah parut, anu disebat seroma, sareng nginum sakitar 2 dugi 3 liter cai atanapi cairan sanés per dinten. Salaku tambahan, éta ogé penting pikeun tuang tuangeun anu beunghar ku protéin sahingga penyembuhanna langkung gancang janten penyembuhan, salian ti ulah seueur usaha.

Total waktos pikeun pamulihan bagian séésaris beda-beda ti awéwé ka awéwé, sedengkeun sababaraha sanggup tahan jam saatos operasi, anu sanés peryogi langkung waktos kanggo pulih, utamina upami aya jinis komplikasi nalika ngalahirkeun. Pamulihan post-cesarean henteu gampang, sabab mangrupikeun operasi anu penting sareng awak kedah rata-rata 6 bulan kanggo pulih sapinuhna.

Normal yén dina waktos pamulihan, awéwé peryogi bantosan perawat atanapi jalma anu caket supados tiasa ngagolér sareng turun tina ranjang, salian nganteurkeun orok ka anjeunna nalika anjeunna nangis atanapi hoyong nyusuan.

Waktos ditarikna saatos bagian cesarean

Saatos dikantunkeun, kedah ngantosan sakitar 30 dugi 40 dinten kanggo hubungan séks deui, pikeun mastikeun yén jaringan anu tatu tiasa leres-leres sateuacana kontak intim. Salaku tambahan, disarankeun yén hubungan seksual henteu kajantenan sateuacan konsultasi médis pikeun marios, sabab dimungkinkeun pikeun dokter pikeun nganalisis kumaha prosés penyembuhanana sareng nunjukkeun cara pikeun ngirangan résiko inféksi heunceut sareng komplikasi anu sanés.

Waktos di rumah sakit

Saatos sesar, awéwé biasana dirawat di rumah sakit sakitar 3 dinten sareng, saatos waktos ieu, upami anjeunna sareng orokna saé, aranjeunna tiasa uih ka bumi. Nanging, dina sababaraha kasus, panginten awéwé atanapi orok tetep diperyogikeun di rumah sakit kanggo pulih tina kaayaan naon waé.

10 miara pamulihan di bumi

Saatos dirawat di rumah sakit, awéwé kedah cageur di bumi sareng, maka, disarankeun:

1. Gaduh bantosan tambahan

Dina dinten-dinten mimiti di bumi, awéwé éta kedah nyingkahan usaha, bakti dirina ngan ukur pikeun kamaslahatan, nyusu sareng ngurus orok. Janten penting anjeun ngagaduhan bantosan di bumi sanés ngan ukur perkawis tugas rumah tangga, tapi ogé pikeun ngabantosan orok nalika istirahat.

2. Nganggo kutang

Disarankeun nganggo pananggeuy postpartum pikeun nyayogikeun langkung raoseun, pikeun ngirangan perasaan yén organ-organ leupas dina jero beuteung sareng ngirangan résiko seroma dina tapak tatu. Ogé kedah nganggo tampon wengi, sabab lumrah pikeun perdarahan sami sareng haid anu beurat sareng anu tiasa dugi ka 45 dinten.

3. Pasang és kanggo ngirangan nyeri sareng bareuh

Éta panginten aya gunana pikeun nempatkeun bungkus és dina tapak lisah caesar, salami henteu baseuh. Pikeun ieu, disarankeun yén és dibungkus dina kantong plastik sareng seprei sateuacan disimpen dina tapak lacak sareng disimpen dina tempat sakitar 15 menit, unggal 4 jam pikeun ngagentos nyeri sareng teu ngarareunah.

4. Ngalakukeun latihan

Sakitar 20 dinten saatos cesarean, éta parantos tiasa ngalakukeun kagiatan fisik enteng, sapertos leumpang atanapi jogging, sapertos jogging, disadiakeun éta dileupaskeun ku dokter. Latihan plank beuteung sareng senam hypopressive ogé tiasa ngabantosan pikeun nguatkeun otot beuteung langkung gancang, ngirangan flabbiness tina beuteung anu biasa dina periode postpartum. Tingali kumaha ngalakukeun senam hypopressive.

5. Hindarkeun nyandak beurat sareng nyetir

Sateuacan 20 dinten henteu disarankeun pikeun ngalakukeun upaya fisik anu hébat, atanapi henteu nyandak beurat, sapertos ogé henteu disarankeun pikeun nyetir sateuacan 3 bulan saatos sesar, sabab éta tiasa ningkatkeun nyeri sareng teu ngarareunah dina situs tapak tatu.

6. Anggo salep penyembuhan

Saatos miceun perban sareng jahitan, dokter tiasa nunjukkeun panggunaan krim penyembuhan, gél atanapi salep pikeun ngabantosan cabut tina bagian caesar, janten langkung alit sareng langkung bijaksana. Nalika nerapkeun krim unggal dinten, masangkeun tapak tatu ku gerakan sirkular.

Dina pidéo ieu anjeun tiasa ningali kumaha nempatkeun salep anu leres pikeun nyegah parut:

7. tuangeun saé

Penting pikeun masihan langkung resep kana panyembuhan tuangeun sapertos endog, hayam sareng lauk pindang, sangu sareng kacang, sayuran sareng buah anu ngaleupaskeun peujit sapertos pepaya, kanggo ngajaga kasihatan sareng produksi susu ibu anu berkualitas. Pariksa pituduh nyusu lengkep kami pikeun pemula.

8. Bobo di sisi anjeun atanapi dina tonggong anjeun

Posisi postpartum anu paling disarankeun nyaéta dina tonggong anjeun, sareng bantal handapeun tuur anjeun pikeun langkung nampung deui anjeun. Nanging, upami awéwé éta resep bobo di sisina, anjeunna kedah nempatkeun bantal di antara suku-Na.

9. Métode kontraséptip

Disarankeun nginum deui pél 15 dinten saatos nganteurkeun, tapi upami anjeun resep metode anu sanés, anjeun kedah ngobrol sareng dokter pikeun milarian anu paling cocog, pikeun nyingkahan kakandungan anu énggal sateuacan 1 taun, sabab dina kasus éta bakal aya langkung résiko peupeus uterus, anu tiasa serius pisan.

10. Candak teas diuretik pikeun ngirangan pembengkakan

Saatos cesarean, normal pikeun ngabareuhan sareng ngirangan karusuhan ieu awéwé tiasa nyandak chamomile sareng mint téh sadidinten, kumargi jinis-jinis téh teu ngagaduhan kontéksipikasi sareng henteu ngaganggu produksi susu.

Normal mun aya parobihan sénsitip kira-kira tapak bérés bagéan sélésan, anu bisa jadi heureuy atanapi diduruk. Sensasi anu anéh ieu tiasa nyandak tina 6 bulan dugi ka 1 taun pikeun ngirangan inténsitas, tapi umum pikeun sababaraha awéwé henteu pulih lengkep, bahkan saatos 6 taun bagian sesar.

Kumaha miara cesarean tapak tatu

Sedengkeun pikeun tapak tatu, jahitan kedahna ukur dikaluarkeun 8 dinten saatos bagian sesar sareng tiasa dikumbah normal nalika mandi. Upami awéwé éta nyeri pisan, anjeunna tiasa nyandak ubar panyeri anu diresepkeun ku dokter.

Salila mandi disarankeun henteu baseuh ganti baju, tapi nalika dokter nganggo baju anu teu kaémutan, anjeun tiasa mandi normal, tanpa résiko baseuh. Perhatoskeun yén ganti baju éta sok bersih, sareng upami seueur debit, anjeun kedah uih deui ka dokter pikeun ngabersihan daérah sareng ngagem ganti baju énggal.

Tingali ogé kumaha carana nyegah tapak lisah caesar janten jero, lem atanapi atos.