Kumaha pamulihan saatos operasi dengkul arthroplasty

Eusina

• Kumaha fisioterapi saatos arthroplasty tuur
• 1. Fisioterapi di rumah sakit
• 2. Fisioterapi di klinik atanapi bumi

Pamulihan saatos total arthroplasty tuur biasana gancang, tapi éta beda-beda ti jalma ka jalma sareng jinis operasi anu dilakukeun.

Ahli bedah tiasa nyarankeun nyandak analgesik pikeun ngagentos ngarareunah saatos dioperasi, sareng dina 2 minggu kahiji saatos operasi, sababaraha léngkah kedah dituturkeun, sapertos:

• 3 dinten tanpa nempatkeun suku anjeun dina taneuh, leumpang kalayan bantuan tongkat;
• Larapkeun és, biasana 20 menit, 3 kali sapoé, salami 7 dinten kanggo ngirangan nyeri sareng pembengkakan;
• Ngabengkokkeun sareng manjangkeun tuur sababaraha kali sapoé, ngahargaan wates nyeri.

Saatos 7 dugi ka 10 dinten, jahitan bedah kedah dicabut.

Kumaha fisioterapi saatos arthroplasty tuur

Rehabilitasi tuur masih kedah dimimitian di rumah sakit, tapi panginten peryogi salami 2 bulan kanggo parawatan lengkep. Ieu sababaraha pilihan pangobatan.

1. Fisioterapi di rumah sakit

Fisioterapi kedah dimimitian gancang-gancang sareng tiasa ngamimitian pas saatos operasi, sabab éta ngabantuan pulih mobilitas tuur sareng ngirangan pembengkakan, salian ti nyegah trombosis sareng emboli paru-paru.

Sakabéh prosés rehabilitasi kedah dituduhkeun sacara pribadi ku therapist fisik, ngahargaan kabutuhan masing-masing jalma, tapi sababaraha tungtunan pikeun naon anu tiasa dilakukeun dituduhkeun ieu di handap.

Dina dinten anu sami operasi:

• Ngan tetep waé ngagolér sareng tuur anjeun lempeng, upami anjeun henteu aya solokan, anjeun bakal tiasa ngagolér di sisi anjeun ku bantal antara suku anjeun pikeun kanyamanan sareng posisi tulang tonggong anu langkung ageung;
• Paket és tiasa disimpen dina tuur anu dioperasikeun salami 15 dugi 20 menit, unggal 2 jam. Upami tuur dibungkus, és kedah dilarapkeun dina waktos anu langkung lami, kalayan és dugi ka 40 menit, maksimal 6 kali sapoé.

Dinten saatos operasi:

• Paket és tiasa disimpen dina tuur anu dioperasikeun salami 15 dugi 20 menit, unggal 2 jam. Upami tuur dibungkus, és kedah dilarapkeun langkung lami, tetep dugi ka 40 menit nganggo és, maksimal 6 kali sapoé;
• Latihan mobilitas ankle;
• Latihan isometrik pikeun pingping;
• Hiji tiasa nangtung sareng ngadukung suku tina suku anu dioperasikeun dina lantai, tapi tanpa nempatkeun beurat awak dina suku;
• Anjeun tiasa calik teras turun tina ranjang.

Dina dinten ka-3 saatos operasi:

• Ngajaga latihan isometrik pikeun pingping;
• Latihan ngabengkokkeun sareng mantengkeun suku nalika masih dina ranjang, sareng ogé linggih;
• Ngawitan latihan nganggo walker atanapi crutches.

Saatos 3 dinten ieu, jalma éta biasana dikaluarkeun tina rumah sakit sareng tiasa neraskeun terapi fisik di klinik atanapi di bumi.

2. Fisioterapi di klinik atanapi bumi

Saatos dikaluarkeun, pangobatan fisioterapi kedah dituduhkeun sacara pribadi ku fisioterapis anu bakal ngiringan jalmi éta, numutkeun penilaianana, anjeunna kedah nunjukkeun naon anu tiasa dilakukeun pikeun ningkatkeun gerakan leg, tiasa jalan, naék na turun tangga sareng balik deui ka kagiatan sapopoé biasana. Nanging, perlakuan ieu tiasa dilakukeun, sapertos:

• Sapédah latihan salami 15 dugi 20 menit;
• Éléktroterapi sareng TENS pikeun meredihkeun rasa nyeri, sareng arus Rusia pikeun nguatkeun otot pingping;
• Mobilisasi tina gabungan anu didamel ku fisioterapis;
• Latihan ngabengkokkeun sareng manteng tuur dilakukeun kalayan bantosan terapis;
• Mobilisasi, latihan kontrak sareng sayah kalayan bantosan terapis;
• Regangan pikeun suku;
• Latihan pikeun nguatkeun beuteung pikeun mantuan nyaimbangkeun sareng ngajaga sikep anu saé;
• Tetep dina luhur papan kasaimbangan atanapi bosu.

Saatos sakitar 1 bulan terapi fisik, jalma éta kedah tiasa ngadukung sadaya beurat awak dina suku anu dioperasikeun, leumpang kalayan henteu leuleus atanapi sieun murag. Tetep dina hiji suku sareng ngaréngkol dina hiji suku ngan kedah dihontal saatos sakitar bulan 2.

Dina fase ieu, latihan tiasa janten langkung intens ku nempatkeun beurat sareng anjeun tiasa ngamimitian latihan pikeun naék sareng turun tangga, contona. Saatos sababaraha minggu, sababaraha latihan anu tiasa manpaat nyaéta pikeun ngarobih arah nalika naék tangga, atanapi bahkan naék tangga ka gigir, contona.

Fisioterapi kedahna henteu sami persis pikeun dua jalma anu parantos ngagaduhan jinis operasi anu sami, sabab aya faktor anu ngaganggu pamulihan, sapertos umur, kelamin, kapasitas fisik sareng kaayaan émosional. Janten, hal anu paling alus pikeun dilakukeun nyaéta percanten ka fisioterapis anu anjeun gaduh sareng turutan naséhat na pikeun rehabilitasi langkung gancang.