The Ritual Wellness Rebel Wilson Dupi Ngagaduhan Ti Nuju 'Taun Kaséhatan' Nya
Eusina
"Nepi ka taun katukang - taun kaséhatan kuring - kuring henteu pernah nganggap kabugaran tina sagala sudut," saur Rebel Wilson. Wangunna. "Tapi kuring yuswa 40 taun sareng mikir ngeunaan katirisan endog kuring, sareng para ahli nyarios yén kuring langkung séhat, prosésna langkung saé. ieu. Éta sanés prioritas, sareng kuring henteu terang kumaha ngalaksanakeunana leres. "
Aktor éta ngamimitian perjalananna dina mundur kaséhatan Austrian, "anu ngaleungitkeun unggal zat toksik anu mungkin dina sagala rupa cara anu gélo," saur anjeunna. "Sedengkeun aya kuring diajar yén sedeng - malah teu gancang paced - leumpang téh kalawan cara anu pangalusna pikeun kuring leungit gajih awakna teu perlu."
Nalika anjeunna jalan, anjeunna ngupingkeun podcast anu luhur. "Kuring resep anu nyebarkeun pesen anu positip, sapertos Tempat Senang jeung Dina Tujuan, jeung dating podcast kawas U Up?"ceuk Wilson.
Manehna oge dianggo kaluar kalawan palatih dirina, Gunnar Peterson, tilu kali saminggu; geus diajar kumaha carana ngatur dahar emosi; sarta nyokot suplemén poean. "Masalahna, kuring henteu alus dina nyelek pél. Butuh waktu kuring 30 menit. Teras kuring mendakan permén Olly di Whole Foods. Aranjeunna parantos révolusi vitamin pikeun kuring. Kuring nyapek éta dina dua detik," saur Wilson, hiji Olly duta. "Kuring nyandak Olly Prenatal atanapi Multi Awéwé isuk-isuk. Peuting kuring resep Rambut Surgawi, kageulisan Undeniable, sarta Saré, nu boga melatonin - Kuring geus gotten sakabeh kulawarga kuring onto maranéhanana ". (Patalian: Naha Badé Nyandak Melatonin Unggal Peuting?)
Olly The Ésensial Suplemén Prenatal $ 17.81 balanja di Amazon Olly The Sampurna Awéwé Multi Suplemén $ 17,54 balanja di AmazonSadaya parobihan ieu ngagaduhan pangaruh anu jero: "Ayeuna kuring ngaraos hal anu diobrolkeun ku jalma - upami anjeun séhat dina jero, anjeun bakal caang di luar," saur anjeunna. "Kuring henteu hoyong disada deet, sareng penampilan sanés sadayana, tapi kuring pikir kuring langkung saé kalayan umur."
Perawatan kulit sareng makeup ngan ukur ningkatkeun éta. "Kuring resep SK-II sareng Charlotte Tilbury, sareng kuring sok nyobian topéng pameunteu Koréa," saur bintang.
Pikeun masihan kulitna katingali ngagurilap, dewy, Wilson nerapkeun Krim Sihir Charlotte Tilbury Charlotte (Mésér Éta, $ 29, sephora.com) sateuacan ngalapis bulu mata na dina Maskerara Givenchy Noir Couture Waterproof 4-in-1 (Mésér Éta, $ 33, sephora. com), anu tetep nempatkeun sadidinten, saur anjeunna. "Sareng Anastasia Beverly Hills Brow Wiz luar biasa. Ngeusian alis abdi mangrupikeun hal anu gancang, sareng éta ngawangun sadayana raray abdi."
Charlotte Tilbury Charlotte urang Magic Cream $ 29,00 toko eta Sephora Givenchy Noir Couture Waterproof 4-in-1 Mascara $ 33,00 balanja éta Sephora Anastasia Beverly Hills Brow Wiz $ 23,00 balanja eta Sephora