Ngarang: Laura McKinney
Tanggal Nyiptakeun: 5 April 2021
Update Tanggal: 24 Juni 2024
Anonim
Kuring Sumpah ku rutinitas Kulit Peuting 4-Léngkah Ieu Pikeun Kulit Anu Jelas - Kasehatan
Kuring Sumpah ku rutinitas Kulit Peuting 4-Léngkah Ieu Pikeun Kulit Anu Jelas - Kasehatan

Eusina

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ngokolakeun rutinitas kulit anjeun

Salaku peminat perawatan kulit, teu aya anu langkung saé tibatan ngagugulung saatos dinten anu panjang sareng nganjrek kulit kuring. Sareng kusabab sél kulit urang baranahan deui sonten, ieu mangrupikeun waktos anu utami pikeun pokus dina mulangkeunana.

Kuring pribadi ngagaduhan kulit rawan jarawat saatos mangtaun-taun jerawat rumaja. Pikeun merangan ieu, rutinitas kuring fokus kana ngajaga panghalang kulit kuring sareng ngubaran jarawat sareng akibat hiperpigmentasi. Sareng kusabab kuring pencét pertengahan 20an, kuring parantos nambihan produk anti sepuh preventif pikeun nyobaan sareng nyingkahan keriput dini.

Pikeun perawatan kulit wengi abdi, rutinitas dasar kuring sapertos kieu:


  • ngabersihkeun
  • ngarawat
  • hidrat
  • ngalembabkeun

Nalika kuring tetep rutin ieu unggal dinten, kuring ngalihkeun produk ti jaman ka jaman, gumantung kana kumaha perasaan kulit kuring dina dinten anu tangtu. Kuring ogé resep ngajaga rutinitas kuring pikaresepeun tapi émut - baca langkung seueur ngeunaan ieu di handap.

Upami anjeun milari sakedik inspirasi perawatan kulit, parios rutinitas wengi opat léngkah kuring.

Léngkah 1: Bersih

Pikeun ngamimitian, kuring salawasna pastikeun yén kuring damel sareng rupa anu leres-leres diberesihan. Diberesihkeun penting pisan tapi sering dipopohokeun. Ngaleupaskeun sadaya kaleuwihan kokotor sareng sebum tina raray urang penting pisan pikeun léngkah salajengna perawatan kulit urang pikeun nyerep sareng dianggo langkung saé. Kuring sacara pribadi resep ideu beberesih dua kali. Ieu ngarecahna:

Beberesih minyak

Iraha kuring ngagunakeun produk makeup dasar naon waé - pikir krim BB, pondasi, atanapi panyumput - Abdi hoyong mimitian ku ngaleungitkeunana nganggo beberesih minyak. Kuring mendakan léngkah ieu mangrupikeun cara anu paling gampang sareng paling lemah lembut pikeun ngalembereh sadaya makeup dasar tina raray abdi.


Kuring nyeuseuh minyak beberesih dina kulit garing bari dipasihan sakedik, sareng bérés ku dikumbah ku cai. Kuring teras ngalih kana léngkah beberesih salajengna.

Pilihan kuring: Minyak beberesih Bonair Blue Smoother

Pembersih dumasar cai

Dina dinten-dinten anu kuring henteu nganggo makeup, kuring bakal luncat kana léngkah ieu. Hiji hal anu kedah diémutan nyaéta produk ieu kedah lembut, henteu matak ngambek panon anjeun, sareng henteu ngantepkeun kulit anjeun karasa ketat sareng garing. Sakuduna bilas kalayan gampang sareng épéktip ngaluarkeun kokotor sareng kokotor tina kulit anjeun.

Paduli naha beberesihna aya dina gél, busa, atanapi bentuk susu, salami éta diparios tina kriteria di luhur, anjeun saé pikeun indit.

Pilihan kuring: Dr G pH beberesih gel busa

Tip pro meresihan

  • Nalika anjeun nyobaan pembersih anjeun pikeun pertama kalina, uji kinerja produk ku ngusap ramo ku katun saatos anjeun bilas wajah anjeun ningali aya résidu anu ditingalkeun.
  • Saatos dikumbah, kuring langkung resep ngetok cai anu langkung ageung dina raray abdi tibatan nganggo anduk. Tapi upami anjeun langkung milih anu terakhir, émut ngagantung anduk anjeun ka garing dina rohangan terbuka kalayan sirkulasi hawa anu cekap, henteu di jero lomari atanapi kamar mandi anjeun. Anjeun ogé kedah nyobian sareng ngalaan aranjeunna kana sinar UV sakali-sakali upami anjeun tiasa ngabantosan maéhan baktéri.

Léngkah 2: Ngubaran

Abdi resep nerapkeun sérum abdi pas saatos dibersihkeun. Ieu dimana kuring ngalebetkeun pendekatan "pikaresepeun tapi émut" kana rutinitas perawatan kulit kuring. Sérum mangrupikeun produk kalayan bahan pekat anu konséntrasi pikeun ngungkulan masalah kulit anu tangtu. Sareng aya seueur jinis anu tiasa dipilih.


Nalika kuring resep nyobian sababaraha rupa sérum anu sayogi, janten émut kana naon anu leres diperyogikeun ku kulit kuring sami pentingna. Kuring diajar ieu ku jalan anu sesah nalika kuring kantos nyobian produk anu ngagaduhan seueur hype, tibatan merhatoskeun bahan na. Tungtungna, éta bener-bener henteu satuju kana kulit kuring.

Ati-ati kumaha réaksi kulit anjeun kana produk, sareng upami hasilna henteu saé, éta waktosna anjeun nyarios, "hatur nuhun, salajengna."

Ieu sababaraha bahan anu kuring milari dina sérum pikeun masing-masing masalah kulit kuring:

  • Jarawat: BHA (asam salisilat), AHA (asam laktat, asam glikolik, asam mandelic)
  • Hyperpigmentation: vitamin C, niacinamide, ekstrak licorice, alpha arbutin
  • Anti sepuh: retinol, péptida

Pilihan kuring:

  • Sérum Mad Hippie Vitamin A
  • Niacinamide Biasa
  • Goodal green tangerine vita C poék sérum titik

Tips perawatan pro

  • Pasihan kulit anjeun sababaraha waktos sateuacan ngamimitian ningali hasilna, utamina upami anjeun fokus kana hiperpigmentasi sareng anti sepuh. Sanaos mungkin beda-beda, omzet sél kulit urang rata-rata antara 14 dugi 28 dinten. Salami waktos ieu, lapisan luhur kulit anjeun héd sareng kulit anyar tina lapisan tengah diturunkeun - ieu mangrupikeun titik nalika anjeun kedah tiasa nyarios naha produk éta parantos hasil. Tina pangalaman kuring, butuh waktu kira-kira dua minggu pikeun kulit kuring pikeun nembongkeun pamutahiran anu nyata dina tékstur kulit saatos kuring mimiti nganggo produk retinol énggal.
  • Bédana na tiasa ditingali nalika anjeun ningali diri di hareupeun eunteung unggal dinten janten pastikeun nyandak sateuacan sareng saatos gambar. Coba anu pangsaéna pikeun motret kulit anjeun dina waktos anu sami dina siang, bari nganggo pencahyaan anu sami. Ieu tiasa ngabantosan pikeun masihan perbandingan anu langkung objektif pikeun hasil.

Léngkah 3: Hidrat

Ngagunakeun toner nambihan dorongan tambihan hidrasi nalika kulit abdi karaos dehidrasi, utamina nalika usum salju. Toner mangrupikeun produk sapertos cai anu diformulasikeun ku bahan-bahan anu mangpaat anu sanés anu ngabantosan nambihan langkung hidrasi kana kulit urang.

Éta biasana dibungkus ku antioksidan atanapi huméman, anu narik cai kana kulit urang. Naon anu kuring resep lakukeun nyaéta nempatkeun sajumlah luhung kana dampal leungeun sareng ngetok lembut kana rupa kuring dugi ka sadayana nyerep.

Iraha waé kuring nyandak léngkah ieu tina rutinitas kuring, kulit kuring langkung gajih énjingna. Ieu kusabab nalika kulit anjeun dehidrasi, éta ngarangsang kelenjar minyak anjeun ngahasilkeun langkung minyak pikeun sacara alami ngabasmi kulit. Nalika ieu kajantenan, résiko anjeun jarawat tiasa ningkat. Ku alatan éta, nambahan deui hidrasi nalika kulit anjeun meryogikeun éta tiasa ngabantosan motong siklus anu teu aya tungtungna ieu.

Pilihan kuring: Thayers dukun hazel toner

Léngkah 4: Beueus

Pelembab ngabantosan pikeun ngonci dina sagala kahadéan anu kakoncara dina kulit anjeun, bari mastikeun kulit anjeun tetep terhidrasi. Henteu kakantun kulit anjeun sering karaos lemes sareng gebu langsung saatos dioleskeun.

Abdi resep nerapkeun jumlah anu seueur pelembab anu ngandung tékstur anu hampang sareng henteu nyésakeun résidu anu norak. Upami kuring jujur, henteu gampang mendakan produk anu pas sareng kulit kuring. Nyatana, kuring butuh sababaraha lami pikeun milarian anu henteu bakiak liang atanapi nyababkeun kuring kaluar.

Pilihan kuring: Kiehl urang krim raray ultra

Ujung Moisturizer Pro

  1. Campur pelembab karesep anjeun ku sababaraha tetes minyak wajah pikeun nambihan kalembaban.

Topéng rupa salaku pilihan

Nalika kuring gaduh waktos tambahan, kuring resep nerapkeun topéng sareng ngumbah antara hambalan hiji sareng léngkah dua, sahenteuna saminggu sakali. Topeng liat sareng topeng exfoliating mangrupikeun karesep pribadi kuring.

Kantun larapkeun éta salami 10 dugi 20 menit - gumantung kana pitunjuk ti unggal produk - teras bilas ku cai haneut. Henteu ngan ukur ngabantosan kulit kuring langkung jelas sareng langkung cerah, éta tiasa santai pisan.

Ujung topéng

  1. Entong dianggo panjang teuing. Gampang ditingalkeun deui dina harepan yén éta bakal tiasa dianggo langkung saé, tapi henteu leres-leres jalan éta. Nyatana, ngantepkeun aranjeunna lami teuing tiasa ngeringkeun kulit anjeun. Tingali dina labél atanapi pitunjuk sareng anggoana sakumaha anu disarankeun.

Pilihan kuring: Perawatan mersihan Glamglow Supermud

Garis handap

Saatos ékspérimén sareng sababaraha jinis produk sareng nerapkeunana dina urutan anu sanés, kuring mendakan yén rutinitas ieu paling cocog pikeun kuring. Kitu cenah, kuring yakin yén perawatan kulit pisan pribadi. Dina ahir poé, teu aya anu leres leres atanapi salah, salami anjeun resep prosésna sareng kulit anjeun nguntungkeun tina éta.

Claudia mangrupikeun perawatan kulit sareng peminat kasihatan kulit, pendidik, sareng panulis. Anjeunna ayeuna nuju ngudag PhD di dermatology di Koréa Kidul sareng ngajalankeun perawatan kulit anu difokuskeunblog janten anjeunna tiasa ngabagi ilmu perawatan kulitna sareng dunya. Harepan na nyaéta supaya langkung seueur jalma janten sadar ngeunaan naon anu aranjeunna pasang dina kulitna. Anjeun tiasa ogé mariksa dirinaInstagram pikeun langkung seueur tulisan sareng ideu anu aya hubunganana sareng kulit.

Disarankeun Ku Urang

Kumaha carana milih tabir surya anu pangsaéna pikeun raray

Kumaha carana milih tabir surya anu pangsaéna pikeun raray

Tabir urya mangrupikeun bagian anu penting pi an dina nguru kulit adidinten, abab éta ngabanto an ngajaga inar ultraviolét (UV) anu dipancarkan ku panonpoé. anao jini inar ieu langkung ...
Naon Ibandronate Sodium (Bonviva), kanggo naon sareng kumaha cara nyandakna

Naon Ibandronate Sodium (Bonviva), kanggo naon sareng kumaha cara nyandakna

odium Ibandronate, dipa arkan dina nami Bonviva, dituduhkeun pikeun ngubaran o teoporo i di awéwé aato ménopau e, dina raraga ngirangan ré iko patah tulang.Obat ieu tunduk kana re...