Résiko Nyata Serangan Jantung Salila Latihan Daya Tahan

Eusina

• Review pikeun

Pikeun saloba carita sakumaha aya manfaat tina ngajalankeun, kadang-kadang urang mendakan salah sahiji anu nyarios anu sabalikna, sapertos berita anyar ngeunaan kumaha dua urang pelari lalaki 30-an sigana maot nalika Rock 'n' Roll satengah marathon di Raleigh, NC, sabtu minggu kamari.

Pejabat ras henteu ngaleupaskeun sabab resmi maotna, tapi Umesh Gidwani, M.D., kapala Cardiac Critical Care di Rumah Sakit Mount Sinai di New York City, ngaduga yén éta mangrupikeun panipuan jantung anu ngakibatkeun maotna dumadakan. Kajadian kajadian ieu langkung luhur tibatan lalaki tibatan awéwé, tapi tetep leutik pisan-sakitar 1 ti 100.000. "Kamungkinan maot nalika ngajalankeun maraton nyaéta sami sareng kacilakaan motor fatal," saur Gidwani, anu bakal nyebut ieu "kacilakaan aneh."

Dua kaayaan utama panginten tiasa nyababkeun kajadian anu teu disangka-sangka ieu, jelasna. Salah sahijina disebut kardiomiopati hipertrofik, nyaéta nalika otot jantung janten kandel, ngahalangan aliran getih kana sesa awak. Anu sanésna nyaéta panyakit jantung iskemik (atanapi ischemic), anu disababkeun ku turunna aliran getih dina arteri anu nyayogikeun jantung. Ieu umumna lumangsung dina jalma heubeul atawa jalma anu boga sajarah kulawarga panyakit jantung. Kabiasaan gaya hirup anu goréng, sapertos ngaroko, atanapi gaduh masalah koléstérol ogé tiasa ningkatkeun résiko anu terakhir.

Hanjakalna, teu salawasna aya gejala anu kedah ditingali. "Nyeri dada atanapi ngarareunah, kesang anu henteu biasa, sareng ngaraos teu normal jantung nyaéta tanda peringatan, tapi ieu henteu teras-terasan kajadian sateuacan maot jantung anu ngadadak," Gidwani ngingetkeun. Sanaos teu aya isyarat anu kedah diperhatoskeun nalika lumpat, anjeun tiasa naroskeun ka dokter pikeun pamariksaan pencegahan sateuacana, upami anjeun gaduh masalah genius pikeun hariwang.

"EKG bakal tiasa nyandak upami aya anu lepat dina haté anjeun," saur Gidwani. Komo upami teu aya anu salah strukturna sareng ticker anjeun, tés langkung khusus aya pikeun nalungtik langkung jauh. Tapi kamungkinan yén anjeun calon pikeun jinis tés ieu langsing. "The incidence maot cardiac ngadadak jadi low di jalma ngora nu teu mantuan mun boga screening nyebar pikeun eta," nyebutkeun Gidwani, nambahan yén tés ieu dianjurkeun lamun boga sajarah kulawarga, kungsi nyeri dada nu geus kaliwat. tukang ngaroko, atanapi ngagaduhan gejala anu sanés.

Ilaharna runners dianggap dina kaséhatan alus. Upami anjeun ngalatih leres sareng teu kunanaon ti dokter perawatan primér anjeun atanapi kardiologis, maka anjeun kedah saé jarak jauh.

Review pikeun