Naon sababna Bruising Acak?
![Introduction to the AQUASCAPING Hobby - Dwarf PUFFER FISH in a Nano Aquascape](https://i.ytimg.com/vi/Awu1qpRTHbs/hqdefault.jpg)
Eusina
- Kanyataan gancang
- 1. Latihan sengit
- 2. Pangobatan
- 3. kakurangan gizi
- 4. Diabetes
- 5. Kasakit Von Willebrand
- 6. Thrombophilia
- Sabab kirang umum
- 7. Kémoterapi
- 8. Lymphoma Non-Hodgkin
- Nyababkeun langka
- 9. Trombositopenia imun (ITP)
- 10. Hemofilia A
- 11. Hemofilia B
- 12. Sindrom Ehlers-Danlos
- 13. Sindrom cushing
- Iraha ningali dokter atanapi panyawat kasihatan sanés
Naha ieu sabab hariwang?
Lebam Sporadis biasana henteu matak hariwang. Ngajaga panon pikeun gejala anu sanés sanés tiasa ngabantosan anjeun naha aya sabab anu nyababkeun.
Seringna, anjeun tiasa ngirangan résiko pikeun memar kahareup ku mastikeun anjeun kéngingkeun nutrisi anu pas dina tuangeun.
Baca deui pikeun diajar langkung seueur ngeunaan sabab umum, naon anu kedah diperhatoskeun, sareng iraha ningali dokter.
Kanyataan gancang
- Kacenderungan ieu tiasa ngajalankeun di kulawarga. Gangguan anu diwariskeun, sapertos panyawat von Willebrand, tiasa mangaruhan kamampuan getih anjeun pikeun ngabeku sareng tiasa nyababkeun gampang memar.
- Bikang bikangna langkung gampang tibatan lalaki. Panaliti mendakan yén unggal jenis kelamin ngatur gajih sareng saluran getih béda dina jero awak. Pembuluh darah diamankeun pageuh pikeun lalaki, sahingga pembuluhna kirang rentan karusakan.
- Kolot déwasa kolot langkung gampang, teuing. Struktur pelindung kulit sareng jaringan lemak anu ngajaga pembuluh darah anjeun ngaleuleuskeun tina waktos. Ieu ngandung hartos anjeun tiasa ngembangkeun lebam saatos cilaka ringan.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
1. Latihan sengit
Latihan anu kuat tiasa ngantepkeun anjeun langkung ti ngan saukur otot anu nyeri. Upami anjeun nembé ngalebetkeun éta di gim, anjeun tiasa nambihan beuteung otot-otot anu kapangaruhan.
Nalika anjeun nyaring otot, anjeun nganyenyeri jaringan otot dina handapeun kulit. Ieu tiasa nyababkeun pembuluh darah meledak sareng ngabocorkeun getih kana daérah sakitarna. Upami anjeun nuju ngaluarkeun getih langkung normal tibatan normal, sababarah getih, getih bakal ngabendung handapeun kulit anjeun sareng nyababkeun lebam.
2. Pangobatan
Pangobatan tangtu ngajantenkeun anjeun langkung rentan ka lebam.
Anticoagulants (tipis getih) sareng pangobatan nyeri over-the-counter (OTC) sapertos aspirin, ibuprofen (Advil), sareng naproxen (Aleve) mangaruhan kamampuan getih anjeun pikeun ngabeku.
Nalika getih anjeun langkung lami pikeun ngabekukan, langkung seueur na bocor tina pembuluh getih anjeun sareng akumulasi handapeun kulit anjeun.
Upami bruising anjeun kaiket ku seueur teuing ubar, anjeun ogé tiasa ngalaman:
- gas
- kembung
- nyeri beuteung
- nyeri haté
- seueul
- utah
- birit
- kabebeng
Upami anjeun curiga yén pameumeut anjeun mangrupikeun akibat tina OTC atanapi panggunaan ubar resép, tingali dokter. Aranjeunna tiasa mamatahan anjeun ngeunaan léngkah-léngkah salajengna.
3. kakurangan gizi
Vitamin ngalaksanakeun seueur fungsi penting dina getih anjeun. Aranjeunna ngabantosan dina pembentukan sél getih beureum, ngabantosan ngajaga tingkat mineral, sareng nurunkeun kolesterol anjeun.
Vitamin C, salaku conto, ngadukung sistem imun anjeun sareng ngabantosan penyembuhan luka. Upami anjeun henteu kéngingkeun cukup vitamin C, kulit anjeun tiasa mimiti peupeus gampang, hasilna balam "acak".
Gejala sanés kakurangan vitamin C kalebet:
- kacapean
- kalemahan
- kaambek
- permén ngabareuhan atanapi perdarahan
Anjeun tiasa ngawitan gampang memek upami anjeun henteu kénging cekap beusi. Éta sabab awak anjeun peryogi beusi pikeun ngajaga sél getih anjeun séhat.
Upami sél getih anjeun henteu séhat, awak anjeun moal tiasa kéngingkeun oksigén anu diperyogikeun pikeun fungsina. Ieu tiasa ngajantenkeun kulit anjeun langkung rentan ka lebam.
Gejala kakurangan beusi sanésna kaasup:
- kacapean
- kalemahan
- nyeri sirah
- pusing
- sesak napas
- létah anu ngabareuhan atanapi nyeri
- rarasaan ngarayap atanapi tingling dina suku anjeun
- leungeun tiis atanapi suku
- ngidam tuang barang anu sanés tuangeun, sapertos és, kokotor, atanapi liat
- létah anu ngabareuhan atanapi nyeri
Sanaos jarang di déwasa anu séhat, kakurangan vitamin K tiasa ngalambatkeun tingkat pembuluh getih. Nalika getih henteu gancang beku, langkung ti éta aya kolam di handapeun kulit sareng ngabulen.
Gejala sanés kakurangan vitamin K kalebet:
- ngaluarkeun getih dina sungut atanapi gusi
- getih dina tai anjeun
- jaman beurat
- perdarahan kaleuleuwihan tina tusukan atanapi tatu
Upami anjeun curiga yén pameumeut anjeun mangrupikeun kakirangan, tingali panyadia kasihatan. Éta tiasa resep tablet beusi atanapi pangobatan anu sanés - ogé ngabantosan anjeun ngarobih diét - pikeun nyumponan kabutuhan gizi anjeun.
4. Diabetes
Diabetes mangrupikeun kaayaan métabolik anu mangaruhan kamampuan awak anjeun ngahasilkeun atanapi nganggo insulin.
Sanaos diabetes nyalira henteu nyababkeun memar, éta tiasa ngalambatkeun waktos penyembuhan anjeun sareng ngantunkeun memes reureuh langkung lami tibatan normal.
Upami anjeun henteu acan nampi diagnosis diabetes, milari gejala anu sanés sapertos:
- tambah haus
- ningkat kiih
- tambah lapar
- leungitna beurat teu dihaja
- visi kabur
- tingling, nyeri, atanapi numbness dina leungeun atawa suku
Tingali dokter atanapi panyawat kasehatan sanésna upami anjeun nuju ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu disamping bruising. Aranjeunna tiasa ngadamel diagnosis, upami diperyogikeun, sareng mamatahan anjeun ngeunaan léngkah salajengna.
Upami diabét parantos didiagnosa, lebam anjeun ngan saukur akibat tina penyembuhan luka anu laun. Éta ogé tiasa akibat tina nyusik kulit pikeun nguji gula getih anjeun atanapi nyuntikkeun insulin.
5. Kasakit Von Willebrand
Kasakit Von Willebrand mangrupikeun kalainan genetik anu mangaruhan kamampuan getih anjeun pikeun ngabeku.
Jalma anu kaserang panyakit von Willebrand dilahirkeun ku kaayaan ieu, tapi henteu tiasa ngembangkeun gejala dugi ka engké umur. Gangguan perdarahan ieu mangrupikeun kaayaan hirup.
Nalika getih henteu ngagumpel sapertos sakuduna, pendarahan tiasa langkung beurat atanapi langkung lami tibatan normal. Iraha waé getih ieu kajebak dina handapeun kulit, éta bakalan kabeulit.
Batur anu ngagaduhan panyakit von Willebrand panginten merhatoskeun péso ageung atanapi kaseuseup tina cilaka minor, bahkan teu pikaresepeun.
Gejala sanésna kalebet:
- perdarahan parah saatos cilaka, padamelan dental, atanapi operasi
- mimisan irung anu lami langkung ti 10 menit
- getih dina cikiih atanapi tai
- période beurat atanapi panjang
- gumpalan getih ageung (langkung ti inci) dina aliran haid anjeun
Tingali ka dokter upami anjeun curiga gejala anjeun akibat tina kasakit von Willebrand.
6. Thrombophilia
Thrombophilia hartosna getih anjeun ngagaduhan kacenderungan ningkat pikeun ngabekukan. Kaayaan ieu lumangsung nalika awak anjeun ngadamel seueur teuing bahan kimia pembekuan.
Thrombophilia ilaharna henteu ngagaduhan gejala dugi gumpalan getih berkembang.
Upami anjeun ngembangkeun pembekuan getih, dokter anjeun panginten bakal nguji anjeun pikeun trombofilia sareng tiasa nempatkeun anjeun kana tipis getih (anticoagulants). Jalma anu nginum getih ipis langkung gampang memar.
Sabab kirang umum
Dina sababaraha kasus, bruising acak tiasa dikaitkeun sareng salah sahiji sabab di handap ieu anu henteu umum.
7. Kémoterapi
Jalma anu kaserang kanker sering ngalaman perdarahan sareng memar anu kaleuleuwihi.
Upami anjeun ngalaman kémoterapi atanapi pangobatan radiasi, anjeun panginten tiasa cacah trombosit getih rendah (thrombositopenia).
Tanpa cukup trombosit, getih anjeun gumpalan langkung laun tibatan normal. Ieu ngandung harti yén nabrak atanapi cilaka minor tiasa nyababkeun péso ageung atanapi lumpy.
Jalma anu ngagaduhan kanker sareng berjuang pikeun tuang ogé tiasa ngalaman kakurangan vitamin anu mangaruhan kamampuan darah pikeun beku.
Jalma anu ngagaduhan kanker dina bagéan awak anu tanggung jawab ngahasilkeun getih, sapertos ati, ogé tiasa ngalaman pembekuan anu teu biasa
8. Lymphoma Non-Hodgkin
Limfoma non-Hodgkin nyaéta kanker anu dimimitian dina sél limfosit, anu mangrupikeun bagian tina sistim imun.
Gejala anu paling umum tina limfoma non-Hodgkin nyaéta pembengkakan henteu aya rasa nyeri dina kelenjar getah bening, anu aya dina beuheung, palangkangan, sareng kelek.
Upami NHL sumebar ka sumsum tulang, éta tiasa ngirangan jumlah sél getih dina awak anjeun. Ieu tiasa nyababkeun jumlah trombosit anjeun turun, anu bakal mangaruhan kamampuan getih anjeun ngabeku sareng ngakibatkeun gampang bruising sareng perdarahan.
Gejala sanésna kalebet:
- kesang wengi
- kacapean
- muriang
- batuk, sesah ngelek, atanapi napas (upami limfoma aya di daérah dada)
- pencernaan, nyeri beuteung, atanapi leungitna beurat (upami limfoma dina beuteung atanapi peujit)
Upami NHL sumebar ka sumsum tulang, éta tiasa ngirangan jumlah sél getih dina awak anjeun. Ieu tiasa nyababkeun jumlah trombosit anjeun turun, anu bakal mangaruhan kamampuan getih anjeun ngabeku sareng ngakibatkeun gampang bruising sareng perdarahan.
Nyababkeun langka
Dina kasus anu jarang, salah sahiji kaayaan di handap ieu tiasa nyababkeun péso acak.
9. Trombositopenia imun (ITP)
Gangguan perdarahan ieu disababkeun ku jumlah trombosit anu handap. Tanpa cukup trombosit, getihna gaduh gangguan pembekuan.
Jalma anu ngagaduhan ITP tiasa nyerang péso tanpa alesan. Pendarahan handapeun kulit ogé tiasa aya salaku titik beureum atanapi ungu ukuran pinprick anu mirip sareng baruntus.
Gejala sanésna kalebet:
- getihan tina gusi
- irung irung
- jaman haid beurat
- getih dina cikiih atanapi tai
10. Hemofilia A
Hemofilia A mangrupikeun kaayaan genetik anu mangaruhan kamampuan getih pikeun beku.
Jalma anu ngagaduhan hemofilia A kaleungitan faktor pembekuan anu penting, faktor VIII, hasilna ngaluarkeun getih teuing sareng memar.
Gejala sanésna kalebet:
- nyeri sendi sareng bareuh
- perdarahan spontan
- perdarahan kaleuleuwihan saatos cilaka, bedah, atanapi ngalahirkeun
11. Hemofilia B
Jalma anu ngalaman hemofilia B kaleungitan faktor pembekuan anu disebat faktor IX.
Sanaos protéin khusus anu kalibet dina karusuhan ieu béda sareng anu pakait sareng hemofilia A, kondisina ngabagi gejala anu sami.
Ieu kalebet:
- ngaluarkeun getih kaleueur sareng memar
- nyeri sendi sareng bareuh
- perdarahan spontan
- perdarahan kaleuleuwihan saatos cilaka, bedah, atanapi ngalahirkeun
12. Sindrom Ehlers-Danlos
Sindrom Ehlers-Danlos mangrupikeun sakumpulan kaayaan anu diwariskeun anu mangaruhan jaringan konéktip. Ieu kalebet sendi, kulit, sareng témbok pembuluh darah.
Jalma anu ngagaduhan kaayaan sapertos kieu ngagaduhan sendi anu ngalir jauh ngalangkungan kisaran gerak sareng kulit anu manteng. Kulitna ogé ipis, rapuh, sareng gampang rusak. Bruising ilahar.
13. Sindrom cushing
Sindrom Cushing berkembang nalika anjeun ngagaduhan seueur kortisol dina getih anjeun. Ieu tiasa akibat tina uptick dina produksi kortisol alami awak anjeun atanapi seueur teuing pangobatan kortikosteroid.
Sindrom Cushing nyababkeun kulit janten ipis, hasilna gampang memar.
Gejala sanésna kalebet:
- tanda manteng ungu dina dada, panangan, beuteung, sareng pingping
- paningkatan beurat anu henteu dijelaskeun
- setoran jaringan lemak dina raray sareng tonggong luhur
- jarawat
- kacapean
- tambah haus
- ningkat kiih
Iraha ningali dokter atanapi panyawat kasihatan sanés
Kaseueuran kasus bruising acak teu matak hariwang.
Tapi upami anjeun masih mendakan péso anu henteu biasa saatos ngaganti diet anjeun atanapi ngirangan ubar panyeri OTC, panginten tiasa waktos konsultasi sareng dokter.
Tingali ka dokter atanapi panyayogi kasihatan sanésna upami anjeun ngalaman salah sahiji ieu:
- a lebam anu ningkat dina ukuran kana waktu
- a lebam anu henteu ngarobah dina dua minggu
- perdarahan anu teu tiasa gampang dieureunkeun
- nyeri parna atanapi lelembutan
- irung parah atanapi awét-awét getihan
- kesang wengi parna (anu nyusup kana baju anjeun)
- période parah beurat atanapi gumpalan getih ageung dina aliran menstruasi