Lobak
![Penang Loh Bak | Ngo Hiang | Five Spice Meat Rolls 🍖 檳城卤肉 | 五香肉卷 | 五香春卷 [My Lovely Recipes]](https://i.ytimg.com/vi/EhJHKPOcajU/hqdefault.jpg)
Eusina
- Naon lobak pikeun
- Pasipatan lobak
- Kumaha cara ngagunakeun lobak
- Efek samping tina lobak
- Kontra lobak
- Inpormasi gizi
Lobak mangrupikeun akar, ogé katelah horseradish, anu tiasa dijantenkeun pepelakan ubar kanggo ngadamel ubar kanggo ngubaran masalah pencernaan atanapi kembung, sapertos.
Nami ilmiah na nyaéta Raphanus sativus sareng tiasa dipésér di toko dahareun kaséhatan, pasar jalanan sareng pasar.
Naon lobak pikeun
Lobah ngagaduhan fungsi pikeun ngubaran rematik, bronchitis, batu empedu, kahak, kabebeng, nabrak, masalah kulit, pencernaan anu goréng, nyeri tikoro, asam urat, tiis, rematik sareng batuk.
Pasipatan lobak
Sipat lobak kaasup pencernaan, nenangkeun, diuretik, laxative, mineralizing na expectorant action.
Kumaha cara ngagunakeun lobak
Lobah tiasa dianggo atah dina salad, sup sareng stew.
Efek samping tina lobak
Efek samping tina lobak kalebet produksi gas sareng alergi, khususna dina individu anu peka aspirin.
Kontra lobak
Henteu aya kontérap anu kapendak pikeun lobak.
Inpormasi gizi
| Komponén | Jumlah per 100 g lobak |
| Énergi | 13 kalori |
| Cai | 95,6 g |
| Protéin | 1 g |
| Lemak | 0,2 g |
| Karbohidrat | 1,9 g |
| Serat | 0,9 g |
| Folates | 38 mcg |
Pilihan Pamiarsa
Kuring Terobsesi sareng Tanning Mangtaun-taun. Ieu Naon Anu Ngajantenkeun Kuring Akhirna Eureun
