Chitosan: kanggo naon (sareng naha anjeun leres-leres ngirangan beurat?)

Eusina

• Naon sababna sareng manpaatna chitosan
• Kumaha cara ngagunakeunana
• Pangaruh efek samping
• Kontra
• Chitosan ngirangan beurat?

Chitosan mangrupikeun ubar alami anu didamel sareng rorongkong krustasea, sapertos udang, keuyeup sareng lobster, contona, anu sanés ngan ukur tiasa ngabantosan prosés ngirangan beurat, tapi ogé mempermudah penyembuhan sareng ngatur tingkat kolesterol darah.

Chitosan tiasa dipendakan dina internét atanapi di toko katuangan kaséhatan dina bentuk kapsul sareng niléyna beda-beda numutkeun merek sareng jumlah kapsul dina bungkusan.

Naon sababna sareng manpaatna chitosan

Chitosan ngagaduhan sababaraha manpaat kaséhatan, anu utami nyaéta:

• Éta ngabantosan dina ngirangan beurat badan, sabab éta ngirangan nyerep gajih sareng nyababkeun dileungitkeun dina tai;
• Éta langkung resep panyembuhan, sabab ngarangsang pembekuan getih;
• Éta ngagaduhan aksi antimikroba sareng analgesik;
• Ngatur transit peujit;
• Ngaleungitkeun protéin alérgi tina dahareun;
• Éta ngirangan jumlah asam empedu dina getih, ngirangan kasempetan prostat sareng kanker usus besar;
• Nyumbang kana ngaronjat sensitipitas insulin;
• Ngatur tingkat koléstérol.

Disarankeun kapsul kitosan dikonsumsi dina waktos tuang, janten tiasa mimiti meta dina awak, mobilisasi gajih, sareng henteu disarankeun pikeun jalma anu ngagaduhan jinis alergi kadaharan ti laut, sabab aya réaksi anu parah alergi, sapertos shock anaphylactic, contona.

Kumaha cara ngagunakeunana

Dosis kitosan beda-beda numutkeun produk anu dimaksud. Sacara umum, 3 dugi 6 kapsul sadinten disarankeun, sateuacan tuangeun utama, kalayan sagelas cai, sahingga tiasa meta dina awak ngajauhkeun nyerep lemak.

Kagunaanna kedah dilakukeun dina bimbingan dokter atanapi ahli nutrisi.

Pangaruh efek samping

Konsumsi chitosan alami anu kaleuleuwihi tiasa ngirangan nyerep vitamin larut lemak anu penting pikeun awak. Salaku tambahan, éta ogé tiasa nyababkeun kabebeng, seueul, kembung sareng, dina kasus jalma alérgi kana kadaharan ti laut, éta tiasa nyababkeun réaksi alérgi anu parah, kalebet kejutan anafilaksis. Tingali langkung seueur ngeunaan kejutan anaphylactic.

Kontra

Chitosan henteu kedah dianggo ku jalma anu alérgi kana kadaharan ti laut atanapi komponén naon waé dina pormula. Salaku tambahan, éta ogé henteu kedah dianggo ku barudak di handapeun 12 taun, ibu hamil, awéwé laktat sareng jalma anu beurat awakna.

Chitosan ngirangan beurat?

Kusabab éta ngirangan nyerep lemak sareng ngaleungitkeunana dina tai, kitosan tiasa ngabantosan ngirangan beurat awak, nanging, pikeun ngirangan beurat tiasa dimungkinkeun, perlu ngagabungkeun panggunaan kitosan sareng diet saimbang sareng prakték kagiatan fisik. Biasa .

Nalika dianggo nyalira, épék tina chitosan tiasa henteu awét, anu tiasa ngahasilkeun pangaruh akordion, anu mana éta jalma kéngingkeun sadaya beurat anu parantos na leungit. Salaku tambahan, konsumsi teuing ubar alami ieu tiasa ngarobih mikrobiota peujit sareng ngirangan nyerep vitamin ésénsial sareng mineral pikeun awak.

Maka, penting pikeun konsumsi kitosan dipandu ku ahli nutrisi, ku cara ieu, dimungkinkeun pikeun netepkeun pola makan anu cukup anu langkung resep ngirangan beurat awak.