Kumaha Abdi Diajar Henteu Ngidinkeun Psoriasis Nangtoskeun Kuring

Eusina

• Misahkeun jati diri kuring tina panyakit kuring
• Ngajalajah naon anu kuring resep tentang diri kuring
• Giliran maneh

Kira-kira 16 taun munggaran saatos diagnosis psoriasis kuring, kuring yakin pisan yén panyakit kuring ngahartikeun kuring. Abdi didiagnosa nalika yuswa nembé 10 taun. Dina umur ngora sapertos kitu, diagnosis kuring janten bagian ageung kapribadian kuring. Sakitu seueur aspek kahirupan kuring ditangtukeun ku kaayaan kulit kuring, sapertos cara kuring berpakaian, babaturan anu kuring damel, tuangeun anu kuring tuang, sareng seueur deui. Tangtosna kuring ngaraos resep éta anu ngajantenkeun kuring, kuring!

Upami anjeun kantos merjuangkeun panyakit kronis, anjeun terang persis naon anu kuring carioskeun. Sifat kronis sareng pengkuh panyawat anjeun maksa ngagaduhan korsi dina tabel kahirupan anjeun, dina ampir unggal kaayaan anu anjeun tiasa bayangkeun. Nalika aya sasuatu anu lengkep, éta raos pisan yén anjeun bakal mimiti yakin éta ciri anu paling signifikan.

Dina raraga mindahkeun ieu, anjeun leres-leres hoyong ningali diri béda-béda. Teras, anjeun kedah ngalakukeun padamelan pikeun dugi ka ditu. Ieu kumaha kuring diajar henteu ngantep psoriasis kuring ngahartikeun kuring.

Misahkeun jati diri kuring tina panyakit kuring

Henteu dugi ka taun saatos diagnosis kuring (saatos ngalaksanakeun seueur padamelan introspéksi ka diri kuring sorangan) yén kuring sadar psoriasis kuring henteu ngahartikeun kuring atanapi saha kuring. Pasti, psoriasis abdi parantos ngawangun kuring dina momen sareng parantos ngadorong kuring sababaraha kali. Éta mangrupikeun kompas sareng guru anu saé dina kahirupan kuring sareng nunjukkeun kuring dimana-mana sareng iraha cicing waé. Tapi aya ratusan kualitas, atribut, sareng pangalaman hirup anu sanés anu ngawangun saha Nitika.

Kumaha merendahkeunana pikeun ngaku yén sanaos kaayaan kronis urang tiasa janten bagian ageung tina kahirupan urang sadidinten, aranjeunna henteu kedah gaduh kakawasaan kana unggal aspek na? Éta mangrupikeun hal anu kuring kantos kagum ku mangtaun-taun nalika kuring ngobrol sareng pamirsa di saluruh nagara sareng damel sareng komunitas ngalangkungan blog sareng média sosial kuring.

Kadang-kadang, éta hésé pikeun kuring nampi yén kuring sanés panyakit kuring kusabab perhatian anu bakal kuring perhatoskeun kusabab gering. Dina waktos anu sanés, karaos parah pisan pikeun misahkeun idéntitas kuring tina kanyeri anu matak kuring, anu teras-terasan ngageterkeun kuring. Upami anjeun aya di tempat éta ayeuna, dimana hésé ningali kaayaan anjeun salaku misah ti anjeun, ngan terang kuring sapinuhna nampi éta sareng anjeun henteu nyalira.

Ngajalajah naon anu kuring resep tentang diri kuring

Hiji hal anu leres-leres ngabantosan kuring sacara aktip naroskeun ka diri kuring naon anu kuring resep sareng henteu resep. Kuring ngamimitian ngalakukeun ieu saatos kuring cerai dina umur 24 sareng sadar ngan hiji-hijina hal anu kuring raoskeun sapertos kuring terang pisan ngeunaan diri kuring nyaéta kuring gering. Jujur, éta raoseun cukup konyol mimitina, tapi kuring laun mimiti meunang bener-bener. Naha anjeun siap pikeun nyobaan? Sababaraha patarosan anu kuring mimitian ku ieu di handap.

Abdi bakal naros ka diri kuring:

• Naon warna karesep anjeun?
• Naon hal karesep anjeun ngeunaan diri anjeun?
• Naon kadaharan karesep anjeun?
• Naon jinis fashion anjeun resep?
• Naon lagu karesep anjeun?
• Rék indit ka mana?
• Naon anu parantos janten salah sahiji waktos anu bagja dina kahirupan anjeun dugi ka ayeuna?
• Naon anu anjeun resep lakukeun pikeun senang sareng réréncangan?
• Naon olahraga karesep anjeun atanapi kagiatan ekstrakurikuler?

Daptar na tetep jalan ti dinya. Deui, patarosan ieu sigana henteu pati penting, tapi éta leres-leres ngamungkinkeun kuring janten dina modeu penemuan total. Kuring mimiti resep pisan.

Kuring terang yén kuring resep ka Janet Jackson, warna karesep kuring héjo, sareng kuring mamat pikeun bébas gluten, bébas tomat, bebas susu (leres, éta mangrupikeun hal sareng henteu kasar!). Abdi penyanyi, aktivis, wirausaha, sareng nalika kuring ngaraos betah pisan sareng batur, pihak anu bodo kuring kaluar (anu mangrupakeun jenis karesep kuring). Kuring ogé janten jalma anu hirup sareng psoriasis sareng rematik psoriatik. Kuring diajar ratusan hal mangtaun-taun, sareng jujur, kuring teras-terasan diajar hal ngeunaan diri kuring anu ngareuwaskeun kuring.

Giliran maneh

Naha anjeun tiasa hubungan sareng perjuangan kaayaan anjeun janten idéntitas anjeun? Kumaha anjeun ngajaga diri grounded sareng nyingkahan perasaan sapertos kaayaan anjeun ngahartikeun anjeun? Candak sababaraha menit ayeuna sareng jurnal 20 hal anu anjeun terang ngeunaan diri anjeun anu teu aya hubunganana sareng kaayaan anjeun. Anjeun tiasa ngamimitian ku ngajawab sababaraha patarosan anu kuring daptar di luhur. Teras, kantun sina ngalir. Émut, anjeun langkung seueur tibatan psoriasis anjeun. Anjeun ngagaduhan ieu!

Nitika Chopra mangrupikeun ahli kaéndahan sareng gaya hirup komitmen pikeun nyebarkeun kakuatan jaga diri sareng pesen cinta diri. Hirup sareng psoriasis, anjeunna ogé mangrupikeun acara biantara "Sacara Alami Éndah". Sambungkeun sareng anjeunna dina dirina halaman wéb, Twitter, atanapi Instagram.