Ngajagi Énergi Anjeun Nalika Ngalawan Rasisme

Eusina

• Strategi pikeun tetep kuat
• Ngawangun strategi anjeun
• Jadwalkeun waktos kanggo ngeusi ulang
• Atur wates
• Nelepon dina bala
• Émut kameunangan anjeun
• Ngagaduhan kabagjaan anjeun
• Prioritas kahiji anjeun nyaéta anjeun

Pagawean ieu henteu lumayan atanapi raoseun. Éta tiasa ngarusak anjeun upami anjeun ngantepkeun.

Kalayan gelombang kakejaman anyar pulisi ngalawan komunitas Hideung kuring, kuring henteu acan bobo saé. Pikiran kuring balap unggal menit unggal dinten kalayan pikiran anu cemas sareng tindakan-didorong:

Kumaha kuring bakal ngalawan ieu?

Upami kuring protés, naon kamungkinan akibat kuring salaku awéwé Hideung kulit hideung?

Naon jinis panyalindungan hukum kuring?

Naha kuring nyumbang cukup?

Naha kuring parantos ngaréspon sadaya pesen check-in ti réréncangan kuring?

Naha kuring ngirim tautan artikel ka babaturan sanés Hideung anu hoyong mareuman anti-Hideung?

Naha kuring tuang dinten ayeuna?

Éta henteu heran yén kuring atos gugah sareng nyeri sirah unggal dinten di pemberontakan.

Kuring bieu nyepeng nalika pandemi anu parantos ngaganggu kahirupan sakumaha urang terang. Virus ieu parantos ngabunuh komunitas kuring kalayan harga anu teu aya henti, sareng bapak kuring sorangan nuju cageur tina COVID-19.

Saatos pembunuhan anu teu manusiawi anyar pikeun jalma hideung anu henteu nganggo pakarang sareng polos, saatos generasi protés ngalawan térorisme domestik anti-Hideung, dunya sigana kabuka pikeun kamungkinan kahirupan Hideung ngagaduhan nilai.

Naon waktos janten hirup.

Sanaos kuring parantos ngajantenkeun misi profesional sareng pribadi kuring pikeun merjuangkeun kasetaraan sareng pemberdayaan jalma-jalma Hideung sareng komunitas-komunitas warna sanés, kuring nuju berjuang pikeun milampah diri sareng mendakan kasaimbangan. Padahal kuring terang teu kedah, kuring teras-terasan naros ka diri kuring naha kuring ngalakukeun cukup.

Dina waktos anu sasarengan, kuring sakapeung ngagaduhan perasaan campuran ngeunaan padamelan kuring.

Strategis, anti-rasisme permainan panjang tiasa ngaraos egois sareng kaistiméwaan nalika kuring ningali jalma Hideung dibunuh unggal dinten.

Sejarah ngawartosan kuring yén upaya solidaritas tina "sekutu" anu nyatakeun dirina nyalira bakal janten siklus kapercayaan pribadi, kasundaan, tulisan média sosial kosong, sumbangan sakali ka organisasi Hideung, sareng kacapean rapuh.

Masih, kuring terang yén mencabut anti-Hideung sareng bentuk rasisme sanés ngabutuhkeun urang sadayana. Kuring bajoang sareng éta nalika kuring nyobian miara kaséhatan méntal kuring. Nalika kuring ngarepkeun kuring tiasa nyarios yén kuring leres-leres berhasil ngajaga énergi kuring dina gelut ieu, kuring terang yén henteu.

Strategi pikeun tetep kuat

Dina momen anu langkung saé mah, kuring mendakan strategi di handap ieu seueur pisan ngabantuan. Kuring nawiskeun aranjeunna ka saha waé anu leres-leres hoyong bakti diri pikeun ngabongkar rasisme salami kahirupan.

Ngawangun strategi anjeun

Pikeun ngabongkar anti-Hideung sareng bentuk rasisme sanés hartosna anjeun ngahaja nangtang sareng teu diajar sadaya pesen masalah anu anjeun tampi tina pilem, buku, pendidikan, sareng paguneman santai sareng réréncangan, kulawarga, sareng réncang.

Éta hartosna anjeun bakal mikir sacara kritis ngeunaan naon anu anjeun percanten ngeunaan ras anjeun sorangan sareng ras anu sanés dina nyaksian saha anu ngagaduhan kakawasaan di lembaga kami sareng anu henteu.

Pagawean ieu henteu lumayan atanapi raoseun. Éta tiasa ngarusak anjeun upami anjeun ngantepkeun.

Candak waktos pikeun mikirkeun kaunggulan anjeun sareng kumaha aranjeunna cocog sareng strategi jangka pondok atanapi jangka panjang anjeun. Panitia, aktivis, pendidik, sareng dermawan sadayana ngagaduhan peranna. Upami kakuatan anjeun finansial, ngajadikeun otomatis sumbangan anjeun ka organisasi anu anti rasialis.

Upami anjeun aktipis, pikirkeun rohangan pikeun rutin nangtang anti-Hideung rasisme, naha dina média sosial, padamelan anjeun, atanapi di asosiasi kolot-guru. Terus nyuarakeun masalah anu teu raoseun.

Jadwalkeun waktos kanggo ngeusi ulang

Ieu panginten mangrupikeun salah sahiji komitmen paling hese dina padamelan anti rasisme, tapi leres-leres diperyogikeun.

Mimiti, tarima yén anjeun moal tiasa ngalawan perang dina kosong. Éta ngarugikeun anjeun sareng ka anu sanés. Éta ogé strategi anu kaleungitan.

Anjeun gaduh hak pikeun nganggo dinten kaséhatan méntal, dinten gering, atanapi dinten liburan pikeun ngeusian ulang kumaha upami anjeun pas. Upami anjeun kedah ngalaksanakeun jalan anu parantos ditunda, binge Netflix, masak tuangeun anu raos, atanapi ngan saukur duka, luangkeun waktos anjeun.

Kusabab anjeun sigana teu biasa ngahaja miara diri ku cara kieu, jantenkeun latihan rutin. Jadwalkeun waktos dina kalénder anjeun, sareng cobi tongkat kalayan éta sa mungkin.

Atur wates

Penting pisan pikeun anjeun pikeun jelas ngeunaan naon sareng henteu patut waktos sareng tanaga anjeun nalika anjeun langkung komitmen pikeun anti rasisme. Éta hartosna latihan nyarios henteu ka jalma, sabab, sareng padamelan anu nyandak waktos tina kerja anti-rasisme.

Anjeun tiasa diajar nyarios henteu sareng alihan jalma anu hoyong anjeun ngabongkar penemuan anyar -na anti-Hideung rasisme sareng bentuk penindasan anu sanés. Anjeun tiasa diajar ucapkeun henteu ka troll média sosial anu hoyong nyorang anjeun kana argumen anu kaleungitan.

Anjeun bahkan mungkin kedah mupus aplikasi média sosial anjeun sadayana, atanapi sahenteuna henteu jauh ti aranjeunna pikeun waktos anu berkepanjangan. Henteu kunanaon pikeun istirahat.

Nelepon dina bala

Salah sahiji seueur akibat tina rasisme nyaéta jalma-jalma warna parantos kéngingkeun peran anu nyapekeun pikeun ngadidik jalma bule.

Nalika anjeun nambihan anti-Hideung sareng colorism kana campuran, seueur jalma Hideung kapaksa janten peran guru (di tengah trauma ras) sedengkeun jalma bodas anu insulated tina panalungtikan, refleksi, sareng tindakan sorangan.

Nelepon dina bala! Upami anjeun terang aya rerencangan, réréncangan tim, atanapi batur sapagawean anu nyebatkeun dirina sekutu ras, taroskeun aranjeunna nyampeurkeun waktos salajengna upami anjeun ngagaduhan peran salaku juru carios atanapi pendidik. Teruskeun aranjeunna email anu anjeun tampi pikeun sumber tambahan ngeunaan anti rasisme.

Kirimkeun uleman sekutu anjeun pikeun ngalayanan komite ekuitas ras anu ngabakar anjeun. Sacara jelas nyebutkeun kunaon anjeun ngarahkeun jalma.

Émut kameunangan anjeun

Rasisme janten anyaman kana kahirupan Amérika anu kameunangan ngalawan naon waé, naha éta meunang undang-undang anu disahkan, ngaleungitkeun patung Confederate, atanapi tungtungna latihan perusahaan anjeun dina cara ngabahas rasisme, tiasa karaos murag tina émbér.

Dina pendekatan stratégis anjeun pikeun kerja anti-rasisme anu mantep, pastikeun pikeun ngalacak kameunangan anjeun. Teu meunang teuing leutik kanggo disorot, sareng masing-masing penting pisan pikeun ngawangun stamina anjeun.

Kemenangan anjeun penting, sapertos sadayana padamelan anjeun.

Ngagaduhan kabagjaan anjeun

Candak sakedap pikeun mikiran jalma-jalma, tempat, atanapi pangalaman anu masihan anjeun kabagjaan anu paling, henteu paduli kaayaan. Éta tiasa janten anggota kulawarga atanapi sobat anu dipikacinta, jogét, surfing, masak, atanapi keur di alam.

Tutup panon anjeun sareng ngangkut diri kana émutan anu paling pikaresepeun pikeun pangalaman éta upami anjeun sacara fisik teu tiasa aya. Cicing di dinya salami anjeun kedah ngaraos lemah. Ngidinan kabagjaan anjeun pikeun ngisi suluh anjeun sareng nyetél anjeun gerak ngalangkungan anti-rasisme.

Prioritas kahiji anjeun nyaéta anjeun

Gampang bosen nalika urang nalukkeun hiji puncak ngan ukur mendakan anu sanés ngantosan kami di sisi anu sanés. Teu aya anu lepat nyandak istirahat pikeun ngeusian deui sareng ngurus diri urang sorangan. Éta hiji-hijina cara urang tiasa minuhan halangan salajengna kalayan kakuatan sareng komitmen urang anu utuh.

Émut yén anjeun moal tiasa tuang tina cangkir kosong, sareng anjeun ngalakukeun padamelan pangsaéna nalika anjeun paling saé.

Masihan perawatan anu anjeun peryogikeun sareng pantes pikeun diri mangrupikeun kalakuan répolusionér dina dirina.

Zahida Sherman mangrupikeun ahli ragam sareng inklusif anu nyerat ngeunaan budaya, ras, gender, sareng déwasa. Anjeunna nerd sajarah sareng tukang jagoan. Tuturkeun manehna kana Instagram jeung Twitter.